想送給媽媽們一句話：
是女兒，是媽媽，更是自己。
辛苦了，親愛的自己。
不要把愛你老己，變成只是一句口頭語。
別忘記實質重於形式，再迷人的口號，都抵不過人間煙火中的一點一滴。
莫因為孩子亂了陣腳，莫因為生活坎坷，就忘了愛自己。
作為家有兩個青春期孩子的媽媽，我知道養育有多難，我懂得想把孩子養好有多艱辛。
我也理解，在養育孩子的過程中，有很多坑坑窪窪防不勝防。
即便是小心翼翼，還是一不小心會栽跟頭。
會被現實狠狠上一課，然後在竭盡全力之後，挫敗滿滿。
這些都是媽媽們養育路上，最真實的體驗。
熬過最長的夜，也有著最憂懼的擔心，對孩子有著「心憂炭賤願天寒「的殷切期望。
無論我們身在何方，愛孩子的心都是雷同的。
恨不得將最好的愛，都給孩子；
恨不得掃清孩子成長路上所有的障礙，讓孩子避開所有的彎路；
恨不得替孩子吃盡所有苦，只求孩子一生坦途。
可是還是想對親愛的媽媽們多提醒一句：
用力過猛的愛，不會讓孩子感恩戴德，也不會讓孩子積極進取，自驅力滿滿，只會讓孩子任性不止，幺蛾子不斷。
在養育青春期孩子的過程中，我自己是淋過雨的，也被暴擊過。
孩子的叛逆，敵對，刻薄，冷漠，我都各自嘗遍。
把孩子從叛逆防禦慢慢轉變到無話不談，積極向上，我幾乎用了近3年。
又用了5年時間，跟孩子做朋友，傾聽他的心聲，做一路成長型的媽媽。
從小學到初中用足夠多的量變，換來高中三年潛移默化的質變。
即便我的孩子成績不是最優秀，綜合表現不是最亮眼。
但跟他自己的過去對標，每一步都在向上突破，每一年都在快速的完善與自我成長。
在這個過程中，孩子有過質疑自己，有過情緒低谷，也有過迷茫困頓。
但是，在迷茫和自我懷疑中，在挫敗中，孩子沒有被吞噬。
而是朝著光的方向，一點一點往前走。
做回自己，成為自己，趕超自我。
這不就是弗洛伊德的自我，本我和超我路上踐行嘛。
我一直認為，培養孩子和養育孩子的根本，在於人格體系的完整以及心理靈活性的夯實。
成績也很重要，但成績只是人生很小的一部分，是邁入更好圈層的門票。
即便躋身圈層，拼的也是韌性與人格體系的完整。
拼的是浮沉生活中，不滅的希望與熱情，是朝氣蓬勃的少年氣。
這些最稀缺，也最恆久，是決定人生質量的關鍵指數。
以我為例，我家娃目前高三，他的狀態以及驅動力還算尚可。
從仰望星空開始腳踏實地，從N多計劃的天馬行空到落實到每天任務與計劃的完成。
從空泛的形而上和思想萌動，到落地實操到每一張卷子，每一次作業，每一個錯題的整理與復盤。
積極且平穩。沒有聲嘶力竭的口號，卻有腳踏實地的行動。
要說我做了什麼，孩子才能有這樣的改變，我想大概率只有一個原因：
我做回了自己。
不再緊迫時間，也不再焦慮孩子再不努力，該怎麼辦？
不再想孩子是不是能突飛猛進，也不再關注孩子是不是言出必行，說到做到？
從追時間跑的媽媽，變成了慢慢悠悠，不著急忙慌去催孩子趕緊，快點再快點。
給自己不斷做心理提示：
孩子的學習課題是他自己的。提醒但不強迫，只需要媽媽般的溫和，不需要監工般的嚴厲。
除了是媽媽和家長的身份，更是自己。
閑看花開，靜聽水流。讓自己緊繃的心，放鬆下來。
讓自己炸裂的焦慮，慢慢平復下來。讓一切如其所是。
符合預期是錦上添花，不符合預期，也能坦然接納。
不讓所有勸自己的話，只是一句自欺欺人，而是釋然與放下。
當媽媽做回那個溫和，進取，溫暖和向陽的自己，有著自己的興趣，有著自己的時間管理，做回自己。
而不是全然關注孩子時，少管閑事時，一切都變得自然而輕快。
