流感疫苗「最佳接種時間」開始了，9大問題家長要知道

流感季，你選擇秋褲還是疫苗？

昨天，北京市開始給中小學生免費接種流感疫苗了！

回想去年，「一苗難求」的情景，今年得趕緊行動起來了。

我們準備好了

雖然，大多數流感具有自限性，許多人「多喝熱水」、休息休息也就好了。但對於老年人、幼兒、孕產婦和慢性基礎疾病的患者來說，想順利度過流感季可就不簡單了——流感病毒雖小，但流感不可小覷！

1.為什麼要打流感疫苗？

流感不是普通感冒，全世界每年的流感死亡病例數以百萬計，尤其是老年人、小孩兒或者抵抗力差一點的人中招特別多。

• 嬰幼兒及老年人患流感常波及下呼吸道，尤以導致肺炎時病情更加嚴重，在因下呼吸道感染住院的小兒病例中約1/4為流感病毒引起。

• 老年人流感肺炎往往缺乏初期癥狀，易被忽略，發現肺炎時常已伴明顯脫水、酸中毒或意識障礙等危重情況。

• 另外，他們患流感後合併心肌炎、腦膜炎或其它嚴重併發症的機率，也比普通人高出很多。

所以對於特定人群，流感疫苗很有必要打！

打流感疫苗後大約半個月，我們體內就會產生抗體。這相當於給我們形成一個結界，如果遇到流感病毒大規模侵襲，這個結界——打的流感疫苗會迅速啟動產生大量抗體而發揮抗流感病毒的作用，從而達到殺滅病毒抵抗流感的作用。

2.為什麼每年都要打流感疫苗？

原因很簡單，有下面兩個：

第一，流感病毒是在不斷變化的。

人家病毒又不笨，曉得你們研究出了針對它的疫苗，人家第二年就升級成2.0版本，你去年打的疫苗自然就對它沒用處了！

第二，人在接種流感疫苗後，獲得的免疫力會隨時間衰減。

在接種流感疫苗後， 人身體里4~6周的血清抗體水平達到高峰，但是隨著時間、加上年齡、身體狀況等原因，疫苗帶來的免疫力會慢慢減少。臨床試驗證據提示，接種滅活流感疫苗對抗原類似毒株的保護作用可維持6~8個月。

所以，每年都需要接種最新的流感疫苗才是正確的打開方式哦！

3.那打了流感疫苗就不會得流感了？

不能保證。

接種疫苗並不能保證百分之百不得流感，但作為目前最有效的預防方法，可以大大減低得流感的機率。就算萬一不幸中招，也可以減輕患病後的癥狀，降低患重症的機率。

4.哪些人需要打流感疫苗？

原則上，年齡大於6個月的所有願意接種疫苗、同時木有禁忌症的人都該接種。

但是，必須正式、鄭重地強調一下，如果你自己屬於或者你身邊有下面這七類人，我們強烈建議最好去接種哦！

1）6~23月齡的嬰幼兒；

2）2~5歲兒童；

3）60歲及以上老年人；

4）特定慢性病患者：心血管疾病（單純高血壓除外）、慢性呼吸系統疾病、肝腎功能不全、血液病、神經系統疾病、神經肌肉功能障礙、代謝性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者，患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者；

5）醫務人員；

6）6 月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；

7）孕婦或準備在流感季節懷孕的女性。

但是，如果有下面這些情況，是不能打流感疫苗的哈！

1）對疫苗中所含任何成分（包括輔料、甲醛、裂解劑及抗生素）過敏者；

2）患伴或不伴發熱癥狀的輕中度急性疾病者，建議癥狀消退後再接種；

3）上次接種流感疫苗後6周內出現格林-巴利綜合症不是禁忌症， 但應特別注意。

另外，雞蛋過敏不是流感疫苗的接種禁忌哦。

5.流感疫苗怎麼打呢？

根據去年發布《中國流感疫苗預防接種技術指南 (2018-2019)》，目前我國流感疫苗主要有三價和四價兩種，怎麼選？

1）三價疫苗可用於≥6月齡人群接種；

• 0.25ml 劑型含每種組份血凝素7.5ug，適用於6~35月齡嬰幼兒；

• 0.5ml 劑型含每種組份血凝素15ug，適用於≥36月齡以上的人群。

2）四價疫苗可用於≥36月齡人群接種，為0.5ml劑型，含每種組份血凝素15ug。

對可接種不同類型、不同廠家疫苗產品的人群，可自願接種任一種流感疫苗，無優先推薦。

具體接種劑次：

1）6月齡~8歲兒童：
首次接種流感疫苗的 6月齡~8歲兒童應接種兩劑次，間隔≥4周；2017~2018年度或以前接種過一劑或以上流感疫苗的兒童，則建議接種一劑。

2）9歲及以上兒童和成人：
僅需接種1劑。

各年齡組流感疫苗接種劑次

6.流感疫苗有沒有副作用？

只要是正規的流感疫苗，在接種後出現不良反應的概率是很低的，而且癥狀通常短暫且輕微。所以，你們可以放心的帶家裡的老人、娃兒還有自己去打。

各級防疫站，社區衛生服務中心都可以直接購買疫苗，而且包打哈！

下面這些是可能出現的不良反應：

① 局部反應：注射部位紅腫、疼痛，一般2~3天自己就緩解了！

② 短暫性發熱：少數人會出現低熱反應，一般體溫不會超過38℃；

③ 過敏反應：有些過敏體質者，可能發生過敏發應，如皮疹、過敏性紫癍等，極少出現嚴重的過敏反應。

7.什麼時間接種流感疫苗最合適？

流感疫苗每年都會根據這一年發生過的流感病毒進行調整，含有最新病毒株的疫苗會在夏季末期開始提供使用，加上根據《中國流行性感冒疫苗預防接種指導意見》，在流感流行高峰前1~2個月接種流感疫苗，能更有效發揮疫苗的保護作用。
所以，每年的9、10月是接種的最佳時機！

1）儘快安排接種工作，最好在10月底前完成免疫接種；

2）對10月底前未接種的對象，整個流行季節都可以接種；

3）孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗，建議只要本年度的流感疫苗開始供應，可儘早接種。

8.咋個分辨流感和感冒？

1） 看癥狀

流感的全身癥狀比普通感冒重，比如一般除了流鼻子啊咳嗽這些，還會突然發熱（往往溫度較高，可能達到39~40℃）、渾身肌肉酸痛、疲乏、腦殼痛等等；

如果是不會說話的嬰幼兒，在高熱的同時，表現出精神發蔫、食欲不振、哭鬧煩躁而又沒有明顯的局部表現，也要考慮流感。

2） 去醫院檢查

如果你覺得上面那些癥狀有些不實在，那就去醫院找醫生看，抽個血，檢查一下流感病毒，這樣就能肯定你遭流感了沒有！

確診流感的患者在發病 36 小時或 48 小時內，要儘早開始抗流感病毒藥物（神經氨酸酶抑製劑——奧司他韋）治療。

所以如果你覺得你或者家人的這次感冒來得又陡又兇殘，高度懷疑是流感，最好趕緊送醫院，不要靠度娘和朋友圈各人當赤腳醫生胡亂用藥。傳說中的那些抗病毒沖劑啊、板藍根啊等各種神葯，還有這樣黴素那樣沙星的抗生素都沒得用。

9.除了打疫苗，還有啥預防流感的措施？

問題1. 在屋頭熏醋，能不能殺死細菌預防流感？

答：非常不靠譜。

關於熏醋能預防流感的說法，是沒有科學依據的。

雖然說酸性環境可以抑制病毒、細菌生長，但是那也是需要把病毒泡在醋酸中，而且是需要達到一定的濃度才行。

你想想，我們平時吃的醋，經過加熱在空氣中散發出的酸分子，這個濃度是遠遠達不到消毒的濃度標準的。

更為嚴重的是——熏醋不僅達不到殺菌消毒的效果，還會對身體產生危害。

在屋頭關起窗戶悶這個酸不拉幾的味道，對人的呼吸道是有刺激作用的！尤其是一些慢性支氣管炎和支氣管哮喘的病人有可能導致病情加重，特別是老年人和娃兒，是有點遭不住的。

So，雖然醋不貴，但也不要浪費了。

問題2. 那我能不能秋冬天少穿點，鍛煉下自己的抗凍能力，就不容易得流感啦！

答：唔……如果你一直秋冬天都穿得少，而且不生病，那你穿少點是沒有好大問題；但是從小就一條秋褲起穿，你今年子突然想自我鍛煉一下，非要穿個單層透氣九分褲，還露腳頸頸，可能說不定流感啊、感冒啊就要來找你哦！

但說到娃兒，你們這些大人也是奇怪——經常自己穿滴滴兒少、冷得要死還非光著腿桿穿裙子，再看手上牽到的娃兒，保暖內衣、毛線背心、毛衣、加絨厚外套……裹得像個熊。雖然說娃兒抵抗力差些，但是娃兒活動量大的嘛，稍微一動汗珠子就直掉，然後再吹個風，咋個不容易病嘛？

所以穿多穿少還是要根據各人的身體情況來哈！

問題3. 那冷天多吃點火鍋、羊肉湯這些，可以保暖，能不能抵擋一下流感？

答：你們這些吃貨，想吃就吃嘛！表找那麼多借口！哼！

問題4. 那你說除了打疫苗，還能咋個跟流感作鬥爭？

答：1) 流感流行季節盡量不到人多擁擠、空氣不流通的地去方，如果一定要去最好戴上口罩；

2) 加強鍛煉，增強自身免疫力；

3) 勤洗手，保證良好的手衛生；

4) 室內常通風，保持空氣流通；

5) 打噴嚏要把嘴巴鼻子遮到，當自己出現流感癥狀時減少接觸其他人，及時去醫院哈！

最後總結一下

1、打流感疫苗是最有效的抵抗流感的方法！

2、只要是正規的流感疫苗，副作用是很小很小的！

3、流感疫苗每年打一次，才最有效果哦！

4、先搞清楚自己是得了流感還是感冒，再對症用藥！

秋褲、疫苗都備著吧！

本文首發：醫學界兒科頻道綜合整理自四川大學華西醫院《雖然打了流感疫苗仍然要得感冒，但華西專家還是建議你每年都JU一針！》、《中國流感疫苗預防接種技術指南 (2018-2019)》

本文作者：火鍋

責任編輯：李小榮

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