當父母想要控制、抓緊小孩，小孩就會努力脫離父母的控制，無論是當場反叛離家，還是先乖順長大再想辦法遠離父母。
朋友圈有個朋友經常會發一些孩子的照片，每張照片里孩子都在嘗試著不同的新事物，有時候在跳舞，有時候在畫畫，有時候在學鋼琴……雖然嘗試的東西很多，但每次和這個朋友聊天時發現，她的孩子最終沒有一樣能夠學成，她說她的孩子非常不聽話，什麼都不願意學。
像這樣的家長在如今的社會比比皆是，為了不讓自己的孩子輸在起跑線上，從孩子幾個月開始便報早教，到上幼兒園之後，每個周末都排滿舞蹈、鋼琴、美術等等的課程。作為家長，怕自己的孩子輸給別人、怕落後於別人，因為一旦輸了或是落後，孩子長大便不能好好生存。直到最近看到一本書，來自台灣作家李欣頻的著作《人類木馬程序》，我才知道，這樣的家長其實是陷入因焦慮「孩子會活不好」導致的木馬程序當中。
李欣頻是個眾所周知的才女，她的個人習慣是將平時吸引自己的文字、廣告、電影對白、歌詞，分類收集成自己的一本寶典，把平常的靈感也都記錄進去，好幾年之後就成了自己的私人情報局。
《人類木馬程序》是李欣頻沉澱醞釀五年之大作，句句直擊人心。書中告訴我們藏身於頭腦中的木馬程序有不自信、完美/控制、負向情緒、矛盾、內建成功後便偏離、追逐虛幻不實目標等特徵；木馬程序分為自我與人際關係木馬程序、感情的木馬程序、關於天賦、夢想、金錢的木馬程序、導致身心疾病的木馬程序等四種類型，並分別闡述了每種木馬程序都是什麼和相關解法。
讀完這本書，讓我印象最深的是這種關於家長和孩子的木馬程序。
01 打破害怕木馬程序，做更有意義的事情
有部印度電影《起跑線》，講的是一個害怕孩子輸在起跑線的母親，千方百計地把孩子送進貴族學校，她認為孩子不能像他們一樣念公立學校，因為在公立學校什麼都學不到，當別人用英語交流時，她會因英語不好而害怕與人溝通，從而導致被孤立。但是當這位母親付出時間、金錢，甚至讓別人受傷的代價之後，孩子最終還是回到公立學校念書。
現實生活中類似這樣的父母很多很多，大部分的父母焦慮、擔心自己的孩子「輸在起跑線上，將來會被人看不起，無法在這個社會上好好生存」。這種怕落後正是一種木馬程序。而許多父母的這種木馬程序已經轉化成以嘮叨、威脅、恐嚇的方式逼孩子聽話。
怕孩子將來會落後，實際上是一種「怕未知」，因為未知不可預見也不可控制。既然不可預見，為何一定要預見結果會是「落後」呢，我們要勇於面對害怕所帶來的恐懼，然後轉換它。不要像起跑線中的父母，浪費了時間與金錢，仍舊回到原點，不如用這些時間與金錢，做些有意義的事情，如和孩子一起做孩子喜歡的事情。
02 解除控制與被控制木馬程序，過自己想過的人生
影片《你經常管不動小孩嗎？》裡面有一幕情景：本來小孩坐在母親腿上好好地，一旦母親把他抱緊不讓他亂動，他就開始哭鬧，想要掙脫，逃離母親。
當父母想要控制、抓緊小孩，小孩就會努力脫離父母的控制，無論是當場反叛離家，還是先乖順長大再想辦法遠離父母。
我的一個朋友在和我的交談中，會經常出現一個句式「我爸媽不讓……」。已經工作三年的她，因為工作壓力大，導致身體越來越差，於是她想離職換份工作。但是她的父母一直不同意，終於有次她在電話里高興的和我說，她父母同意她離職了。等到過了一段時間，我問她近況，她最終沒有離職，雖然她的父母電話同意了，沒過兩天父母二人便坐動車到她工作的城市找她，就為了當面勸阻她離職。
前段時間，這個朋友再次找我聊天，原來她被診斷輕度抑鬱，找我聊聊天，希望我對她發生的一系列事情提些建議。那時的我還沒讀過《人類木馬程序》這本書，而當我了解木馬程序之後，我會建議她：「要重新來過，想像接下來的人生才是你真正想要過得人生，從此沒有人會幹預你、給你意見，你自己說了算，是否要離職」。
03 不再抱怨，做心中有愛的人
嬰兒在剛剛學會走路的時候經常摔倒，有的父母會衝過去扶起孩子，並作勢打地板，怪地板害孩子跌倒。時間久了，孩子走路越來越好，當他偶爾摔跤的時候，那些從小自己沒走好，父母卻怪罪地板的孩子，會自己打地板。往長遠的想，這些孩子將一直行走在犯錯就「怪罪別人、責怪外在環境」的抱怨模組。
抱怨，在生活中也是比較常見的一種情緒。上班高峰期我們經常會遇到堵車，很多時候都是因為發生交通事故，導致車道被佔用無法通行；一些交通事故發生的原因是因為兩位司機互相搶道，待交警處理事故的時候，都是各執一詞、相互抱怨。
如果我們抱有一顆禮讓的心，是不是就避免因搶道發生的交通事故，那麼就沒有那麼多的堵車的情況發生。生活中的抱怨也是如此，我們藉由別人的行為反省自己，那麼我們的人生就會因為有他們的出現，更往上走。要跳出「抱怨」，可運用「AAA三步驟」，即認可、感激、允許，將頻率調到勇氣肯定、希望樂觀、愛與崇敬，使資源不會被抱怨的排斥能量彈走。
結語
「人生就像迷宮，只能往前，不能停在原地」。孩子也是，在一天天的成長。都說孩子是父母的一面鏡子，如果作為父母成日充滿害怕、習慣控制、抱怨的情緒，那麼孩子終將成為習慣恐懼、習慣被控制、習慣抱怨的人。所以，作為父母或是孩子的我們，學會解讀這些木馬程序，會加深親子關係，而父母和孩子也會心中充滿愛，過自己想過的人生。
《人類木馬程序》這本書，就是有這樣的魔力，讓我們了解自己是否存在自我與人際關係、感情、天賦、夢想、金錢和導致身心疾病的木馬程序，了解之後它不是讓我們完全清除自己的木馬程序，而是在察覺到有哪些木馬程序正在影響自己之後，可以隨時中止、解除這場夢，或是用「玩家」的角度清醒且盡興地玩。
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