對於很多孕婦來說，剛開始懷孕時並不是一個很好的體驗，因為，孕媽們都會有各種早孕反應，尤其是有些孕媽簡直吐得天昏地暗，能好好吃一頓飯都是奢侈的，更別說幸福感了。
但是進入孕中期不久，孕媽們就會慢慢感受到孕期的快樂了，除了早孕反應逐漸消失，最主要的是孕媽會逐漸感覺到胎動了，從此開啟了孕期的幸福之路。
有準媽媽好奇，最開始的輕微胎動是什麼感覺？
胎動真的是一種很奇妙的感覺！
胎動指的是胎兒在子宮裡的各種活動，當胎寶寶在子宮裡划動手腳，翻身時，這些動作會衝擊子宮壁，孕媽就能感受到的胎兒的活動。
- 剛開始，胎動是比較輕微的，孕媽媽會有肚子里腸子在蠕動的感覺。
- 有時候又好像肚子里有一隻小蜻蜓，輕輕的在子宮裡面飛來飛去，然後趁著媽媽不注意偷偷的去點了一下羊水。
- 有時候又感覺肚子里像養了幾條小金魚一樣，在子宮裡游來游去，偶爾還吐個泡泡，孕媽還能清晰感受到＂砰＂的一下泡泡破裂的聲音。
輕輕的，痒痒的，像胎兒在動，又像是腸子在蠕動，這都是最開始的輕微胎動時媽媽的感覺。
隨著孕周的增加，胎動會變得越來越猛，胎兒在媽媽的肚子里就可能會出現拳打腳踢，翻爬打滾等各種大幅度的動作，以至於孕媽的肚子都變形了。
當孕媽開始感受到胎動，孕期生活都變得鮮活起來了。
孕媽什麼時候可以感受得到胎動？
胎動確實可以給孕媽帶來很大的驚喜，但孕媽並不是一開始就能感受得到的。
其實最開始的胎動是從胎兒八周左右開始的，但這時候的胎兒實在太小了，大約也才6克左右，即便胎寶寶已經能划動他的小手，但力量實在太懸殊，不管胎寶寶怎麼動孕媽都感受不到。
直到16周左右，有些胎兒的能力比較強，又或者是孕媽的原因，部分孕媽媽終於能感受到第一次胎動。
同時，有一些孕媽媽雖然感受到了，但由於是新手媽媽，沒有可以對照的經驗，根本就不知道這是胎動，第一次胎動就那麼被無視了。
到了18周左右，大部分的孕媽都已經能清晰的感受到胎動了，但是胎動並沒有任何規律，時不時的來一下，給足了孕媽新鮮感。
到了20周左右，就算是比較遲鈍的孕媽，也能明顯的感受到胎動了，而且這時候開始，脈動會逐漸增加，不再像是打游擊戰一樣了。
之後胎動會變得越來越有規律，胎動的力量也會越來越強，孕媽也會從最開始的驚喜變得淡定了。
孕28周到32周這段時間，是胎兒胎動最活躍的時候，孕媽經常會感受到胎兒會做出一些幅度非常大的動作，有時候能看到自己的左邊腹部鼓起來，或者右邊肚子出現一個小拳頭、小腳之類的情況，甚至胎兒猛得伸一腳，踢得孕媽肚子有疼了。
等到寶寶出生前的兩三周，寶寶也要收拾行李了，注意力轉移了，胎動就會隨之減少了。
胎動不止是為孕媽帶來幸福感，還是胎兒健康的晴雨表！
因為胎動過多或者過少都有可能是胎兒遇到危險，胎動異常是在給孕媽發出信號：我可能缺氧了！
所以，胎兒每天在媽媽肚子里活動看起來是一個很平常的行為，但其實，胎動和胎兒的健康也有很大的聯繫，胎動是胎兒健康的晴雨表。
因此，進入孕晚期之後，醫生👩🏻⚕️會要求孕媽在家每天數胎動，以此來掌握胎兒的第一手資料。
如何數胎動？
孕媽最好每天數三次胎動，分別在早中晚各數一次，每次一個小時，把這3個小時的胎動次數加起來乘以4，那就等於12個小時的胎動次數了。
數胎動的時候孕媽盡量選擇比較安靜的環境，舒服的姿勢，胎寶寶動一下就用筆記起來。
連續五分鐘之內的胎動只能算一次；如果腹部是非常有節奏的跳動，可能是胎兒的打嗝，雖然也屬於胎動，但這個不在所數的胎動的次數之內。
1.在正常情況下，胎兒每個小時的胎動不少於3到5次，12個小時的胎動次數，不少於30次。
2.如果12個小時的胎動次數少於20次，胎兒正處於異常情況。
3.如果12個小時的胎動次數少於10次，說明胎兒有缺氧的情況。
4.或者胎動的大於或者小於平均數的50%都說明胎兒有缺氧的可能性。
除了胎動的次數，如果胎動的力度、類型發生明顯的改變也是胎動異常，都和胎兒當前的情況有關。
當胎動出現異常時，孕媽最好及時就醫，不要抱任何僥倖心理，以免影響胎兒的健康和成長，畢竟胎兒缺氧不是小事。
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