2025體育「科」代表|愛健身的你，餐盤上可不能少了膳食纖維

今天，你的菜單上有膳食纖維嗎？

2025年，貴州省體育科學研究所與多彩貴州網·眾望新聞繼續推出科普品牌「體育『科』代表」，與大家一起科學健身、快樂體育，讓身體變得棒棒的。本期，我們科普膳食纖維對健身的影響。