驚人的關係鐵律:「你管理誰的預期,誰就會忠誠於你」

2025年05月12日00:32:11 情感 1718

驚人的關係鐵律:「你管理誰的預期,誰就會忠誠於你」 - 天天要聞

你對誰滿懷期待,你就會被誰掌控,被誰拿捏;

誰對你滿懷期待,誰的預期被你管理,誰就會忠誠於你。

適用於所有關係。

-01

自我價值感的構建,源於「期待」

你聽過「羅森塔爾效應」嗎?

這就是「管理期待」的力量。

你讚美誰,引導誰,就相當於管理了誰的期待;

而對方在你這種「褒獎與積極引導下」,就會朝著你想要的方向,你設定的目標走下去。

比如說:

教育學領域,最好的育人方式永遠不是批評,而是積極引導,是看見學生的需求,是讚美學生的優點。

因為「被認可,被讚美,被看見」,是每個人內心深處的基本需求,這是人性,娘胎裡帶出來的。

讀書時,渴望得到老師的關注與讚美;

哪個老師最關注你,經常讚美你,你就更喜歡哪一個學科。

成長過程中,期待得到父母的認可;

有些人從小到大得不到父母的讚美,就會各種使勁兒,各種證明自己。

參加工作,期待得到老闆的賞識;

哪怕你知道老闆給你畫大餅,可老闆當眾誇你幾句,你還是賣力工作。

談婚論嫁,期待得到伴侶的讚美欣賞;

每當伴侶欣賞你,發自內心讚美你,你所有的負面情緒都消失了,心甘情願為對方付出。

這是人性。

在這個人性的基礎上,你能管理誰的期待,管理誰的預期,誰就將被你掌控;

因為自我價值感的構建,社會化屬性的成熟,都源於「期待與外界的反饋」。

比如:

從小到大,外界給你的反饋都是正面的,積極的,總是讚美你的,那麼你就建立起較高的自我價值感;

反之,如果你得到的反饋總是負面的,或者沒有人看到你的需求與期待,那麼你的自我價值感就是較低的。

你為什麼被人拿捏?

或許你本就是一個「自我價值感較低」的人,你很在意外界的評價,在意外界的反饋和關注;

你的行為,你的意志,你的判斷力,甚至你本人,都依照外界給你的評價隨之改變。

結果是什麼?

別人給你的評價是好的,你就開心;

別人說你一句不好,你就難過很多天,甚至懷疑自我。

驚人的關係鐵律:「你管理誰的預期,誰就會忠誠於你」 - 天天要聞

-02

好的關係與糟糕的關係

什麼是糟糕的關係?

例如感情里的舔狗,人際關係中的「討好者」。

這兩類人,為什麼總是不被尊重,總被拿捏,總被各種pua?

因為沒有完整的自我價值體系,沒有主體性,更沒有自我獨立的意志。

別人偶爾給一顆甜棗吃,他就開心得不得了,恨不得掏心掏肺;

別人對他冷淡一點,他就否定自我,小心翼翼,討好迎合。

畏懼一切衝突,維繫關係的方式,習慣性靠迎合,靠討好,靠讓出自己的利益。

換句話說:

這類人,親手將自己的預期,將自己的期待交到別人手裡,以此來表達自己的「忠誠度」。

甘願當狗的人,會自己叼著繩子,搖著尾巴,跑到主人面前。

越迎合,越焦慮;

越討好,越內耗;

於是,最終陷入了抑鬱的,焦慮的,患得患失的,不安的複雜的負面情緒困境。

人就垮塌了。

別人似乎並沒有對你做什麼,你自己的情緒,意志和心理就先扛不住了。

什麼是好的關係?

一切好的關係,都將圍繞你展開;

你就是你,你就站在那裡,無論對方出什麼招,表達什麼情緒,提出什麼要求,你都是你。

這就是堅持自我的「主體性」。

別人誇你,你表達感謝,但你知道,別人的讚美有多少水分;

別人否定你,貶低你,指責你,你或忽視或強硬懟回去,因為你知道,別人的所有評價,都不及萬分之一真實的你。

頂級的關係,永遠是這樣:

尊重,接納,理解共情,滋養,各自都擁有完整的主體性。

當你不在意外界的評判,你才真正活出了自我;

當你拒絕別人管理你的預期,你才擁有真正的「內核」。

驚人的關係鐵律:「你管理誰的預期,誰就會忠誠於你」 - 天天要聞

話題:

你會期待外界對你的評價和反饋嗎?

作者何所歡:

專註兩性情感,婚姻家庭,性格成長,社交關係等分析,關注我,為你帶來更多知識。

情感分類資訊推薦

親人離世不流淚的人,大多屬於這3種性格,扎心又真實 - 天天要聞

親人離世不流淚的人,大多屬於這3種性格,扎心又真實

淚水不是愛的標尺,沉默的悲傷更痛徹心扉。上周參加同事父親的葬禮,他鎮定地迎來送往,遞煙倒茶有條不紊。老家親戚私下嘀咕:「兒子都不掉淚,心腸得多硬啊......」可第二天他請假沒來。我送文件時推開門——客廳地上堆滿揉爛的紙巾盒,他正對著父親的
女人千萬不要為了結婚而結婚 - 天天要聞

女人千萬不要為了結婚而結婚

女人千萬不要為了結婚而結婚:在時間的長河裡,等一朵真正綻放的花 一、當「年齡焦慮」成為催婚的理由:一場關於「應該」的綁架 同事的女兒,211大學畢業,如今32歲,人生履歷漂亮,工作能力出眾,卻因「沒談過戀愛」成了家裡的「重點關注對象」。
38歲男子相親108次後閃婚:原來姻緣真的天註定! - 天天要聞

38歲男子相親108次後閃婚:原來姻緣真的天註定!

導語:有人尋愛十年遍體鱗傷,有人一眼定終身閃婚幸福。姻緣這事兒,真的是「老天寫好的劇本」嗎?一、緣分天定:38年尋愛路,一眼定終身去年,38歲的陳哥成了家族裡的「老大難」。從25歲起,他不是在相親,就是在相親的路上——算下來見過108個姑娘
沒有院子,靈魂到哪裡都是流浪 - 天天要聞

沒有院子,靈魂到哪裡都是流浪

你有沒有過這樣的時刻?擠在地鐵里刷手機,抬頭看見玻璃窗上倒映的自己——眼神疲憊,笑容僵硬,像一顆被生活推著走的螺絲釘。明明住在高樓大廈里,卻總覺得心裡空了一塊;明明朋友很多,卻總在深夜感到孤獨。或許,我們缺的不是房子,而是一個能讓靈魂「紮根
錢是有靈性的,能夠存得住錢的人,都是熱愛生活的人! - 天天要聞

錢是有靈性的,能夠存得住錢的人,都是熱愛生活的人!

這些年看著身邊人過得不容易,工作幾年的人還是月光,遇到急事只能找親戚借錢。我見過有人花光積蓄買手機電腦,結果父母生病連住院費都湊不夠。現在生活壓力大,存錢真不是摳門,是給自己留後路。商家套路多得很,就說"貴的就有道理"這句話。
40歲以後,男人最渴望從女人身上得到的,從來都不是愛情 - 天天要聞

40歲以後,男人最渴望從女人身上得到的,從來都不是愛情

成年人的感情,在倆人初遇時:「智者不入愛河,遇你難做智者。」而倆人成家後,因為各種雞毛蒜皮的事引發矛盾時:「婚姻到底給我帶來了什麼?」不知道大家有沒有發現,這些通常是女方在反思的問題。男的在表達情感需求方面,往往比較內斂,不會喊出來。因為,
太過分了,堵門接親,是熱鬧,不是傷害? - 天天要聞

太過分了,堵門接親,是熱鬧,不是傷害?

每逢婚禮季,最熱鬧的場面莫過於新郎帶著迎親隊伍浩浩蕩蕩來到新娘家,發紅包、說好話,笑聲不斷。然而,今年五.一節那天,卻有一對新人因為「堵門」差點鬧出矛盾。在陝西關中西部的一個小縣城,發生了一幕讓人難以忘懷的事情。