🕵🏻♀️什麼是遠視儲備呢
寶寶剛出生時眼軸很短，眼球是癟的，慢慢長大眼軸變長眼球變圓，這個程度學名就叫遠視儲備。一般12歲變成正常視力。
🤔遠視儲備如何被消耗的?
室外活動少，曬太陽比較少，被強光刺激的少!另外還有過早看電子設備、室內光線太暗等
🫣該怎樣才能正確保護遠視儲備?
每天至少2小時戶外活動❗️要多曬太陽，但不是讓太陽直射!這是最有效也是最重要的途徑
最佳活動時間:上午9點到11點，下午3點到5點
✔️室內光線適宜，盡量呆在明亮的空間下，不能太暗也不能太強
✔️2歲前盡量不讓寶寶盯著電子設備屏幕看
✔️睡覺不開夜燈
✔️定期檢查遠視儲備
❌別再做無效外出
去商場、室內的活動都是無效外出的，遠視儲備的關鍵是在於太陽光線的照射，以及寬闊的視野供寶寶眺望～所以盡量去公園溜達～感受大自然🍃
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