乾貨分享⑬｜台灣團輔方案：我的未來不是夢

單元名稱

生涯列車

適用年級

國三上

設計參考

團體輔導工作信息網

編製者

陳韻如、水媛

活動時間

45分鐘

學生之背景分析與設計構想

本校鄰近工業區，家長多為勞工，社經地位不高，對子女的生涯規劃較不重視。故本單元的設計目的是啟發學生生涯的概念。

教學資源

1. 李壽全的CD、CD-Player。

2. 歌詞海報（附件一）

3. 生涯列車活動單（附件二）

4. 放鬆練習指導語（附件三）

5. 活動反饋單（附件四）

方案目標

單元目標

具體目標

一、認知方面：

1. 能覺察生涯的意義。

二、情意方面：

2. 能培養傾聽的態度。

三、技能方面：

3 能完成生涯列車。

1-1能說出自己的覺察

1-2能寫出生涯的意義

2-1能在老師引導下專註傾聽

2-2能感受傾聽之後的放鬆

3-1能依指示完成生涯列車

3-2能從生涯列車中思考未來進路發展

活動目標

活動過程

教具

時間

2-1

2-1

2-2

1-1

1-2

2-1

2-2

2-1

2-2

1-1

1-2

3-1

3-2

一、課前準備

教師在課前準備CD〈李壽全「二又二分之一專輯」及輕音樂〉、CD-Player、歌詞海報、生涯列車活動單、磁鐵

二、暖身活動──歌曲欣賞

1. 播放李壽全「我的志願」

2. 將歌詞海報以磁鐵固定在黑板上

3. 教師將歌詞與學生的經驗作聯結，以引起動機

三、發展活動──生涯列車

1. 發下「生涯列車活動單」，並播放輕音樂

2. 引導：教師依「放鬆練習指導語」引導學生放鬆

3. 想過去：教師請學生閉眼放鬆時，回想五年前自己的樣子為何？喜歡做什麼？玩什麼遊戲？喜歡上什麼課…等，然後在第一節車廂內寫下答案。

4. 檢視現在：待全班同學皆完成後，引導同學再閉目放鬆，檢視現在的自己，國中生活適應得如何？參加什麼社團？最主要的嗜好是什麼？然後在第二節車廂內寫下答案。

5. 展望未來：待全班同學皆完成後，引導同學再閉目放鬆，想像十年後的自己，從事什麼工作？家庭狀況如何？經濟收入如何？對自己生活的評語如何？然後在第三節車廂內寫下答案。

四、結語

1. 教師：「你就是自己的列車長，你可以決定列車往哪個方向行駛，以及車廂內要裝什麼。現在開始，你的列車就要出發往下一站了，認真想一想，你的目的地在哪裡？」

2. 發下活動心得單，請輔導股長協助隔日收回。

CD、手提CD音響

歌詞海報〈附件一〉

活動單〈附件二〉

指導語〈附件三〉

活動反饋單〈附件四〉

5』

5』

10』

10』

10』

5』

單元名稱

我是誰──自我探索

適用年級

國三上

設計參考

綜合活動學習領域試辦成果精選

編製者

陳韻如、水媛

活動時間

45分鐘

學生之背景分析與設計構想

本校鄰近工業區，家長多為勞工，社經地位不高，學生普遍缺乏自信。故本單元的設計目的是引導學生自我探索，進而自我肯定。

教學資源

1. CD、CD-Player。

2. 我是誰活動單（附件五之一）

3. 人格特質表（附件五之二）。

方案目標

單元目標

具體目標

一、認知方面：

1. 了解自我的特質。

二、情意方面：

2 能思索自己眼中的我和別人間中的我的異同。

三、技能方面：

3 能說出代表自己的特質。

4 能觀察出同學所具有的特質。

1-1能思考我是誰

1-2能了解目己的特質

2-1能比較他人與自我評價的異同。

3-1能說出代表自己的特質。

3-2能寫出自己的特質

4-1能觀察出同學所具有的特質。

活動目標

活動過程

教具

時間

3-1

4-1

1-1

1-2

1-1

2-1

3-1

3-2

一、課前準備

1. 教師在課前準備CD〈趙傳「我很醜，可是我很溫柔」〉、CD-Player、「我是誰」活動單、糖果罐

2. 教師協助學生在課前完成分組〈約六人一組〉

二、暖身活動──歌曲欣賞

1. 播放趙傳「我很醜，可是我很溫柔」為背景音樂

2. 教師：「很多同學常說，沒人了解我，爸媽不了解我，老師不了解我…現在我們來進行一個活動，看看同學對自己了解多少？對別人了解又如何？」

三、發展活動──我是誰、

「他是……樣的人」賓果遊戲

1. 教師發下「我是誰」活動單，學生分組就座

2. 請學生閉上眼睛，深呼吸，想一想「我是……樣的人」

〈教師提示：健康、個性、學習狀況、優缺點、興趣…〉

3. 請學生在活動單上填答第一部分「我是……樣的人」

4. 學生觀察回想同組組員平時的表現，逐一填在活動單上第二部分「他是……樣的人」

5. 全組組員皆填答後，組員輪流擔任主角，主角讀出第一部分的自我描述，此時其他組員對主角的描述若有雷同者，即為「賓果」

6. 賓果次數最多者為優勝，可在糖果罐中抓取一把糖果〈教師可鼓勵優勝者分享糖果〉

四、結語

1. 教師：「相信同學經過此活動以後，更了解同學眼中的自己。回家想一想：別人的看法和自己有什麼不一樣？」

2. 發下活動心得單，請輔導股長協助隔日收回。

CD、手提CD音響

活動單〈附件五〉

糖果罐

活動反饋單〈附件六〉

2』

5』

5』

10』

20』

3』

單元名稱

歡樂對對碰──職業探索

適用年級

國三上

設計參考

1. 團體輔導工作信息網 、最新國中輔導活動單元設計

編製者

陳韻如、水媛

活動時間

45分鐘

學生之背景分析

本校鄰近工業區，家長多為勞工，學生對其他職業的認識恐有不足。故本單元的設計目的是引導學生認識較多職業之特性與工作內容。

教學資源

1 職業圖片（附件七）

2 筆記型計算機

3 單槍投影機

4 活動反饋單（附件八）

方案目標

單元目標

具體目標

一、認知方面：

1了解工作世界

二、情意方面：

2培養團隊精神

三、技能方面：

3 訓練記憶力

1-1能說出職業特性

2-1能發揮團隊合作精神

3-1 能記住職業名稱與特性

活動目標

活動過程

教具

時間

1-1

3-1

2-1

2-1

3-1

一、課前準備

1. 教師備妥職業圖片、筆記型計算機、單槍投影機、及「歡樂對對碰」之教具〈寫上職業名稱和職業特性之字卡，將大張海報黏貼6x6=36個小口袋，內插字卡，背面朝外〉

2. 教師協助學生在課前完成分組〈約六人一組〉

二、暖身活動──圖片搶答

1. 教師投影呈現圖片，各小組搶答圖片中人物的職業名稱

2. 搶答的小組以腦力激蕩法在一分鐘內想出與此職業有關的其他職業〈至少五種〉

三、發展活動──歡樂對對碰

1. 教師布置插好字卡的海報

2. 各組組長猜拳，贏者派代表上前抽取兩張卡片並大聲念出內容，若為職業名稱和職業特性之正確配對，得一分；繼續抽取配對，至配錯為止。配錯的卡片放回原口袋，完成配對的卡片不再放回。配對成功最多的小組為優勝。

四、結語

1. 教師：「社會上的職業有千百種，除了今天遊戲中介紹的之外，你還知道哪些職業呢？同學們回家想想看！」

2. 發下活動心得單，請輔導股長協助隔日收回。

筆記型計算機、單槍投影機

海報、字卡〈內容見附件七〉

活動反饋單〈附件八〉

15』

25』

5』

單元名稱

好站報報—網路平台操作練習

適用年級

國三上

編製者

陳韻如、水媛

活動時間

45分鐘

學生之背景分析與設計構想

本校信息教育成果優異，故本單元的設計目的是引導學生充分運用網路資源，協助生涯發展之規劃。

教學資源

1 行政院勞委會出版：職業信息VCD

2獲得職業信息的管道資料

3 活動單

單元目標

具體目標

方案目標

一 認知方面

1熟悉網路資源的運用

1-1知道運用網路資源的方法

二 情意方面

1- 2能說出獲得職業信息的管道

2培養職業探索的動機

三 技能方面

2-1能由活動中探索職業

3能搜集職業信息

3-1能了解網路搜尋信息的過

活動目標

活動過程

教具

時間

一、課前準備

5』

1. 教師課前預約計算機教室

2. 教師課前備妥職業信息VCD、「好站報報」活動單

二、暖身活動──影片觀賞

教師播放勞委會發行之「行職業信息研發成果專輯」，學生在計算機熒幕上觀賞

VCD

三、發展活動──好站報報

管道資料〈附件九〉、活動單〈附件十〉

1. 發下「好站報報」活動單，並講解「獲得職業信息的管道」資料

2. 示範網路搜尋職業信息之過程

10』

※ 以「104人力銀行」網站為例，作網站平台之介紹

※ 引導學生點選該網站之「職業性向測驗」等探索專區，增加互動式學習樂趣，提高其職業探索動機

3. 請學生參觀「好站報報」活動單上推薦之網站，並提醒學生：此堂課結束前需完成「好站報報」活動單

四、結語

20』

1. 教師：「各位生活在網路的年代，工欲善其事，必先利其器；積極使用網路資源，會讓你事半功倍。記住：熟能生巧，熟悉就會得心應手！」

2.收回活動單。教師應於活動結束後，彙整活動單之內容，再印發給學生參考