進入深秋,不管有錢沒錢,最該多喝這湯,營養全面,為入冬打基礎

【胡蘿蔔山藥肉片湯的具體做法】

選購食材:選購兩根山藥(山藥分為粗細之分,新鮮嫩山藥分為可以用來炒著吃,粗山藥是燉湯的首選,山藥記得要戴著手套去皮,避免皮膚髮生過敏反應),選購胡蘿蔔一根,新鮮裡脊肉一大塊,清水少許,一大勺紅薯澱粉,新鮮小蔥若干根,若干冷水,食用油少許,一丟丟胡椒粉,半勺料酒,生薑若干片,味極鮮半勺,食鹽若干,其他調味品。

具體製作步驟:

第一步:選購好新鮮山藥,瘦肉和胡蘿蔔,將胡蘿蔔削掉外皮,洗凈切成厚度相同的片。

第二步:將山藥切掉兩頭,戴著手套去掉山藥皮,洗凈切成若干片狀,山藥片放在容器里,加上清水浸泡,撈出控干水分。

第三步:將精瘦肉反覆洗乾淨,瘦肉要順紋切片,瘦肉都放在碗中,加上原味醬油,加上半勺料酒,加上蔥姜水,裹上少許紅薯生粉,用手反覆抓一抓,讓豬肉片腌制入味,口感非常鮮嫩。

第四步:生薑切成細絲,香蔥切成小蔥花,鍋中調入食用油,加上生薑絲爆炒,加上適量清水煮沸。

第五步:放入一些山藥片,繼續煮幾分鐘,鍋中下入一些瘦肉片,等待肉片煮至8成熟。

第六步:放入一些胡蘿蔔片,繼續煮幾分鐘,加上味極鮮半勺,加上一丟丟食鹽,加上雞精和其他佐料。

第七步:撒上一些小蔥花,這道胡蘿蔔山藥肉片湯就製作完成了。

胡蘿蔔山藥肉片湯是一款秋季的鮮湯之一,食材種類多樣,肉片非常細嫩,湯汁又鮮又美味,做法超級簡單,喝起來暖心又暖胃,早知早受益。

你們有沒有喝過這款胡蘿蔔山藥肉片湯呢?(上述圖片來自網路)