張含韻在《姐姐的菜》中分享瘦身秘訣：嚴格控糖，飲料從來不喝

猛獁新聞·東方今報首席記者 吳凈凈

去年參加《乘風破浪的姐姐》後，張含韻以唱跳俱佳的形象再度成為公眾議論的焦點，前不久在節目《披荊斬棘的哥哥》中擔當助力主持，也人氣不減，再度成為熱門話題。近日，她作為《姐姐的菜》的明星推薦官，與搜狐CEO張朝陽一起，分享了「打開假期的正確方式」，推薦假期旅行好物，包括好玩的好吃的和好用的。同時，張含韻還分享了自己的瘦身秘訣，並現場教學狐狸舞，萌翻全場。

此次來到搜狐視頻直播間，「凍齡姐姐」張含韻也化身旅遊「乘務長」，與「機長」張朝陽開啟假期航班，不僅從旅行中的吃、穿、用、行等各方面推薦好物，張含韻還分享了自己保養健身秘訣。她表示自己為了保持身材，嚴格控糖，咖啡只喝最苦的，不加糖不加奶，水果也不吃糖分高的，飲料更是從來不喝，真是超級自律了！

隨後，張含韻又變身廚娘，為大家烹調大閘蟹。張含韻自曝，自己非常喜歡吃大閘蟹，有次甚至吃到過敏。而且吃大閘蟹時，可謂蟹身的一絲一毫都不放過，一定要品得乾乾淨淨。並且，張含韻還從顏色、毛髮來分析蟹的品質是否好，也是相當專業。

《姐姐的菜》第三期正值國慶十一黃金周前夕，所以主題也是「打開假期的正確方式」，張朝陽與張含韻特意為大家準備了旅行和聚會的必備好物，以及國慶假期大禮包福利，「姐姐」實力寵粉，也得到網友的熱烈響應。

事實上，搜狐視頻生活方式微綜藝《姐姐的菜》上線以來，也得到網友們的好評和認可，通過BOSS和姐姐生活中的真實好物分享，涵蓋大眾衣食住行的方方面面，而其中暢聊「酸甜苦辣」環節也最受關注，每期做客姐姐分享有關人生百味的真實故事，有辛酸困難也有感動歡樂，也是網友很喜歡的環節。