記錄每天中的三件好事

「每天說出來三件美好的事情可以提升心理能量！」

走上心理學道路的先生比我的覺悟要強。他除了每天說給自己正向的語言，對他自己加以肯定，還建議我說出來一天中，我感受到的三件美好的事情。

「第一件事，我的先生溫柔地看著我！

第二件事，我的先生對我說著讚美的話！

第三件事，我的先生認真地聽我說話！」我不加思考地講出來了三件事！

先生看著我說話，眼睛裡含著笑！

「我說的這三件美好的事情都和你有關係喲！你是不是很自豪，很高興，很開心？」我探索著先生！

「高興！開心！但我更希望你能夠說三件關於你的美好的事情！」先生說。

「我接納自己的狀態，不管她是好的，還是壞的，我都為我自己感到驕傲！這是第一件好事！」

我停了停繼續說！

「雖然我沒有準備教資的考試，但我收拾了學校里的寢室。我把寢室收拾得很乾凈整潔！在這個環境里學習，工作和休息很舒服！

我把發霉的柜子拿到陽光下曬了兩天，屋子裡沒有那麼大的霉味兒了，我很高興！」

我一口氣又說出了兩個！

生活的有心人，總能發現生活的美好！友友們，你們說是這樣嗎？歡迎大家在評論區留言。

我是笑人云，笑對人生，說成長；點亮自己，照亮他人。如果想了解我，了解自己和他人，請關注我，我們一起體驗，思考，成長。

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