前言
在乒乓球界，無數女運動員在賽場上，以其精湛的技藝和拼搏精神，贏得了觀眾的喝彩和尊敬。
雖然她們在賽場上贏得了很多的獎盃，但是顏值卻一直備受吐槽，實際上，這些女隊員們並不是不好看，而是為了方便訓練才剪的短髮，因此也被人稱之為「假小子」。
然而，當她們離開競技場，開始新的生活階段時，她們的人生篇章也迎來了新的轉折。不僅變得更加漂亮、自信，還展現出了不一樣的風采。
郭躍
她的職業生涯可以說十分輝煌，11歲的時候就進入國家二隊，成為了當年最年輕的國手，在16歲的時候，更是直接奪得了世界冠軍，被稱為是乒乓球「天才少女」，在2008年的世乒賽和全運會上，郭躍的排名僅次於大魔王張怡寧，可見她的實力不容小覷。
在2010年的時候，郭躍的職業生涯發生了重大轉折，以生病為由拒絕上場比賽，教練施之皓隨後也解釋道，是因為郭躍的心理素質不過關，害怕站到賽場上輸掉比賽，後面參與的幾場比賽，不出意外都與冠軍擦肩而過。
2014年的時候，郭躍突然宣布退出國家隊，這個消息在當時引起了一片嘩然，觀眾們表示一個天才選手就這樣隕落了，如果只是因為心理的原因，當時有個女教練在，或許郭躍還會收穫更多的獎盃，但我們也尊重郭躍的選擇。
郭躍退役之後，並沒有離開自己熱愛的乒乓球，而是轉戰成為一名教練，一年之後又被清華大學錄取，畢業之後在商業上混的風生水起，留起了長發，真的不敢相信這是曾經的假小子郭躍，現在真的是太美了，有消息稱她有個碩士男友，但不知是真是假，希望她能早日官宣好消息。
李曉霞
有著「李大鎚」之稱的她，一直以來性格耿直豪爽，曾經的她用了18年的時間，從一個不知名的新人選手，成為大滿貫得主，很多球迷更是直呼：她是大器晚成，因為身材高大，再加上紮實的基本功，使得她在賽場上，有著極強的爆發力，是讓對手聞風喪膽的存在。
在役期間獲得了一次奧運金牌，18個世界冠軍，在2012年倫敦奧運會和2016年里約熱內盧奧運會上，李曉霞均獲得了女子團體金牌，還曾獲得多個國際乒聯巡迴賽女子單打和雙打冠軍，是李隼教練手下第三位大滿貫選手。
雖然她的退役，讓國乒女隊失去了一個核心主力，但更多的是留給年輕球員的機會，而她也有更多的時間回歸家庭，李曉霞退役之後，便與遼寧乒乓球教練翟一鳴領證結婚，先後在18年、20年生下兩個女兒，有著非常幸福的生活。
雖然離開了國家隊，但她並沒有放棄乒乓球，而是以瀋陽大學體育學院教育專業教授的身份，指導零基礎的大學生打乒乓，以另一種方式為中國乒乓球隊貢獻力量，與此同時還參加社會公益活動，用自己的影響力推廣乒乓球運動，激勵更多年輕人投入到這項運動中來。
王楠
她的人生都可以寫成小說了吧，作為曾經國家隊的一名成員，在國際乒壇有著極高的成就，不僅有著24個世界冠軍的頭銜，還是目前世界女乒運動員「之最」，更有球迷們表示，王楠是繼鄧亞萍之後又一顆冉冉升起的新星。
1993年進入國家乒乓球隊，15年的職業生涯，憑藉其強大的實力，在賽場上取得了無數令人感嘆的成績，可以說在乒乓球的歷史上，王楠絕對是獨一無二的存在，幾乎拿遍了所有的獎項，堪稱是乒壇的傳奇。
不僅她的職業生涯一帆風順，就連私下的生活也非常的幸福，她的丈夫郭斌是一位企業家，在劉國梁的介紹下，兩人最終開啟了戀愛生活，但礙於世界冠軍的身份，兩人的關係一直沒有公開，直到2008年北京奧運會後，王楠宣布了退役，郭斌才為其補辦了一場盛大的婚禮。
退役之後的王楠，和丈夫有著一兒一女，還經常參加社會公益活動，用自己的影響力推廣乒乓球運動，據悉從2016年開始，王楠就發起了小球大愛的公益計劃，目前已經為將近100所鄉村學校，提供了乒乓球的課程，直接受益群體超過6萬人。可見其對乒乓球的熱愛依舊不減。
張怡寧
了解張怡寧的球迷們，誰不會說一句「球場上冠軍無數，球場外人生贏家」，她的名字代表著乒乓球運動的極致卓越和無上榮耀。從六歲開始學習打球，她就展現出了對這項運動的非凡天賦和熱愛。九歲獲得第一個冠軍，十歲進入北京隊，十二歲晉陞國家隊，她的職業生涯如同一條直線，始終指向勝利和輝煌。
在世界三大賽事中，張怡寧共獲得19枚世界冠軍，其中包括五屆世界盃女單冠軍、兩屆世錦賽女單冠軍，以及最重要的兩枚奧運會女單金牌。她不僅在乒乓球界創造了屬於自己的時代，更是在中國體育史上留下了濃墨重彩的一筆。她的成就，不僅僅是技術和策略的勝利，更是意志和毅力的體現。
張怡寧的退役，是對一個時代的告別，也是對個人生涯的一次完美總結。她曾說：「找不到對手就退役」，這句話既是對自己要求的極高，也是對她無敵生涯的真實寫照。在乒乓球台上，她是一代「大魔王」，無人能敵，在退役之後，她嫁給了大自己20歲的商業大佬，有著一兒一女，過著非常幸福的生活。
退役後的張怡寧，並沒有離開乒乓球，她以特聘副教授的身份加入中國乒乓球學院，繼續為乒乓球的發展貢獻自己的力量。她的人生，無論是作為運動員還是作為普通人，都充滿了色彩和意義。
結語
在運動員的眼中，訓練比賽是非常重要的存在，至於形象這個東西，可以暫時忽略不計，但是退役之後，有著更多的時間打扮自己，也讓不少的球迷直呼：真的是美的都認不出了。
她們不僅在個人生活中找到了幸福，也在社會公益活動中發揮了積極作用，用自己的影響力幫助更多需要幫助的人。
她們的改變和成長，值得我們學習和借鑒。她們的故事告訴我們，退役後的人生可以更加精彩。只要我們積極面對，勇於追求，就能夠在新的階段找到自己的幸福和滿足。
