你需要了解的關於校園霸凌的一切

校園霸凌：school bully

無論您是學生、教育工作者、兒童或青少年的父母，還是社區成員，都沒有關係。每個人都在預防校園欺凌中發揮作用，大多數人直接或間接參與、目睹或經歷過某種形式的校園欺凌。

有幾種類型的欺凌需要了解，教育工作者、學校和家長可以通過不同的方式幫助停止校園欺凌。

在下面了解欺凌的原因和影響，如果您或您的孩子被欺凌該怎麼辦，並了解欺凌法律。

欺凌的定義

欺凌必須滿足某些要求才能被視為欺凌。它們是：惡意、權力不平衡、重複、痛苦和挑釁。學校欺凌可能發生在學校、校園內或校外，但這是由於在學校環境中建立的關係。

欺凌的類型

1. 直接欺凌和間接欺凌

直接欺凌不同於間接欺凌，因為直接欺凌涉及與被欺凌者的直接接觸。間接的可能不行。

直接欺凌的一個例子是向一個人扔東西，或者對他們大喊傷害性的話。間接欺凌的一個例子可能是散布關於同學的謠言。

2. 網路欺凌

網路欺凌是發生在網上的任何類型的欺凌行為。它可能是個人網站上的有害評論或欺騙性的私人消息。

3. 身體欺凌

身體欺凌總是涉及與他人的身體接觸。這可能意味著徒手，但也可能意味著投擲物品、絆倒或引誘他人對人造成身體傷害。

4. 情緒欺凌

情感欺凌涉及使用各種方式對他人造成情感傷害。這可能包括說或寫傷人的話，導致他人聯合起來攻擊個人，故意無視或散布謠言。

5. 性欺凌

性欺凌是指以任何方式進行的與一個人的性別或性取向相關的任何類型的欺凌。示例可能包括強迫某人進行親密行為、發表性評論或不受歡迎的觸摸。

6. 言語欺凌

言語欺凌是指使用任何形式的語言給對方造成痛苦。例子包括使用褻瀆、傷害性語言、負面評論一個人的外表、使用貶義詞或取笑。

7. 高等教育中的欺凌

許多人錯誤地認為霸凌在高中就停止了，但霸凌仍然在高等教育中發生。這可能以多種形式發生，並且在許多情況下由於學生離家和獨自生活而帶來特殊挑戰。

欺凌法：學校權利

• 州反欺凌法

美國所有 50 個州都有反欺凌法，儘管各州可能有所不同。大多數州都有法律要求學校報告、記錄和調查校園欺凌案件。法律還要求學校採取行動制止欺凌行為。一些州法律可能會列出欺凌者的後果，並要求為被欺凌的學生提供適當的諮詢。

• 聯邦反欺凌法

在學校欺凌方面，美國的聯邦法律較少。

但是，有許多法律可以幫助有學習或其他殘疾的學生。《殘疾人教育法》要求這些學生有權接受「免費、適當的公共教育」。如果禁止擁有 IEP（個性化教育計劃）的學生獲得這種適當的公共教育，則違反聯邦法律。

此外，《美國殘疾人法案》第 504 節和 Title II 禁止因殘疾而歧視學生。

關於學校欺凌和騷擾的事實和統計數據

1. 超過五分之一的學生報告說在他們的生活中被欺負

2.被欺負的學生反映欺凌發生在以下地方：

• 42% 在學校的走廊或樓梯間
• 34% 在教室里
• 22% 在自助餐廳
• 19% 在校外
• 10% 在校車上
• 9% 在浴室或更衣室

3. 被學生舉報最常被欺負的原因包括：

• 外貌
• 種族/民族
• 性別
• 失能
• 宗教
• 性取向

4. 以學校為基礎的欺凌預防計劃可將欺凌減少多達25%

欺凌的影響：欺凌如何影響兒童

1. 後果

那些經歷過欺凌的人可能會自卑，從而導致抑鬱。一些欺凌的受害者由於學校欺凌而有身體和/或精神上的痛苦。被欺負的青少年更容易在成年後患上抑鬱症。

2. 長期受害

不幸的是，一些孩子是長期欺凌的受害者，每周發生多次。這在小學更常見，可能導致缺課。學校介入並干預長期欺凌案件以防止長期傷害至關重要。

欺凌的主要原因是什麼？

有許多因素可以導致欺凌。如果有學生有欺凌傾向，而且學校氛圍允許，欺凌很可能會發生。欺凌可能是家庭環境困難、自尊心低或社交技能差的結果。

如果你的孩子被欺負怎麼辦

父母很難發現他們的孩子被欺負，但要知道你可以做點什麼。

首先，確保記錄欺凌的實例，儘可能多地獲取詳細信息。您還應該記錄它對您孩子的影響，以幫助學校了解欺凌如何影響孩子的教育。檢查欺凌行為是否違反任何法律，最後通過電子郵件向您孩子的學校提交有關欺凌行為的投訴。

不願報告

大多數學生不會向成年人報告學校中的欺凌行為。這可能是因為害怕報復，不想讓父母擔心，因為無法為自己辯護而感到羞恥，覺得沒有什麼可以改變這種情況，害怕老師或父母會讓情況變得更糟。

出於類似的原因，也不願意報告目擊事件。反欺凌計劃會增加舉報欺凌行為，因為學生會對自己的干預能力以及學校做出改變的能力更有信心。

欺凌的受害者

大多數欺凌者在學校欺負同年級的孩子，但有時欺凌者年齡更大。擁有一個大的朋友圈往往會降低孩子被欺負的可能性，而身體稍弱、較小和不自信的孩子被欺負的可能性更高。

不成功的常見欺凌解決方案

欺凌是一個嚴重的問題，需要長期、持續的努力才能遠離學校。一些學校請來一位演講者並舉行反欺凌大會，或舉辦欺凌意識周。然而，僅僅一個事件是不夠的。需要有一個長期的計劃來創造長期的解決方案。

什麼可以防止欺凌

學校需要制定適當的政策和強制執行的程序。將反欺凌納入課程的每個部分也可以大有幫助。例如，語言藝術老師可以找到必要的小說，讓學生對他人產生同理心。

人們過去認為，欺凌者要麼自尊心低，為了讓自己感覺好些而欺負，要麼來自複雜的家庭。

現在已經對該主題進行了更多研究，許多人得出結論，儘管上述主題仍然相關，但一個新的想法是，欺凌者在社會階梯上處於較高地位，並將其他人推下以保持在等級制度的頂端。

相關問題

有幾種相關的欺凌類型反映了學校欺凌期間發生的情況。這些相關問題包括少年拘留所的欺凌行為、為留住或獲取年輕幫派成員而進行的欺凌行為以及學生欺凌教師。

欺凌行為

儘管一些國家之間存在巨大的文化差異，但欺凌行為發生在世界的每個地區。

對於女孩，欺凌很可能是間接的，她們欺負其他女孩。

對於男孩，欺凌通常是直接的，男孩會欺負男孩和女孩。男孩比女孩更容易欺凌，而且在許多情況下，欺凌發生在群體中。學校的欺凌行為在 14-15 歲左右趨於減少。

什麼是惡霸？

校園霸凌者往往具有攻擊性、支配欲、智商和閱讀能力略低於平均水平等共同特徵，並且在學校受歡迎程度一般。許多人認為，欺凌者可能社交技能差，同理心水平低，並且可能不合作。

學校、家長和教育者預防校園欺凌的方法

1. 什麼是學校氛圍？

學校氛圍是學校生活的整體質量和特點。積極的學校氛圍對防止校園欺凌大有幫助。教師和管理人員可以通過實施以下措施來鼓勵積極的學校氛圍：

2. 教導善良和同理心

孩子們應該從小就知道他們的行為對他人有什麼影響。應該教他們看到他人的觀點，以幫助他們在情感上理解他人。

3. 識別網關行為和警告信號

老師們經常很忙，但如果花時間識別欺凌的警告信號並立即停止這些小行為，就可以避免未來的痛苦。「門戶行為」的例子包括翻白眼、罵人、長時間凝視、轉身、無視、殘忍地笑或鼓勵他人笑。

4. 為連接創造機會

讓學校或教室感覺像一個社區。當學生覺得他們的同齡人是他們的團體或社區的一部分時，他們就不太可能欺負他人，更有可能站出來對抗其他欺凌和破壞他們幫助建立的社區的學生。

5. 使用藝術

在學校欺凌問題上，藝術可以成為幫助學生反思和表達自己的有力工具。例如，學生可以寫一個關於欺凌的創意故事。可能會有一場創作藝術反欺凌海報的比賽，將在學校周圍張貼，前三名將獲得獎勵。可能性是無止境。

6. 參與模擬

一個有助於減少學校欺凌的有趣互動想法是讓學生一起參與模擬。讓全班一起表演欺凌情況，並探索處理衝突的替代方法。這將增加他們的同理心，並幫助他們一起想出欺凌的解決方案。

7.帶來和平的解決方案

和平解決方案是欺凌的答案，而不是傳播更多仇恨。不要欺負欺凌者，或鼓勵被欺負的學生產生仇恨或暴力。

8.刪除標籤，解決行為

給孩子貼上欺凌者的標籤無濟於事。老師和家長應該關注欺凌行為，而不是確定誰是「欺凌者」。

9. 制定明確、可執行的規則

如果欺凌是學校和課堂規則的一部分，那麼學校可能會更好地預防欺凌。規則應該是積極的，涵蓋多種場景，並且適合年齡。

10.獎勵積極行為

當學生做壞事時，他們會被點名。當學生做了一件好事時，重要的是要引起人們的注意。這向課堂表明，注意力不集中並不是唯一的注意力類型。

11. 使用開放式溝通

溝通是預防欺凌的關鍵。當孩子們覺得他們可以與社區中的成年人交談時，他們更有可能報告欺凌行為，並通過口頭表達他們的感受來避免欺凌行為。

12. 監控熱點

確定學校區域或某些似乎有很多欺凌事件的地點，並讓班長或學校工作人員在該區域巡邏。

13. 每個孩子都是不同的

請記住，每個孩子對被欺負和因欺凌而受到譴責時都會有不同的反應。為每個孩子量身定製您的方法。

14. 聽！

提出問題，保持參與，並了解學校正在發生的事情。

15. 採取行動

如果您發現學校發生欺凌行為，請採取措施加以預防。首先確定情況和頭腦風暴的原因。如果您是父母，請與您的孩子交談，如果您是老師，請與所有參與的孩子交談。制定一個防止欺凌的行動計劃，如果這種情況沒有停止，則明確下一步。

16.連接

幫助您的孩子或學生通過建立遊戲小組、學習課程或在周末開車送他們到朋友家來與其他朋友建立聯繫。您的孩子的聯繫越緊密，他們被欺負的可能性就越小。

17.相信你的孩子會沒事的

很難知道自己的孩子被欺負了，但有了您的支持和努力，它就會消失。請記住，隨著時間的推移，您的孩子會好起來的。

如果我觀察到欺凌行為，我能做些什麼嗎？

當然！為學生站出來，讓欺凌者知道欺凌是不行的。通過向欺凌者提出問題或讓他們和你一起去某個地方，安全地打斷欺凌行為。如果您感覺不舒服，請儘快聯繫成人。請務必報告該事件。

衡量你的效率

1. 在實施反欺凌措施之前和之後，建議進行調查以衡量計劃的有效性。調查示例包括：

2. 按欺凌類型劃分的受害者百分比

3. 受害者人數和欺凌者人數

4. 了解欺凌並知道如何干預的學生人數

5. 欺凌者和受害者的出勤、行為和紀律

6.「熱點」的欺凌率

校園欺凌是一個難以解決的問題，但如果學校、家長和學生都承諾停止預防和採取行動，它就可以停止。