眼下正值冬季，天氣寒冷乾燥，北方的朋友們除了空調、暖氣、電熱毯齊上陣，加濕器是不是也成了「過冬標配」？但如果這個「保濕神器」使用不當，可能反倒變成「健康殺手」。加濕器應該使用哪種水？精油、香薰、酒精，加濕器里又是否能夠隨意加料？如何避免加濕器的種種使用誤區？
家庭常用噴霧式加濕器該用哪種水？
很多人習慣直接往加濕器加自來水，可專家建議，在使用超聲波加濕器，也就是俗稱的噴霧式加濕器時，最好選用過濾水或者純凈水。這兩種水到底好在哪兒？和自來水的區別到底有多大？
在幾天前，記者購買了兩個同款全新的加濕器在辦公室中使用，其中一個加入的是自來水，另外一個加入的是瓶裝水。在連續使用了幾天過後，記者發現，使用自來水的加濕器底部明顯變黃，甚至結了一層薄薄的水垢。用家用的水質測試設備測試發現，自來水的溶解性固體總量值相對較高，水質較硬。專家介紹，自來水中溶解性固體總量較高，超聲波加濕器使用例如自來水等高硬度的水時，水中的礦物質可能會被霧化成微小顆粒，隨水霧擴散到空氣中。這些顆粒可能被吸入呼吸道，對健康造成潛在風險。
北京友誼醫院呼吸內科副主任醫師 趙然然：自來水在霧化之後，會產生類似於PM2.5這種顆粒，使用之後就會造成居室空氣污染，對人體的肺部產生很多不良刺激，引發其他的疾病。純凈水或者是蒸餾水，是加濕器的首選。
滴加精油香薰等
可能引發呼吸系統疾病
在使用加濕器時，不少人會滴入類似精油、香薰甚至一些藥物成分，來讓空氣變得更清新。專家提示，這樣的做法是錯誤的。
北京友誼醫院呼吸內科副主任醫師 趙然然：因為這些含有有機物的化學成分，吸入之後可能會對我們的肺部造成損傷，一個是損傷呼吸道黏膜，另外也可能會種吸入氣溶膠沉積在肺泡上，造成過敏性肺炎，也就是「加濕器肺炎」的發生。
此外，對於一些消毒劑，酒精，和藥物等成分也絕對不能滴入加濕器中使用。消毒劑與水混合後，被加濕器霧化成微小顆粒擴散到空氣中，會對呼吸道黏膜產生損傷。消毒劑被霧化噴出後還可能會與空氣中成分發生反應，可能會產生有害物質。
北京友誼醫院呼吸內科副主任醫師 趙然然：在一個緩慢、隱匿的環境下，逐漸、少量接觸這些刺激性的氣溶膠，也會導致出現進行性加重的呼吸困難。
加濕器要定時清潔
合理放置有講究
專家提醒，加濕器定時清潔，放置在合適的位置，同樣很重要。
北京友誼醫院呼吸內科副主任醫師 趙然然：建議要每周進行一次清洗。首先，要用毛刷還有清水，把加濕器的水箱和內壁沖洗乾淨。如果加濕器已經形成了水垢，我們可以選擇用白醋或者含有檸檬酸的溶液去把水垢它軟化之後，再用毛刷刷洗掉。
專家提示，在使用加濕器的過程中也要注意監測環境濕度，讓指標處在一個正常的區間內，避免空氣濕度過大帶來呼吸系統的不適。
北京友誼醫院呼吸內科副主任醫師 趙然然：加濕器放置的位置也有一定講究，一般是離地面0.5米到1米的高度範圍，能有效發揮加濕的作用。並且不建議24小時開著加濕器。如果室內濕度已經高於50%，就可以暫時關閉加濕器了。
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