這段話真的殺死了我的焦慮：如果你抑鬱了，說明你活在過去

真的很絕殺的一段話：「如果你抑鬱了，說明你活在過去；如果你焦慮了，說明你活在未來；如果你平靜了，才說明你活在現在。當你真正開始愛自己的時候，你就會睡的越來越早，也越來越喜歡鍛煉，你不再糾結和焦慮，變得自信滿滿。去追求有意義的人和事，這個時候，你就會發現，人生才剛剛開始。

把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木山川湖海，分享你對這個世界的熱愛。」

有時候，人啊，千萬不能在一件事上糾結太久，實際到了最後，你不是和事過不去，而是跟自己過不去。人這一生，哪能啥事都如意。月滿則虧，水滿則溢。

萬事只求半稱心，把身體照顧好，把喜歡的事做好，把重要的人珍惜好，你需要的一切都在路上，好與不好都交給時間。

就像禪語道：「對無緣的人糾結不放，對錯過的情耿耿於懷，這是對自己莫大的傷害。執念而生，執念而亡，一念放下，便是重生。」

喜笑顏開，萬事平和。愛笑的人啊，不是沒遇到過難過的事，只是他覺得，生活是自己的，總要自己扛過去。後來回頭髮現，曾靜覺得一輩子都回不去的日子，現在也過去了，曾經的難，也都過去了。

很喜歡張賢亮說的一句話：「我把荊棘當做鮮花的原野，人間便沒有什麼能將我折磨。」

喜歡談論痛苦的往往是不識愁滋味的少年，而飽嘗人間苦難的老年貝多芬卻唱起了歡樂頌。而我們啊，我希望我們抬頭看月亮的時候，不是感到孤獨，而是幸福；我希望我們受過傷，卻依然可以擁抱生活；我希望我們都要好好的，不要抑鬱，不要焦慮，要健康，要快樂。

悲觀者永遠正確，樂觀者永遠前行。好好生活，人情淡薄的世界裡，請好好照顧自己。

大家好！這裡是韓韓故事記，讓暖心的文章陪伴你，讓你停留腳步的不是我的文字，而是我的文字恰恰對上了你的故事，世界很大，感謝停留。歡迎關注評論！[比心][比心][比心]