在最近播出的《幸福三重奏》中，奚夢瑤談及到了自己初為人母，害怕失去與孩子之間的聯繫，差點患上產後抑鬱的經歷。之後，還是在社交媒體上發文，感謝包文婧在自己產後最敏感的時期提供了幫忙，助自己找到宣洩情緒的出口。
如今，關於女性產後抑鬱的相關新聞越來越多了。像是袁詠儀就曾在一期節目中曝出自己差點因產後抑鬱影響婚姻生活，霍思燕也曾說過自己產後情緒波動非常的大，然而這也僅僅沒是被公眾熟知且未引發嚴重後果的一些案例而已，相對於生活中所有正在發生的產後抑鬱案例，也不過是冰山一角而已。
或許很多朋友都已經忘記了，前不久就曝出了一則「因產後抑鬱一女子將侄子侄女推入河中溺亡」的新聞，隨後該女子更是要抱著自己的親生女兒跳河自殺，只是最後被人攔下才沒有釀出更大的慘案而已。
林林總總的新聞不僅是我們認識到了如今女性患上產後抑鬱的普遍性，更讓我們了解到了其中的隱患與危害。對此，今年兩會上便有人大代表提出了「將產後抑鬱治療費用納入生育保險」的建議，受到了網友們的一片盛讚。
很多男性朋友都覺得生育僅僅是受孕、孕育、分娩以及養育的過程。在此期間，絕大部分的孕婦們既可以得到家人百分之百的重視與關心，也能得到物質上最佳的優待，還可以享受國家賦予的津貼和一百多天的產假，還有什麼可以抑鬱的？
如果你真這麼想，那可就大錯特錯了。馬雲有 身份、有地位、有財富吧，看上去身體還不錯、家庭也顯得很和睦，照理說已經是完美人生了，然而也一樣會遭遇煩惱、焦慮、鬱悶等負面情緒，有不開心的時候，更何況是一名普普通通的產婦了。
產後對孩子性別的不滿意、對生產過程感受到的痛苦、對身材的走形與妊娠紋、對未來的迷茫、對自己從女孩到母親身份的轉變、對家人關注點的轉移、乃至於任何一個區別於產前讓其感受到自己被忽略的細節都有可能成為抑鬱的因素，非常難以預防，所以學會情緒的宣洩和心理的開導才是最重要的。
不僅如此，或許很多朋友都不知道，情緒與孕育是密不可分的，負面情緒不僅會對產後的女性心理健康產生危害，還會對夫妻備孕造成極大的影響。
有研究表明，如果長期精神壓力過大會影響多巴胺和去甲腎上腺素的分泌，從而抑制下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌，引發排卵障礙、輸卵管痙攣、宮頸粘液改變、盆腔淤血以及性功能障礙等問題，嚴重時就會造成不孕。
簡單點說，就是不良情緒過多有可能引起多種婦科疾病，使孕育受阻，有引發不孕不育的風險，所以在備孕期間也同樣要保持良好心態才行！
可能有朋友會問，我因為遲遲懷不上已經選擇試管助孕了，可各項檢查結果都不盡人意，所以情緒很不好，這會不會有什麼影響啊？
當然會有影響了！即使做試管受孕成功率比較高，但也得先能取到健康優質的精、卵子才能開展第一步治療，可若是女性長期被不良情緒影響，不僅排卵有可能會受到阻礙，而且卵子質量、子宮內環境等因素也會受到影響，受孕自然也就困難重重，所以做試管除了要聽從安排、遵循醫囑外，也要保持一顆積極向上的心態才行哦！
生育不易，且行且珍惜。情緒對於每個人來說都是非常重要的，不僅僅是生育上的影響，就連生活都有可能失去希望，從而最終走向自我放棄，所以學會排解壓力、懂得情緒的宣洩以及自我心態的調整才能塑造出最佳狀態迎接好孕，才能迎來最具希望的未來。
最後，祝願每一位做試管的夫妻著床成功、家圓好孕，收穫最滿意的妊娠結果。
