在單身時，我們可能覺得自己獨立、有趣，生活充滿色彩。然而，一旦進入親密關係，我們可能會發現自己變得敏感、自卑，甚至焦慮不安。這種情況讓我們誤以為，是別人的參與讓生活變得糟糕，但心理學告訴我們，深度的愛其實是與自己的內在打交道的過程。
首先，我們需要明白，一個人生活得好並不意味著他懂得愛自己。在獨處中，我們學會的是寵溺自己，滿足自己的慾望，但這只是自愛的表面。真正的自愛是在親密關係中培養的，它要求我們考慮到雙方的感受，學會在無法滿足自己時表達需求和寬慰自己。
其次，親密關係中的問題並不是關係本身導致的，而是我們人格發展中必須面對的階段性問題。這些問題，如溝通困難、表達愛的障礙、不配得感等，是我們完善自己人格的過程中遲早要遇到的。親密關係只是加速了我們面對這些問題的時機，並提供了深入體驗和解決它們的機會。
例如，如果我們總覺得別人不夠愛我們，這可能是因為我們自己不夠愛自己，這個問題會在我們人生的不同階段反覆出現。親密關係並沒有造成這個問題，而是讓我們有機會更深切地體會它，並尋求解決之道。
此外，我們需要認識到，人格發展的階段性問題不會自行跳過，它們需要我們去面對和解決。如果我們抗拒進入親密關係，可能是因為我們固著在先前的某個發展階段，如尋求認同感或弄清楚自己是誰。只有回答了這些問題，我們才能繼續前進，產生對親密關係的需求。
因此，親密關係不是我們成長的障礙，而是自我探索和成長的催化劑。它要求我們勇敢地面對內在的挑戰，學習真正的自愛，並解決個人成長中的階段性問題。通過這樣的過程，我們不僅能夠改善自己的親密關係，還能夠促進自我成長，實現生活的質變。
在親密關係的旅途中，我們要學會勇敢地走進它，即使可能會受傷。因為正是這些經歷，讓我們得以了解自己，學會自愛，並最終實現個人的成長和完善。當我們能夠在親密關係中找到自己，我們就能夠更好地愛別人，共同創造一個充滿愛和理解的世界。
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