古力娜扎：我白天不喝維C水。因為它吸光，我怕皮膚會變黑。
古力娜扎的一番話，讓秦嵐、胡先煦和楊佑寧都錯愕不已，卻卻有點信服力。
因為她白皙的皮膚，就是最好的證明。
在美白這件事上，古力娜扎絕對有發言權。
從古力娜扎白嫩的皮膚可以看出，她一定在保養上下了功夫的。
這一次古力娜扎的觀點是對的。吃完維C半個小時內是不能曬太陽的，要不然皮膚會變黑。當年趙露思在《奔跑吧》中也對白鹿說過同樣的話。
一白遮百丑。女藝人對美白真的有很大的執念。
又有幾個女藝人能夠像秦嵐那樣的鬆弛感呢？秦嵐就不擔心自己變黑，她更享受在當下。這樣的心態才是最健康的。
44歲的秦嵐是《花少》中情緒價值最高的一個姐姐。她從不內耗，每時每刻都讓自己保持一個愉悅的心情。
開心，就是身體健康最大的法寶。
古力娜扎就不同了，她很喜歡內耗，每一次上網看到自己的新聞之後，她就會陷入情緒低谷，甚至有時候會抑鬱。
古力娜扎自稱不愛吃肉，但是只吃和牛。她平日里喜歡吃青菜和辣條。
楊佑寧不給她任何面子，直接吐槽：你是只吃貴的東西和不健康的的東西。你和所有健康的東西都絕緣了。
楊佑寧表面上是吐槽娜扎，說她是一個重享受，不能吃便宜的東西的女生。
其實他算是好心，他是提醒古力娜扎不要吃不健康的食物，對身體並不好。古力娜扎杜絕一切健康的事物，專門吃不健康的飲食。
再加上每天晚上凌晨四五點才睡覺，這樣的飲食結構和作息，長此以往發展下去，對身體肯定是不利的。
33歲的古力娜扎就透露免疫力功能低下，手上一直都長泡消不下去。
這也是古力娜扎去年就開始每天去針灸，為的就是能夠有一個好的身體。
每天熬夜，吃垃圾食品，不改變生活作息，古力娜扎的身體肯定不容易好起來。長期熬夜，還容易讓女孩子快速衰老。
年輕的女孩子們，千萬不要學習古力娜扎的生活作息。
女孩子一定不要熬夜，要在23點前睡覺。
睡覺，才是最好的養生。
古力娜扎就像是一個行走的排骨，渾身上下都是骨頭，看起來瘦弱非常上鏡，卻是弱不禁風的模樣。
古力娜扎給人的感覺就是一個空有美貌，卻沒有內涵的女子。
在節目中，她說的話沒有任何的內涵，還喜歡去懟楊佑寧和江疏影，不給別人任何面子。
在公開場合，說一些不合時宜的話，有的時候並不是耿直，而是情商低。
錄製節目的過程中，她基本都是當低頭一族，全程都低著頭刷手機。
一個女人真正的美，並不是外表的白皙和美麗。
真正的美，從來都在於風骨，而非皮相。
古力娜扎在節目中的存在感並不高，她甚至連雞蛋都不會煎。她也沒有輸出太多有價值的東西，只是空有一副美麗的皮囊。
外在美只能短暫取悅人眼，內在美才能感染靈魂。
