《精油完全使用手冊》——進入精油的奇妙世界

我們都知道，精油是一種芳香物質，不同的精油對我們的身體各個系統有著不同的影響。我想，和我一樣，很多人都曾嘗試過使用精油，卻中途放棄，究其原因是我們使用的方法不正確，沒能達到預期的效果。那麼，精油到底該如何使用呢？

《精油完全使用手冊》從精油的基礎知識、常見的50種精油、精油美顏瘦身和日常保健的功效等四個方面對精油進行了全面的闡釋。這本書最大的亮點就在於，它不但告訴我們每一種精油的功效和使用方法，還教會我們根據自己身體的情況選擇合適的精油。

精油是來自大地的液體黃金，在護膚、調理身體、舒緩心靈等方面都有著神奇的效用。薰衣草精油不但有出色的鎮靜平衡功能，還可以治療晒傷，將1滴薰衣草精油塗在晒傷的部位，堅持2~3天，晒傷將會有效改善；洋甘菊是敏感肌膚的剋星，將1滴洋甘菊融入3~5克潤膚乳，塗抹後可以改善敏感和脆弱皮膚；丁香精油是值得信賴的家庭牙醫，200毫升水中加入3滴丁香精油，然後含漱，不但可以消除口腔異味，還可以預防蛀牙及牙齦炎；睡眠不好的人可以用薰衣草精油和洋甘菊精油交替使用，按摩或泡澡都可以改善睡眠……這本書分別根據每種精油的療效做了詳細的索引，讓我們可以根據具體需要快速查閱，讓精油真正為我們所用！

精油是大自然賜予我們的禮物，將精油運用於人體生理和心靈深處，透過熏香、塗抹、按摩、熏蒸、沐浴等各種方式使身體吸收從而作用於我們的生理和心靈，改善身體機能，影響我們的情緒，全方位的影響身心靈，讓我們回歸自然，享受香氣與生命。