61歲～70歲這段歲月，「很難熬」，做到4個不要，才能平穩度過

引言

人過六十已成翁，獨立寒冬嘯晚風。

過了60歲，意味著我們的身體已經開始衰老了，這是我們不得不去面對的事實。

人老了總是會面臨各種各樣的難題，有在61歲～70歲這段歲月特別的難熬，因為這是我們老年後的第一個十年，也是「初老期」，這時候心理和生理都會出現一些變化，需要我們去注意和重視。

61歲～70歲這段歲月，「很難熬」，做到4個不要，才能平穩度過。

01、不要讓身體過度勞累。

現在社會上每個人經濟壓力都很大，很多老年人過了60歲後，依然奮鬥在一線的工作崗位，有當保安的，有當保潔的，甚至有些老人還在工地上干一些重體力活，搬磚扛水泥。

其實我們努力去賺錢，為家人和子女創造更好的生活，出發點是好的，但是我們也要注意，千萬不要讓自己的身體過度勞累了。

因為過了60歲後，我們的身體已經開始衰老了，身體機能下降明顯，這個時候身體也很容易出現一些狀況。

我們在選擇工作的時候要盡量選擇一些輕體力的勞動工作，工作時間也要注意，不要太長，錢是賺不完的，不要為了賺錢犧牲了身體健康。

02、不要多管閑事，少惹是非。

古人總結出一句修身格言：「靜坐常思己過，閑談莫論人非」。

這句話告訴我們，人要學會反省自己，在跟外人閑談的時候，不要去議論他人的是非。

其實也就是告訴我們，人老之後我們不要去多管閑事，因為你如果說總是去參與到別人的是非當中，不僅會給自己增加無意義的「精神內耗」，甚至還會影響到別人的生活，萬一得罪了別人，會惹來不必要的麻煩。

在61歲～70歲這段歲月，我們盡量讓自己的生活保持寧靜，只有清靜的生活才能更好的修身養性。

所以，一定要戒口舌，戒多言，有些事情不要隨便去評價，要三緘其口。

03、不要亂花錢，養成「理性消費」的習慣。

其實人老了會明白，我們花錢的地方有很多，但是賺錢的能力已經是幾乎為零了，很多人退休之後，也是靠著不多的養老金來生活，所以我們一定要養成理性消費的習慣，錢盡量花在刀刃上，不該花的錢一分錢不要花。

另外也不要隨便把自己的錢借出去，特別是那些關係一般的人，更沒有必要借錢給他們了，萬一借出去的錢收不回來，那麼損失就大了，不要用自己的金錢去考驗人性。

現在網路購物是非常方便的，在智能手機上點一點，東西就送貨上門，手機支付什麼的也是非常方便的，錢就像數字一樣，花出去非常容易，有時候不知不覺，看一場直播就買了不少東西，過後就後悔了。

所以一定要克服這種不好的消費心理，不要衝動購物，要回歸理性，在購買任何東西之前一定要考慮清楚，最好就是列一個清單，把需要買的東西寫在紙上，按照計划去購物。

04、不要做敗壞道德的事情，注重自我修為的提升。

最後一點也是相當重要的，就是我們做任何事情一定要堅守道德和法律底線，不要去做一些敗壞道德的事情，要注重自我修為的提升。

現在這個社會人心很複雜，各種各樣的誘惑很多，在外面參加一些社交活動的時候，我們可能會認識到一些異性朋友，這個時候我們要注意，男女有別，男女之間一定要保持一定的距離。

特別是有家庭的人士，更要注重自己的言行舉止，不要開一些過分的玩笑，不要去打探別人的隱私，更不要搞曖昧。

堅守道德底線，實際上也是在保護我們自己，只要守住底線和原則，晚年的生活才能過得平順安穩。

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