2022年11月30日21:04:03 家居 1379

很多朋友在糾結要不要買電動牙刷，因為很多牙醫和專業博主都推薦我們使用電動牙刷，但現實中又存在很多傷牙案例讓人望而卻步。究竟有必要用電動牙刷嗎？作為一名專業的個護博主，今天寫就來為大家解答一下這個問題，並分享電動牙刷的選購訣竅，希望大家入手電筒動牙刷之前能夠弄清楚！（下圖是我近幾年使用過的電動牙刷，有幾十款了。）

一、有必要用電動牙刷嗎？

有必要用電動牙刷嗎？國人的口腔健康形勢並不明朗，97%的成年人存在口腔問題（如下圖所示），正因處於這般嚴峻的口腔大環境下，人們很必要使用電動牙刷來提高口腔清潔效率，維護口腔健康，而電動牙刷具有的眾多好處更是牙醫們大力推薦它的原因。

電動牙刷的好處主要為以下幾點：

好處1：電動牙刷有更強的清潔力，牙菌斑無處遁形

電動牙刷具備手動牙刷幾十倍的清潔力，牙病高發區如牙縫、牙齦溝、牙根等位置一般都是手動牙刷的清潔盲區，電動牙刷卻可以清潔乾淨，對牙病起到很好的預防和改善作用。

好處2：電動牙刷有著穩定均勻的震感均勻，刷牙力度精準

電動牙刷的震頻均勻且穩定、刷牙力度能夠被精準控制，手動牙刷力度忽大忽小，過於主觀，存在刷不經或傷牙的問題。

好處3：省時間省精力

電動牙刷只需要2分鐘就可以與手動牙刷十多分鐘才能做到清潔效果相媲美，特別適合時間緊的上班族、學生黨使用。

好處4：有效地清新口氣

電動牙刷能夠高效地清除頑固的牙漬以及食物的殘渣，避免它們發酵產生異味，使口氣變得更清新!

好處5：堅持使用，可以美白

電動牙刷可以有效去除牙齒表面的頑固牙漬如茶漬、咖啡漬等，讓牙齒重回亮白本色。而手動牙刷清潔力差，很難美白牙齒。

二、使用電動牙刷需要注意的三個傷牙風險

有必要用電動牙刷嗎？看到了電動牙刷的好處之後，我們還需要了解電動牙刷的使用風險，正如上文說的那樣，國人的口腔狀況並不像我們想像中那麼好，相反還存在很多問題，比如我國成人牙周病發病率高達90%。但是由於牙病比較特殊（前中期不痛不癢），所以很多人誤以為自己的口腔狀況比較樂觀。如果在不了解自身口腔狀況的情況下就入手電筒動牙刷，那麼很容易選到不專業的產品，導致傷牙風險大大提高。

電動牙刷比較常見的風險有以下幾種：

風險1、如果挑選或者使用不恰當，牙齒受到過大的摩擦力，牙釉質因此受損，這時就容易出現牙敏感、牙出血、牙痛等問題。

風險2、長時間使用不合適自己的電動牙刷容易造成慢性傷牙，用戶在幾個月甚至幾年裡都發現不了，等用戶發現有問題了，往往已經出現了牙齦萎縮、牙齒鬆動等不可逆的結果！

風險3、國人或多或少都有牙病，如牙齦炎、牙周炎、牙齒敏感等，一旦電動牙刷使用選擇錯誤，可能會導致基礎牙病加重！

三、電動牙刷存在風險的四大原因

有必要用電動牙刷嗎？大家在了解了電動牙刷的傷牙風險後，我來為大家詳細解析電動牙刷傷牙風險產生的原因。為了讓大家更直觀的了解，我找了一份某權威媒體通過對知乎、微博、小紅書等各大網路平台上關於電動牙刷的負面評價收集整理而列出的電動牙刷全網負面評價TOP10，其中的負面評價大多是由傷牙引起的，從中可以總結出電動牙刷四大傷牙原因：

原因1、盲目購買電動牙刷，結果踩雷

我國口腔問題比較普遍，牙病在中早期沒有明顯癥狀，幾乎不疼不癢，讓很多人沒能及時察覺自己有牙病，還認為自己牙挺好，電動牙刷啥樣的都能用，隨便買了一些網紅品牌、低價劣質的電動牙刷，結果導致傷牙。

原因2、過度追求高震頻的電動牙刷

市面上的很多品牌特別是一些所謂的知名大牌，為了提高銷量，一味迎合消費者對清潔力的渴望，盲目堆高震頻，卻沒考慮國人的口腔耐受度低的問題，這類震感超標的電動牙刷，很容易導致傷牙危害，大家千萬不要使用！

原因3、使用低廉劣質的電動牙刷

很多廠家為了壓縮成本，在選材用料十分低廉劣質、很多都偷工減料，甚至還有使用二手料來進行生產的，這樣的產品對口腔健康有很大的威脅。再舉個例子，便宜劣質的電動牙刷主要採用的空心馬達，會在用戶使用的時候突然加大震動力度，當牙齒牙齦承受不住高壓的時候，就會引發牙出血等問題，甚至還加重牙病。

原因4、相信快速見效的宣傳噱頭

電動牙刷並不是洗牙，無法讓牙齒快速變白，大家看見這類快速美白的電動牙刷千萬不要購買！而且人的牙齒本身就是微黃的，還有日積月累攢下的牙垢，想要快速美白，是不可能的。那些宣傳快速美白的電動牙刷都是智商稅！沒有效果不說，震頻還超標，使用後非常傷牙。

商家的虛假宣傳也是導致大家買到傷牙產品的誘因，現在幾乎所有品牌都在說自己護齦護牙（其實傷牙的一大堆），這樣的情況下，誰說得是真的？消費者要怎麼分辨真假？大家可以參考下面的由專業的實驗機構針對電動牙刷的核心關鍵指標數據進行測試得到的結果來找到真正清潔力好還護齦護牙的電動牙刷品牌：

過去評測的大量電動牙刷品牌中，我認為扉樂Filix是「不傷牙」綜合表現和專業調校最好的。也是我用最久的主力款，清潔力性能強悍，且傷牙率是國內最低，經國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！這個創舉諸多媒體報道。動力很猛衰減度卻很低，震頻穩定性極高！是業內首個提供正畸刷頭的品牌，對國內複雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關鍵在於專註！死磕專業！沒有多餘功能，不搞大量型號，就一款產品死磕數年，迭代升級20多個版本！優化300多個細節！

首創八項「高性能不傷牙」黑科技，及多年百餘項馬達、震頻相關多年技術調校，在3-5年內各項性能指標的偏差值不高於0.1%，幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫力薦火爆。扉樂比起很多品牌拼顏值，拼低價，它把電動牙刷當嚴謹醫學研發備受認可！也因為刷的乾淨且不傷牙很多明星和名人在使用！

另外飛利浦還可以，整體震感和動力很強，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設計，對國內複雜的牙齒特徵兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果追求性價比，低價產品中可以看看拜爾和舒客，基礎配置參數和功能還算過關，但是品質和性能表現中規中矩跟專業的肯定沒法比，1年質保，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂都是少見的2年質保，而且扉樂提供7天試用，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。