怎樣做到和一個很愛的人不聯繫的？

其實在感情里怎樣做到和一個很愛的人不聯繫，沒有溝通，也不見面，只有兩個字就硬扛。

即使有一方很想念，但也終於忍住不聯繫，這段時間是非常煎熬的，有時候你喜歡一個人，看到他冷漠和敷衍的態度，不是自己不想他，也不是不聯繫，只是覺得他好像無所謂，所以自己礙於面子，自尊，也就硬扛，不再聯繫他，其實自己的內心受傷已經很深了，就希望他能主動聯繫自己，每當手機響的時候就想一定是他來主動聯繫自己了，一看不是就非常失望。

但斷聯以後，確實他一次也沒有再來找過自己，自己有時候也會忍不住想去發信息，打電話發了很多信息刪了寫，寫了刪，沒有勇氣發出去，有時候也會在夜晚想他輾轉反側，夜不能寐，甚至聽著傷感的音樂都在偷偷的流淚，看著他的圖像都有一種莫名的難受，看到他送的禮物，更想對他說一聲，真的好想你，你就不能主動聯繫我一下嗎？為什麼能做到如此的絕情和拿得起放得下，會質疑會懷疑。

難道曾經他對自己的愛都是假的嗎？他為什麼如此的理性，在愛的時候會那樣深情，在不愛的時候卻那樣絕情，就會因為這種患得患失的情感，讓自己在不聯繫的這段日子加深了對他的情感，思念很深，做不到把他忘記，就這樣慢慢的內心受煎熬，硬扛過了一天兩天，一個星期一個月。

後來慢慢的才發現，在想他的時候，心裡好像不那麼難受，雖還沒忘記，但也不會像以往那樣，徹夜難眠，輾轉反側，甚至為她流淚買醉，這些行為都不復存在，時間越久，對他的感情就越平淡，原來再喜歡再深愛的人，再不見面不聯繫不溝通的這段時間裡感情就會變淡。

每個人都是一個個體，都會有自己的生活和自己的工作，隨著工作的忙碌，慢慢的轉移了注意力，對他的思念也得到了緩解，所以時間就是最好的良藥，它能撫平你的心傷，讓你從一種痛徹心扉，相思入骨的情感 ，慢慢的走出來，雖忘不掉，但也只是偶爾的想起，這個時間，需要一個過渡期，這個過渡期也許是一個星期一個月，慢慢的一天扛過一天，也就走出來了。

所以你會發現對一個自己很愛的人做到不聯繫，只有硬扛，如果自己主動去聯繫了，會很難受，很受傷，因為他在選擇離開你的那一刻，已經思考了很久，權衡利弊，也想過你會去找他，他就會以一種冷漠和敷衍的方式對你，到時候你就會很受傷，大多數的人在別人不聯繫自己的時候，不需要自己的時候，也會收起自己的熱情。

所以對於自己一個深愛過的人，愛而不得的人，能做到不聯繫，其實都在硬扛自己在承受委屈，在承受煎熬，慢慢的一天一天的度過，沒有人能對一個入了心愛過的人，說放下就放下，因為情到一定的程度，一定是難以自控，只能自控自己的情緒，自控思念他的心，做到忍住不聯繫，然而，這一切需要更多的毅力和時間的過渡！