東京奧運會前何冰嬌成功減肥16斤，以堅韌的毅力和良好的狀態證明自己值得一張奧運門票。從去年世錦賽到歐洲巡迴賽前，減重、訓練、強化體能和提高技戰術能力，閉關出來後的何冰嬌，肉眼可見的瘦了。
德國公開賽以21-17、21-11戰勝日本一姐世界排名第2的山口茜，又在半決賽以21-12、21-15橫掃天才少女安洗瑩，最終在決賽擊敗陳雨菲奪冠。曾幾何時，球迷口中的「胖嬌」實現了蛻變，不僅是體重的變化，更多的是信念。何冰嬌變得耐心、自信和穩定，一步一步朝著自己的目標前進，堅定不移。
如果說一次勝利代表不了什麼，那麼在韓國大師賽何冰嬌再次證實了自己。在一個半月內兩連勝安洗瑩和陳雨菲，不斷進步的何冰嬌通過她的努力，成功讓國羽女單也擁有「雙保險」。
韓國大師賽後，何冰嬌在社交平台發文表示：分要踏實的一分一分拿，比賽要專註的一場一場打。這讓我們看到了一個全新的「胖嬌」，一個耐心仔細、可以信任的國羽女單。
蔡隊在韓國賽後也這樣評論過，何冰嬌進入2022年之後狀態火熱，我認為關鍵在於心氣兒上的提升。而心氣提升的主要表現在於變得自信了，自信後跳殺、網前假動作等招牌技術在實戰中成功率越來越高，這樣又會增強信心，使得整個人狀態越來越好。
其實在眾多球迷的眼中，無論何冰嬌怎麼變化，都是他們的「胖嬌」。不少球迷很好奇在韓國大師賽頒獎時何冰嬌帶的口罩可以在哪裡買到？今天愛羽客小編有幸採訪到何冰嬌，讓我們來看看「胖嬌」在比賽之餘喜歡做什麼
生活中的何冰嬌
1.有注意到你們戴的口罩很可愛，綠色那款，叫菜狗對吧。很多球迷都很喜歡
何冰嬌：哈哈，那個是我的經紀團隊的小夥伴戴的時候我看到了，覺得很可愛。後來他告訴我，這個形象是設計師為那些不喜歡吃蔬菜的小朋友設計的，我就覺得很棒。我帶那款只是一個表情，可能看不太出來是菜狗，還有別的就是一隻完整小狗的形象印在口罩上，那個看的可能比較清楚。
2. 隊友都怎麼稱呼你？有取過什麼可愛的外號嗎？
何冰嬌：隊友之間啊，沒有，有想叫我小胖的都被我駁回了，哈哈哈，開玩笑。球迷的話我覺得他們開心就好，叫我什麼都可以啦。
3.據說你在東京奧運前減肥16斤，現在還有堅持在減肥嗎？韓國大師賽不少網友評論說你又瘦了許多，可以談談有什麼秘訣嗎？
何冰嬌：他們可能太久沒有看見我了，我現在不能說是減肥，就是說在努力地保持，保持一個比較好的體重，保持一個比較好的體脂率、肌肉量。
4.聽說你以前是很愛吃甜食的，打完比賽就會去吃，但現在減肥，要戒掉甜食是不是很困難？
何冰嬌：我以前是比較喜歡吃甜食，然後減體重期間飲食習慣上做了些改變，現在雖然大家都誇我瘦了，但我還要堅持，不能去碰甜食，因為我體質稍微一碰它，我就得重新開始減肥了。剛開始減肥會受到甜點的誘惑，現在已經誘惑不到我了！
5.除了甜食還有什麼喜歡吃的食物嗎？可以推薦一些喜歡吃的家鄉菜
何冰嬌：我很喜歡吃一些糕點，就是軟乎乎、糯嘰嘰的糕點，因為我家是蘇州那邊的，很多這種糕團，就很喜歡。如果推薦家鄉菜那我肯定是第一位要推薦糕團的，其實蘇州好吃的很多，如果球迷朋友有機會的話可以去蘇州玩玩，親自去品嘗一下，不要聽我推薦，聽我推薦就踩雷了。然後對於我個人來說，在蘇州我其實覺得最好吃的菜永遠是媽媽做的菜。如果回家媽媽買了甜點會吃嗎？會，會吃的，這個真的會吃的。因為我一年都不一定能回得了一次家，所以偶爾吃下糕點應該沒問題吧。
6.球友都說你的髮型很像櫻桃小丸子，很可愛，有考慮過留長發嘛？
何冰嬌：長發打球的時候可能不一定了，因為這麼多年打球我也習慣了嘛。退役以後應該會想去留長頭髮，因為長頭髮不用一直去剪，不去剪就不用承擔剪毀了的風險。剪頭髮，有句話怎麼說來著，剪髮丑三天？有沒有這種說法？就是剪了三天都要這樣度過的，長頭髮可能就不用去熬這三天。
7. 還有球迷想問用的什麼洗髮水，頭髮可以又蓬鬆又柔順？
何冰嬌：現在都不會特意從國內帶洗髮水出來，因為以前都會帶，但現在比賽多了，出來時間久了，也有點懶了，也就基本都用的酒店的，或者說在當地隨便買一瓶。
8.在訓練比賽之餘，一般花時間在什麼事情上？比如從事什麼別的運動？
何冰嬌：我一般會買菜。也不能算做飯吧，買的菜放水裡煮一煮，這個應該不能算哦？打籃球是自己的愛好。（平時會不會追劇？）追劇不太會，怎麼感覺我的生活比較的簡單枯燥。
賽場上的何冰嬌
1.這次韓國大師賽你戰勝了安洗瑩和陳雨菲兩位「大磨王」，對陣拉吊型選手有什麼心得嗎？
何冰嬌：其實大家可能只看到陳雨菲和安洗瑩她們比較耐心比較多拍的一面，但其實她們進攻也是很犀利的，然後我的話就是可能大家會覺得我進攻比較凶，但相應的我拉吊其實也不差，所以要說我是「大磨王」也可以，所以對陣拉吊沒有什麼特別的心得，就是做好自己。
2.以前有些球迷說你打法有侵略性但缺少變化，而且有點急躁，感覺自從去年以來你變得非常成熟和耐心了，有什麼心路歷程變化嗎？
何冰嬌：就是隨著打球年限，就是打球的時間越來越長嘛，因為我也發現了不管你是打進攻還是打防守，不管你是什麼打法，耐心是必須要做到的一點，所以我後面在訓練中特別要求自己去注意這一點，在耐心方面有一點提高吧。
3.「二姐夫」（尤尼克斯VTZF2）是最暴力的球拍之一了，很多球迷好奇你為何會選擇這樣一款球拍？
何冰嬌：當時YY來給我們試拍子的時候，我第一把試的球拍就是這款，試完以後我就決定不再試其他的球拍了。其實我們挑球拍可能參考它的型號啊參數是一方面嘛，然後更重要的一方面就是自己本身的一個感受，就是你去揮拍打球的時候，它給你的一種反饋一種感覺，可能更在意這個，所以就沒有再試別的球拍了。還有個原因就是我比較喜歡丹哥嘛，我知道丹哥以前也有用過這款拍子，所以這兩個方面加起來我就沒有再去看別的拍子了。
4.可以透露下今年的小目標嗎？還有兩年就是巴黎奧運了，有什麼目標沒？想對兩年後的自己說些什麼？
何冰嬌：小目標就是能去巴黎，其實我現在想對自己說的是如果想要去巴黎的話，你必須從現在到巴黎為止的過程中的每一天，都必須要全力以赴，就是盡心儘力，很用心的去完成每一天的訓練，這是我最想對自己說的。
最後何冰嬌想對大家說「希望大家能照顧好自己，謝謝大家看我採訪吧。球迷朋友如果有覺得好的洗髮水可以推薦給我，我用了後打比賽的時候你們就可以看到效果，哈哈哈哈。」
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