玲子懷孕了，最近她的胃口大開，吃什麼都香，這卻讓她感覺到有些苦惱擔心身材變形。之前一直孕吐，不愛吃飯。現在感覺一會兒工夫就餓了，吃的太多，她又怕自己容易發胖。
孕婦剛剛懷孕，多數會出現噁心，食慾下降，心情煩躁等，這種現象都是正常的。懷孕早期，很多寶媽都會面臨這樣的問題。等到過了三個月之後，孕中期和孕晚期胃口就會慢慢變好，而且吃東西也有食慾了。
我想告訴大家的是，准媽媽出現胃口大增的情況，也說明寶寶正在健康的成長發育，但是也要注意不要攝入太多的食材，以免造成營養過剩，孕婦也要適當控制自己的飲食。
隨著胎寶月齡的增長，寶媽的消化系統運行也非常快，這就會讓孕婦產生飢餓的情況，可以少食多餐。這時准媽媽胃口大開，什麼樣的食物都能接受。孕吐也明顯減少，這種情況，准媽媽能感受到胎寶正在健康的成長。
懷孕之後身體的各個部位都會發生一些變化，這些變化也能說明胎兒的發育情況。
懷胎10月，一朝分娩，從開始備孕到整個孕期的過程，孕婦非常辛苦。准媽媽們平日里每一個動作，都會擔心給腹中的寶寶帶來負面的影響。
每一位媽媽都希望自己家的寶寶健康的成長發育，希望順利的生下小寶寶。孕婦懷孕之後，不僅要注意作息與飲食習慣，還要定期去醫院做產檢。
希望隨時能夠了解到胎兒的生長發育情況，除了去醫院進行產檢之外，胎兒平時發育良好，也會發出這3種信號給媽媽。
信號一：胎動有規律
一般情況下，懷孕五個月左右，寶媽就能夠感受到腹中寶寶胎動了。隨著時間的推移，胎動的現象也越來越頻繁，而且非常有力量。
胎動起來有規律，強壯有力，證明小寶寶非常健康。如果胎寶寶缺氧或者出現別的異常情況，就會出現胎動異常，准媽媽媽要重視這個方面。
准媽媽懷孕之後第一次感覺到胎動，會感到異常欣喜。當胎寶在自己的肚子里有節奏的運動時，心中的幸福感是滿滿的。胎動是小寶寶給媽媽發出的信號，告訴母親自己的發育情況。
每一個寶寶胎動頻率是不一樣的，有的寶寶非常活潑，在准媽媽的腹中活蹦亂跳的，有的胎兒喜好安靜，在母親肚子里很少動，這些都是正常現象。如果原本不愛動的胎寶突然變得好動了，或者是本來喜歡動的寶寶安靜下來了，可能就是胎兒出現了問題，准媽媽要及時的去進行檢查。
信號二：尿頻尿急
懷孕期間，孕婦會出現尿頻，尿急的情況，這也是正常現象，因為懷孕的准媽媽體內激素分泌過多，會對膀胱造成一定的刺激。到了懷孕中後期，尿頻現象也變得嚴重，這是因為寶寶在生長發育的過程中新陳代謝比較旺盛。
Tips：隨著胎兒的不斷增長，子宮會不斷的被撐大，對膀胱也會產生一定的擠壓，從而導致尿頻等現象，這也說明小寶寶的生長發育非常良好。
信號三：羊水量的多少
羊水有保持子宮恆溫的作用，給小寶寶提供舒適的生活環境。如果准媽媽不小心摔倒了，羊水有一定的緩衝作用，減少撞擊，造成對胎兒的傷害。胎寶的一部分營養物質，也是從羊水中獲得的。
在分娩的過程中，羊水充當了潤滑劑的作用，可以減少胎兒出生時對產道的損傷，羊水量的多少在檢查時就能夠看得出來。過多或過少都不利於胎兒的健康發育，如果羊水過少，孕媽就要多喝點水和湯類的。
准媽媽很想知道肚子里的寶寶發育是否良好，產檢如同一場又一場的考試，生怕中間會出現什麼差錯，小寶寶出現問題。日常生活中，一些現象也能夠推斷出孩子的發育狀況。
准媽媽在懷孕期間想讓胎兒發育良好，首先要保證每天健康飲食，讓自己吸收優質的營養。因為現在是一個人吃兩個人吸收，在飲食方面，要嚴格把控。多吃肉類、蛋白質，新鮮的水果和蔬菜，給自己和寶寶提供優質的營養。
還有，保證每天規律的作息。
我們的身體都有屬於自己的生物鐘，如果准媽媽的作息沒有規律，身體內的系統就會產生紊亂，直接影響到小寶寶的發育情況。在懷孕期間，孕婦要保持規律的作息習慣，盡量早睡早起，不要熬夜追劇，遠離電子產品，有利於自己和胎寶的健康。
胎兒的健康是准媽媽去關心的問題，要結合自己的實際情況多觀察。出現了意外的情況，及時去進行產檢，讓專業的人去為準媽媽和胎兒的安全保駕護航。
孕婦懷胎生子是一件辛苦的事情，作為準爸爸，在這個階段要多替孕婦做一些家務活，體諒孕婦的辛苦，讓她保持平和的心情，給胎兒一個良好的成長環境。
枕邊育兒寄語：
你懷孕的時候，身體發生了哪些變化？這個過程就是准媽媽需要克服困難，熬過艱辛，想知道寶寶的發育情況，從3個方面能看出來。媽媽懷孕之後，所有的注意力都放在了腹中的胎兒身上。懷孕期間可能很煎熬，只要能夠生出一個健康的寶寶，辛苦點也非常值得。
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