夜讀丨16個方法，讓你重新愛上閃光的自己

在《夜讀》此前的文章《打壓式教育對孩子的影響有多大》中，有讀者深有感觸，在留言區說，「總覺得自己沒什麼優點，別人總是比自己好，沒自信。」

對此，小編想說，有時，我們常常因羨慕別人的光芒，忘了自己也是一顆璀璨的星星。事實上，你的存在，本身就在發光。

今天的《夜讀》，為你分享16個溫暖又有力量的方法，願你從今天起，一點一滴發現自己的閃光點，讓自己的生活重新充滿能量。你要相信，世界需要你的獨特光芒。  

愛你的人，往往比你自己更清楚你的美好；長期的關係，往往靠優秀的特質在維持。相信親人、愛人、朋友們給出的答案，會給你驚喜。

仔細想想你曾做過的，最讓自己驕傲的事情，你會發現，自己的能力遠比原以為的更強。

還記得那些原以為「做不到」，最後卻被你挑戰成功的事情嗎？也許是翻過一座高山，也許是一次獨自旅行……你能完成很多原本意想不到的任務，值得為自己感到自豪。

有沒有一些事情，讓你沉浸其中，全然忘我呢？將它們找出來吧。因為，當你因一件事全神貫注，進入「心流」模式時，往往能完成很多困難的任務。與此同時，專註本身就是一種優秀的特質。

人在做擅長又喜歡的事情時最輕鬆、最快樂，因為你不會覺得那是一項需要完成的任務，而是一件快樂的事。而反過來，快樂也是你的心靈在告訴你：「這就是我喜歡並擅長的！」

那些你覺得「這有什麼難的」的事，可能就是你的「超能力」所在；如果有些知識，你一聽就懂，那就是你的智慧在閃耀。天賦有時就是這樣簡單，它藏在你的「無意識」里，只要把它找出來，就是你獨特的賽道。

如果你覺得自己身上「沒什麼優點」，那就給過去的自己寫一封信吧。寫一寫你這些年來的經歷，得到了什麼，失去了什麼，以及心態上的變化。寫完後拿起來讀一遍，你會發現，成長就在這種一點一滴中被具象化了。

你在自己的朋友圈裡，是「軍師」「開心果」，還是暖心的傾聽者？你在人群中的角色，往往彰顯著你的人格魅力，也標誌著你在人際交往中的「長板」。

你知道嗎？其實你欣賞他人的某種特質，往往是因為你自己也有。此外，開始嚮往一種好的人格特質，也是自己不斷變好的體現。

把每一天最棒的自己記錄下來，365天之後，就會收穫一個讓自己喜歡的，更好的自己。

我們面對未知的事物總是容易膽怯，但往往嘗試之後就會發現，辦法總比困難多，你的能量超乎自己想像。找一件值得挑戰的事情，然後勇敢去做，你會發現自己身上綻放新的光芒。

一般來講，當他人誇獎你時，都用什麼詞？是「溫柔」「貼心」，是「勇敢」「能量強」，還是「聰明」「有見解」？就像你總能看到別人身上的閃光點一樣，這些在他人口中重複最多次的誇獎，一定就是你身上的光。

如果你有隨手記錄生活的習慣，那就更好不過。那些被曾經的你記錄下的熱愛與成就，都是你不斷成長的證明。

生活從不是風平浪靜的港灣，而是波瀾壯闊的大海，但勇敢生活著的人，總有辦法在風浪中回到正確的航線。回想一下吧，那些讓你產生失控感的問題，都是怎麼解決的。這就是你最強大的內在資源所在。

每個人都有自己專屬的可愛特質，其中蘊藏著你的喜好、習慣和性格特點。你最有特色的部分，就是獨屬你的閃光點。

最後，不要總是期待未來的你將變得如何之好，要相信現在的自己，已經閃耀著光芒。如果你這樣相信著，那麼，那個你所嚮往的未來版本的自己，就已經在今天的你心裡閃耀。

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