5月1日，金靖發視頻回應網傳「瘦到認不出」，她稱熱搜後被開推群好友頻繁關心，作為從小胖到大的女生，終於有一天everybody跟你說，不要再瘦了，你太瘦了，只想說「dream come true（夢想成真了）！」
金靖自曝最近從102斤瘦到98斤，但腰圍變化非常大，腰圍從65直接變到60，腰圍是可以證明我的減脂很成功。「掉的全是脂肪，肌肉一點沒掉。」同時，金靖還分享了自己減重的方法，關鍵點不是運動和飲食，而是保暖和睡眠。飲食上完全遵循中醫理論。近一年半在沒有工作的時候盡量每天9點上床，9點半入睡，最晚就是10點。發現自己做到保暖和睡眠好這兩點，發現自己是身體變好了。
金靖還透露，最近正在學英文。面對有網友評論「瘦了後只剩下丑」，她坦言其實挺開心的，因為至少把「胖」拿掉了。
此前報道：
據媒體此前報道，2023年，「金靖瘦成這樣了」話題詞就衝上過熱搜第一。
2025年7月19日下午，金靖曬出多張照片，照片中，她四肢纖細、腰腹緊緻，面部嬰兒感消退，下頜線明顯，整體呈現「輕盈薄感」狀態。
照片中的金靖與此前「肉感親和」的形象反差極大，被網友評價「鮮活靈動」「生命力溢出屏幕。
從140斤到腹肌驚艷，金靖用麻辣燙減肥法健康瘦身15斤，直言「減肥是為取悅自己」。
這位非典型母親拒絕被標籤定義，從喜劇演員到多元化發展，每一步都忠於內心。「即使成為母親，我仍把自己放第一位」，她用一身反骨活成了內娛罕見的「非標品」。
金靖1992年出生於上海，畢業於上海政法學院，中國內地女演員。2016年9月，金靖參與錄製場景喜劇綜藝秀《今夜百樂門》，她也因這檔節目出道。金靖參與出演了多部綜藝和影視劇。2024年4月25日，金靖曬出與舒奕橙的合照並官宣懷孕。
來源：綜合潮新聞·錢江晚報
來源：新民晚報 作者：魏麗英
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