原來一切的前提都是要療愈好自己

以前總覺得，家人還在痛苦裡面掙扎，我沒有做到一個拯救者的角色，把他們拽出痛苦的深淵，解決他們的生活難題，經濟難題，精神難題，就沒有資格去接觸他們接觸不到的世界，沒有資格幸福，也沒有資格快樂，但這樣的同時，也鬱鬱寡歡沒有任何改變的行動力，只會靠著腦子幻想未來，幻想著自己有一天成為了那個踏著五彩祥雲來救助他們脫離一切苦難的樣子，但幻想終究是幻想，提不起行動力，就一切都是零。

今天看到一篇文章，原來之前存在的這類感受，是要成為除自己以外的拯救者情節。截圖如下:

自己學習、知道一些問題之後，總想通過各種方式，去改變身邊的親人，但最終發現，似乎一切都是徒勞。

我們自己本就帶傷，我們的能量本就不夠力量不足的人，拯救自己已經幾乎要耗盡自己的所有力量和精神了，我們沒有力量去背負更多的別人的傷害在自己身上，即使是至親至愛。

看到這些圖，我才看見自己身上拯救心理造成了怎樣的負擔和壓力，倒不如活在此時此刻，做好自己，拯救好自己，自己做好了，有餘力的時候，溢出來的才是真正可以補給給別人的。

申明一下，這些圖摘自網路，希望它們對你也能產生一些新的想法和思考。