真正的放下一段感情，就是放下了對他的監視！

當一段感情結束了，已經斷聯了很久不聯繫，你以為不跟對方聯繫，沒有了聯繫，溝通的慾望，就以為自己放下了，可是有時候還會在閑暇的時候搜索他的社交賬號，看他有沒有發動態，下面有沒有人評論，還會去看他的遊戲戰績，看他最近聽的歌，不斷的想知道他的生活動態。

其實心裡還是放不下，還是惦記，有時候還會想他，這些行為已經代表你沒有真正的把他放下。

而真正的放下是，看到他的動態也沒有點進去的慾望，看見他的頭像也沒有一種久久難忘的情懷，心裡沒有任何的波動，停止了對他所有的監視和不再關注。

看他一些生活動態的時候，能做到心平氣和，任何動態已經牽制不了你的情緒，看見了也當普通朋友一樣，心中沒有任何波瀾。

如果放不下一個人，就會控制不住想去看他的朋友圈，他的動態，曾經擁有過，入了心的人不是說放下就放下的，也不是靠意志就能做到，不去關注。

可以不聯繫，不溝通，但是還是會忍不住去關心他的一些動態。

真正的放下，兩個人好聚好散，即使看到他的朋友圈動態，也不會有任何的情緒，他的一切跟自己已經無所關聯，沒有任何的影響，把時間，精力都投入了自己的生活里。

所以真正的放下就是放下了對他所有的監視欲和探索欲，不關注，不關心，偶爾思戀，成為自己最美的回憶！