來庫古把斯巴達打造成一個龐大的戰爭機器

約在公元前825—公元前800年，希臘城邦斯巴達迎來了來庫古改制，從此斯巴達由氏族社會階段進入階級社會階段，國家政體由王政轉變為貴族政制，為以後數百年的政治穩定，軍事強大奠定了基礎，所以後人尊稱來庫古為「斯巴達國父」。

來庫古改制內容涉及斯巴達社會的方方面面，最重要一點，來庫古的改制使斯巴達徹底成為一個軍事大國，斯巴達人的日常生活更是以軍務為至高目的。而且這種精神不僅體現在斯巴達人生活的各個方面，更融進了他們的血液甚至基因當中。

斯巴達的每個嬰孩一出生，就要經過長老們的檢查，判斷一個孩子是否能健康、平安地長大，被認為不夠健壯的孩子當即會被拋棄或淪為奴隸。被認為有希望成為強壯戰士的嬰兒由父母撫養到6歲，一到7歲便要離開父母開始集體生活。他們與同齡人一同生活，按照以培養合格戰士為目的的嚴密計劃接受教育。當然，主要是體力耐力和搏殺技巧的訓練。

到了20歲，斯巴達人開始服兵役，一直到60歲退役。30歲之前過集體生活，即使結了婚，晚上也必須回到兵營。過了30歲才被認為是獨立公民的斯巴達人，才可以和妻兒一起在有牆有屋頂的室內生活。

無論是少年的宿舍還是戰士的兵營，都沒有相應的建築物，他們都要生活在帳篷里。這樣做的目的是為了使斯巴達人可以忍受惡劣的環境。

在斯巴達，除了參與國政和服兵役外，男女完全平等。女人和男人一樣為了有一個健壯的體格，有義務吃好飯，當然也是為了可以生育健康的後代。在斯巴達，性生活不過是以生產身強力壯的戰士為目的的一種手段，因此，單身會被人蔑視。丈夫戰死後，已經養育了子女的寡婦，國家更是鼓勵其再婚。斯巴達女人的義務是儘可能多地生育健康的孩子。

斯巴達人絕不歡迎內容曲高和寡的書籍和喋喋不休的高談闊論，夸夸其談會遭到蔑視。作為斯巴達的戰士，別說是埋頭讀書了，就連心存疑問或浮想聯翩都是不被認可的。對於斯巴達人來說，美德就是勇敢、服從和有愛國心。

為了保持這種簡樸自得的生活和剛健質樸的民風，來庫古廢除了之前在斯巴達流通的金幣和銀幣，決定以鐵幣作為流通貨幣。因為使用鐵制貨幣，別國商人就不願前來通商，於是，一切與艱苦樸素的生活無關的東西也就不會再進入斯巴達境內。

由於斯巴達人一切都服從於軍事目的，所以其軍事力量之強大令人驚畏。儘管軍隊數量很少，但是其威名甚至遠震波斯。在希臘，一提起精銳部隊，指的就是斯巴達的步兵軍團。斯巴達也是憑著他們強大的軍事力量，逐漸向外擴張，到了公元前6世紀末，整個伯羅奔尼撒半島幾乎都被斯巴達置於其統治之下。