寶寶睡覺總是哼哼唧唧是怎麼回事?

2023年09月15日05:12:18 家居 1720

不少爸爸媽媽是不是會有這樣的困擾:寶寶白天玩得很好,一到晚上睡覺前就哼哼唧唧,把爸爸媽媽折磨得夠嗆。

寶寶睡覺總是哼哼唧唧是怎麼回事? - 天天要聞

小月齡的寶寶睡覺之前總是哼哼唧唧,可能是以下原因造成的:

1. 神經系統還沒有完全發育好——寶寶在媽媽肚子里的時候,有羊水的包裹,安全感十足,但出生後會接收到外界環境的的各種刺激,加上小寶寶的神經系統還沒有完全發育好,所以需要有一個慢慢適應的過程。

2. 生長速度太快——寶寶在出生後的前3個月,體重呈倍數增長,身長也會增長20%以上。可想而知,寶寶的骨骼、肌肉、皮膚等,都在迅速生長,所以需要不停地伸展來緩解這個過程中的不適。寶寶哼哼唧唧地使勁,抖動雙臂,其實是身體在快速發育過程中的表現。

3. 深睡眠、淺睡眠之間的轉換——小寶寶的睡眠周期通常比較短,深睡眠和淺睡眠之間經常轉換。在轉換的過程中,也可能會出現哼唧、使勁等現象,就像我們大人,晚上睡覺也會伸懶腰,翻滾身體一樣,3個月的小寶寶,大部分都會在20-45分鐘就轉換一次。不過隨著寶寶月齡的增大,這方面的情況會越來越少,每次睡的時間也會越來越長。

4. 寶寶脹氣不舒服——寶寶出生以後,他的腸胃還沒有完全發育好,就可能會出現脹氣,所以寶寶晚上會使勁、蹬腿等,這可能是因為寶寶肚子里的氣排不出去造成的。而且寶寶脹氣時,除了肚子會脹大,還可能會吐奶,感到煩躁等,媽媽可以幫寶寶揉揉肚子,做做排氣操,試著飛機抱等。

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