從深陷谷底到生機重現，香港的經驗和教訓

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· 欣言 | 文 關注秦朔朋友圈 ID：qspyq2015 ·

幾天前，老家前線抗疫的小夥伴打電話給我，聊了40分鐘，了解香港的情況。今天（7日），國務院聯防聯控機制印發《關於進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，不再對跨地區流動人員查驗核酸檢測陰性證明和健康碼，不再開展落地檢。內地的疫情防控進一步放開了。

從深陷谷底到生機重現，我國香港過去10個月的經驗和教訓可能最適合借鑒和反思。

在新冠疫情的前兩年，香港本地感染人數和死亡人數始終保持在極低水平，去年曾一度保持連續3個月沒有本地案例，聖誕節前兩地將通關的消息不斷。

但隨著今年1月「高傳染性、低毒性」的奧密克戎變異毒株帶來的第五波疫情，香港此前跟隨內地「動態清零」「早發現、早隔離、早治療」的策略徹底被擊破，也經歷了歷史上最大的公共安全危機。

隨著抗疫策略調整和重啟路線圖的制定、執行，香港用了近半年時間走出了新冠陰影，11月通過舉辦香港國際七人欖球賽、國際金融領袖投資峰會、香港金融科技節三場大型國際活動，展示香港已經重返國際舞台。

截至12月6日，香港累計確診個案逾217萬宗，但實際上很多人並不會主動申報。早在疫情高峰期的4月，香港大學便預測香港已有約六成人感染，近期每日確診案例仍保持在8000宗左右，但社會已完全有條不紊，活力重現。

由於大量市民已自然感染和有較高的疫苗接種率，香港幾乎已達到全民免疫，香港大學學者估計，香港當前應有超過95%的人口具有防重症免疫屏障。截至12月6日，香港92.9%和82.6%的人口已經分別完成兩針和三針疫苗接種。*

香港抗疫時間線

讓我們一起快速回顧一下香港這一年都經歷了什麼：

• 1月：奧密克戎BA.2亞型傳播進入香港。

• 2月底：疫情海嘯式暴發，公立醫院急診室和老人院成為重災區，醫療體系被擊穿，公立醫院太平間超負荷，急診室內病人和遺體共處一室的場景震驚全國。

• 3月初：學校提前放暑假；內地各界紛紛派出援港醫療隊，向香港捐贈防疫物資；特區政府在中央援港防控專家組指導下調整抗疫策略，從「早發現、早隔離、早治療」轉向「減死亡、減重症、減感染」；推行分流分層治療，設立多家新冠定點醫院，提升醫院收治患者能力，重點照顧老年人，陽性患者可選擇居家隔離治療。

• 3月中下旬：疫情到達高峰後持續回落。特區政府在中央支持下理順資源配置，並宣布抗疫重啟路線圖，不進行全民強制核酸檢測，轉為向全民派發抗疫物資包，取消部分海外國家禁飛令，縮短海外抵港檢疫時間，分階段解除社交限制措施，並提出疫苗接種率目標。

• 4月：特區政府總結其抗疫策略為「三減三重一優先四集中」，即減少死亡、減少重症、減少感染；重點人群、重點機構、重點區域採取精準有力措施；優先救治長者；集中患者、集中資源、集中專家、集中救治。4月21日分三階段三個月內逐步解除大部分社交距離管控措施，學校恢復面授課，社會重拾正軌，開始恢復生機活力。

• 5月初：歡送內地援港醫療隊。

• 9月底：海外返港「0+3」，來港前無需核酸檢測。

• 10月底至今：Hong Kong is back！

經驗與教訓

從疫情暴發到理順資源配置，香港用了至少2～3周，疫情高發期藥物和抗原檢測劑都成了稀缺物資。社會生產力下降，比如快遞小哥中了「陽」，沒人送快遞；紀律部隊和醫療人員輪流中招，前線人力緊張；除了醫護支援，內地甚至派出了屠宰師。大量市民居家辦公兩三個月，本地學校提前在倒春寒的3月開始放暑假，直到4月中旬社會才開始重拾正軌。

但香港並沒有完全像新加坡一樣徹底放開，目前在香港上學仍需自行做抗原快測，進入餐廳需打齊三針的疫苗通行證，除運動外還需要戴口罩，政府也要求海外返港人士進行強制核酸檢測及前三天不能堂食，以及繼續檢測大廈污水。市民違反強制核酸檢測令將被罰款1萬港元。

從這個角度看，香港應該提供了最適合借鑒的經驗和教訓，最大的教訓就是錯過了普及疫苗接種的黃金期，未能保護好老人。疫情至今累計死亡10,629人，逾七成為80歲以上老人。但值得留意的是，香港並未區分died with（其他基礎疾病伴隨新冠病毒死亡）還是died from（因新冠病毒死亡）；故死亡數據並不能完全作為真實參考。

疫情上升期帶來的衝擊不可避免，個人要自救，即做自己健康的第一責任人，備好葯做居家隔離準備，不要去醫院擠兌。因為絕大部分的人，熬幾天就會由陽轉陰。

｜港府發的居家隔離物資，有退燒藥、蓮花清瘟膠囊、血氧儀、溫度計、快測劑等

在香港的備葯和居家隔離

以下是在香港備葯和居家隔離的一些經驗，僅供內地朋友參考。

備葯：

——退燒類最為重要。撲熱息痛Paracetamol（內地的泰諾）必備；如果燒到39度以上用布洛芬。這兩種退燒藥可以同時吃，但要嚴格控制每天的總量。有兒科醫生建議，超過38.5度直接上布洛芬，然後每兩個小時監測體溫，假如2個小時後發燒仍降不下來，就加上撲熱息痛。

香港衛生署對確診者居家隔離的指引是，吃了退燒藥還退不下去的情況，才聯繫醫院。如果反覆發燒，是正常的。我反覆發燒兩天，最高到38.5度，伴以全身肌肉酸疼，但只是兩天喝了必理通的檸檬特飲四包即恢復。

——嗓子舒緩類。喉糖、沖劑、蓮花清瘟。有朋友說癥狀「如生口吞刀片」，還有說如坐在火山上，以及斷斷續續咳嗽一個月的。蓮花過於清涼，有朋友吃了後導致大姨媽失調。

——增強抵抗力類。維C沖劑、多種維生素片。多吃優質蛋白，睡好覺，讓身體抵抗病毒，加快自愈。

至於多少天轉陰因人而異，一般5-7天，但我和幾位朋友也用了12天才轉陰，每個人癥狀強度都略有不同。如果屬於有基礎病的特別人群，仍然建議去醫院。

居家隔離：

——患者單獨居住一個房間和使用一個衛生間，最好是選擇有衛生間的套間作為家庭居家隔離點。衛生間每日消毒，房間保持通風。

——避免和其他人接觸，飲食清淡健康，放在隔離房門口，患者使用單獨餐具。

——患者保持睡眠和健康生活作息。

——患者生活垃圾需包紮好再棄置。

根據我身邊的不少案例，有家人中了而其他人並沒有受感染的情況，也有一家輪流陽和同時陽的情況出現，但不管怎樣，不要怕也不要過於輕心，希望這個冬天快點過去。

• 註：*數據來源：https://www.coronavirus.gov.hk/chi/index.html

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