早餐擺拍，玫瑰成道具，愛成了PPT
現在刷朋友圈，總能看到情侶曬早餐，盤子擺得整整齊齊，咖啡拉花像畫出來的，配文寫著紀念日快樂，看著挺甜，但很多人心裡清楚，這根本不是真實的生活，大家不是不愛，是怕愛得不夠標準，怕被別人覺得不體面，這種壓力，不是誰逼的，是自己給自己套上的。
我認識一個姑娘，她說她男朋友每次擁抱都看著時間，三秒鐘一到就馬上鬆開，她講自己委屈的事，那男生眼睛總往手機上瞟，嘴上說著別難過，語氣卻像在念客服常用語，她試過撒嬌和哭鬧，對方只會回答我給你買奶茶或者我們去看電影吧，後來她告訴我，跟這個人談戀愛就像陪著一個很聽話的機器人演戲。
這種現象並不是單獨發生的，有調查顯示在173個人當中超過一半的人都碰到過類似的情況，人們不是有意顯得冷淡，而是被演算法和廣告影響了想法，小紅書上那些所謂的「理想男友模板」天天推送，看多了就會讓人產生「我也應該這樣」的念頭，再加上房價很高、工作很累，誰還敢在感情里展現自己的脆弱呢，擔心一開口對方會覺得你情緒不穩定，乾脆就不說話了。
我見過一對老夫妻，六十多歲年紀，他們從來不發朋友圈，老頭每天早晨悄悄把老伴的葯放在餐桌最外側，這個習慣三十年來一直沒改變過，他沒有說過「我愛你」，也沒拍過合照，可老伴說，藥瓶擺在那裡的位置，比任何情話都讓人覺得溫暖，這樣的愛從來不表演，也不打卡，更不需要別人點贊，反而讓人心裡覺得特別穩當，科學也證明，真正讓人感到安全的關係，根本用不著刻意去表現。
西方心理學談共情，說這是身體的本能反應，比如別人哭的時候你會跟著呼吸變慢，我們這邊呢，更多是在想該怎麼做才對得起這份感情，結果愛就變成一項項任務，完成一件打個勾，這不是誰的錯，是整個環境讓人心腸硬起來，大家都忙著裝出完美樣子，沒人敢表現真實的自己，連愛都得照著劇本走。
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