今天是考研第一天，每一個走到今天的考研人，都很了不起，在無數個提燈前行的日子裡，他們用最枯燥的生活去換最遙遠的夢，一字一句、一筆一畫，都是奮鬥的註腳。其實，不只是考研人，拼搏忙碌了一年的所有人都值得被讚賞和祝福。
這篇《夜讀》，給所有努力生活的趕路人。
時光會看見你的成長
也終將不負你的努力
這一年，你也許學著專註當下，把自己活在今天里：
一個人活在今天，只要把今天的地掃乾淨、把今天的心掃乾淨就行了。因為明天有明天的心，和明天的落葉。（林清玄）
這一年，你也許戰勝了拖延，拿出了行動力：
我們所要做的事，應當一想到就做。因為人的想法是會變化的，有多少舌頭、多少手、多少意外，就會有多少猶豫、多少延遲。（莎士比亞）
這一年，你也許放下了一些糾結，變得更釋然開懷：
我允許事情的發生，我允許，事情是如此地開始，如此地發展，如此地結局。（海靈格）
這一年，你也許在一些細微處，找到了心之所寄：
人需要極微之物寄託情懷。對於我們而言，極微之物不過是閱讀與電影、音樂和旅行、知己與酒。（赫塔·穆勒）
這一年，你也許跳出了比較的怪圈，活出了自己：
人應該要活出差別來，而不是活出差距。人跟人都不同，在一個橫向上大家各有各的生活。（梁永安）
這一年，你也許有友攜行，更了解朋友的真諦：
要建立一個真正的朋友圈。他們在能量上是安全的，在精神上是成熟的；對你持有包容感而不是敵意，持有同理心而不是批判。他們會花時間關心你和你的經歷，與你一起在生活中成長，並真誠地希望你一切順利。（@Lalah Delia）
這一年，你也許學會了付出，更懂得愛的意義：
喜歡與愛並不是一碼事。喜歡，是看某物好甚至極好，隨之而來的念頭是：欲佔有。愛，則多是看某物不好或還不夠好，其實是盼望它好以至非常好，隨之而得的激勵是：願付出。（史鐵生）
這一年，你也許依偎過家的港灣，更知曉親情的無價：
人都要回家，都要用布把星星蓋好，然後把燈碰亮。（顧城）
這一年，你也許更喜愛自己，不再有容貌的焦慮：
其實大部分人都是普通的，美的人是少數。如果你時刻聚焦在自己好不好看的事情上，就相當於跳出了自我，作為一個第三人稱的敘事者存在，那就很難體會到生活中美好的東西。（@鳥鳥）
這一年，你也許學習著成熟，變得更柔軟有力：
成熟的標誌之一，是欣然接受自己可能受到多重移情影響，決意釐清思緒，使自己不必時常為難身邊的人。（《愛情的真相》）
這一年，你也許走出了他人的眼光，擁有了自得的妙趣：
攪擾你生活的人們總說是為你好，我最後發現，他們所要的就是你完全符合、絕不背離某些既定的表面標準，然後就像個旅行推銷員那樣愚蠢又無趣地泯然眾人。他們對我們的樂趣一無所知，也不知道我們自得其樂的美妙。（海明威）
這一年，你也許試過一些錯，結果是練習了自己：
我正走上一條漫漫長路，在不斷碰壁的過程中，學習如何正確對待自己的好奇心。（村上春樹）
這一年，你也許流過一些淚，但始終驕傲地矗立：
當你低落時，請穿上節日的盛裝。（《機器人總動員》）
這一年，你也許受過一些傷，但靠著自己痊癒：
承認自己的脆弱並不丟人，會有意想不到的東西從脆弱的地方生長出來。（伍綺詩）
這一年，你也許依然心上有疤，但學會了放過自己：
為了自己，我必須饒恕一些事。因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘。（王爾德）
這一年，你也許依然不太適應這個世界，但沒關係：
那些不適應這個世界的人，其實已經快要找到自我了。（黑塞）
這一年，你也許依然對夢想不太確定，但要相信：
你內心肯定有著某種火焰，能把你和其他人區分開來。（J.M.庫切）
文/央視新聞《夜讀》整編
圖/視覺中國
努力的人啊，
希望你被愛，希望你不孤單，
希望這世上，有人對你說：
我好慶幸你出生了。
你是好人。
我愛真實全部的你，並且盡我所能永遠支持你。
你不必完美才能得到我的愛與保護。
我能接受你一切的感受。
我總是很高興見到你。
你生氣沒關係，我不會讓你傷害自己或別人。
你可以犯錯，錯誤是你的老師。
你能知道你需要什麼並且求助。
你可以有自己的喜好與品味。
看著你令我欣喜。
你可以選擇自己的價值。
你可以選擇自己的朋友，不必喜歡每一個人。
你有時候會覺得困惑、不確定、不知道所有的答案，但沒有關係。
你使我感到驕傲。
（彼得・沃克）
努力的人呀，
希望你橋都堅固，隧道光明，
可如果路途遙遠必須披荊斬棘，
請記得攜祝福啟程：
我們好運多多
杏子餃子葡萄酒
我們身體健康
祝願人人
都有一個好月亮
（維馬丁）
製片人丨張天宇 主編丨王若璐
編輯丨楊瑜婷
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