TVB戀愛綜藝《女神配對計劃2》此前已官宣新一季節目的五位女嘉賓，何沛珈、陳若思、俞可程、阮嘉敏與郭珮文攜手加盟，節目組同步面向全球招募男性嘉賓，為五位女神牽線搭橋、尋找情緣。五位女神各有千秋、各有亮點：其中人氣最旺的郭珮文，憑藉出眾的身材優勢，被外界猜測會成為男性嘉賓的首要追求對象；何沛珈熱衷各類運動，活力滿滿；俞可程性格爽朗直白，是圈內公認的「傻大姐」；陳若思則走可愛路線，堪稱節目中的「甜妹代表」。唯獨34歲的阮嘉敏，被網友普遍看低一等，不僅外形被認為稍遜於其他四位，年齡也比同伴們大出不少。
近日，阮嘉敏出席劇集《正義女神》的宣傳活動期間，接受了港媒專訪。她透露，自己曾主動向節目組詢問入選原因，節目組給出的答覆是，此前她在社交媒體發起「你問我答」互動時，有大量粉絲好奇追問她長期單身的緣由，這份高關注度讓節目組決定邀請她參與。
阮嘉敏坦言：「我真的很開心能獲得這個機會，也特別感謝佳哥（鍾澍佳），一直鼓勵我大膽參與。其實我心裡挺忐忑的，我也渴望談戀愛，但從來沒有這麼主動、這麼公開地去結識異性，難免會有些膽怯。」
談及自己的擇偶偏好，阮嘉敏毫不掩飾地表示，自己偏愛小眼睛男生，戴眼鏡的類型也很對胃口。「不是說長得帥氣不好，但我真的很欣賞周杰倫、李榮浩這類風格的男生，他們其實都很有魅力。（也就是說，馬貫東那種類型也可以？）當然可以啊，好多網友都留言呼籲馬貫東報名參加節目呢。」當被問及公司是否有藝人暗戀自己時，阮嘉敏笑著回應：「他們有跟我開過類似的玩笑，但都不是認真的，所以我也很期待能在節目里見到他們。可能我平時比較被動，別人問一句我才答一句，他們大概會心裡犯嘀咕『完了，她是不是不喜歡我』。他們也經常問我有沒有在談戀愛，我說沒有，他們都不肯相信。（有多少人暗戀你？有沒有10個？）那倒沒有，我估計主動找我聊天、發信息的，大概有四五個人吧，只是我總懶得回復他們。」
儘管阮嘉敏的年齡在五位女神中偏大，但她的思想觀念或許更契合當代香港男士的需求。她直言，婚後不介意與伴侶實行「AA制」分擔家用，坦言自己本身熱愛工作，若另一半能支持自己的事業發展自然最好，也絲毫不避諱伴侶的賺錢能力不如自己。被問到是否能接受男方「吃軟飯」時，她明確表示：「我喜歡有上進心的男生，賺錢多少不重要，核心是要有積極努力的態度。我之前的男朋友不喜歡我做演藝這行，就逼著我辭職，我換位思考了一下，既然我不希望被伴侶強迫改變，也不想去強迫另一半做不喜歡的事，不想在一起後讓他過得不開心。我覺得兩個人在一起，應該互相填補彼此靈魂上的空缺，互相理解包容才是最重要的。」
阮嘉敏在入行前曾做兼職模特、項目經理及網路飲食節目主持。2016年她參選香港小姐競選入圍十強，賽後簽約無線電視，入讀演藝進修班，初期以《東張西望》外景主持活躍熒幕，憑高挑身材與親和風格獲「東張女神」稱號。2019年改簽經理人合約，2022年辭去主持工作專註演戲，陸續參演《隱形戰隊》《法言人》《靈戲逼人》《逆天奇案2》《新聞女王2》等劇集，多演配角但演技穩步受認可。2023年她押下十年積蓄創立健康代餐品牌「Mancy」，以副業補貼演藝事業，2026年更首度北上主演內地短劇《瘦一斤，賺一斤，虐哭前任不過癮》，擔正女主角並獲超三千萬播放量，事業迎來突破。
感情生活上，阮嘉敏至今共經歷四段戀情，目前已單身約一年半，過往情路有過情傷。她曾遇一任男友在冷戰約兩周後「無縫接軌」新歡，分手時雖受傷害，但仍選擇釋懷，認為愛情無絕對對錯，對方也曾呵護自己。她自認是事業型女生，常因工作忽略另一半，多次為拍戲或活動失約，甚至男友生日也僅陪伴半天，明白這是感情失衡的主因。
近年她坦言年紀漸長不想頻繁試愛，偏好成熟穩重的伴侶，可接受對方年長十幾至二十歲，排斥姐弟戀，怕要像照顧小孩般遷就對方。性格外向的她希望找安靜幽默、性格互補的伴侶，曾因生活圈子窄、個性宅而萌生相親念頭，2026年更參與TVB戀愛綜藝《女神配對計劃2》尋緣，擇偶重視三觀契合與相處舒適，對感情持認真且隨緣的態度。
