夜讀丨為人處世,「退」的智慧不可或缺

2024年05月17日00:25:24 情感 1579
夜讀丨為人處世,「退」的智慧不可或缺 - 天天要聞

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/民生周刊

菜根譚》有言:「處世不退一步處,如飛蛾投燭,羝羊觸藩,如何安樂?」

人生在世,前進不易,退出更難。前進需要魄力,但退出更需智慧。給生活留一個出口,及時從負累中退出,輕裝前行,才能行穩致遠。

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退出無效的社交

生活當中不是所有的圈子,都適合自己。

當你不知道該如何選擇好的圈子時,至少,讓自己知道該退出哪些圈子。因為無效的社交,不只是對時間的浪費,更是對身體和精神的消耗。

老舍先生喜歡喝酒,他覺得人只有喝了酒,氣氛到位,說話才會更加豪爽真誠,也沒有平常那般靦腆。因此,他結交了不少「志同道合」的酒友,大家一起談天說地。

時間長了,老舍先生開始覺得身體不適,常感昏沉,他知道這是酒精的刺激,使頭腦變得麻木遲鈍。每每準備戒酒,但都難抵酒友的盛情相邀,直至老舍先生得了腸胃病,醫生嚴厲囑咐他必須戒酒,這才不再參與應酬。

戒酒之初,老舍覺得生活枯燥乏味,可隨著身體好轉,他發現自己的思緒更加清楚,也更能專心寫作。

稍縱即逝的快感,不必留戀;逢場作戲的圈子,也無需強融。

醉心於無意義的社交,消耗的是時間精力,拉低的是眼界格局。每天忙於推杯換盞,忙於杯觥交錯,迷失了本心,也丟掉了成長。

拒絕不必要的熱鬧,才能預留出足夠的時間和空間讓自己進步。

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退出貪婪的物慾

道德經》中有言:「五色令人目盲五音令人耳聾,五味令人口爽。」人在世上總要面對各種慾望和誘惑。若是過於追求物質的刺激和享受,必然會導致心靈的迷失與沉淪。

對於慾望,不僅要學會分辨,更要做出取捨。

東晉時期,陶淵明原本在朝為官,後來明確了心中志向,選擇歸隱山林。

歸隱後,守著十餘畝田地,八九間茅草屋。春種秋收,日出而作,日落而息。常常趁著農閑之時,在山林溪邊的茅屋旁,耕耘栽培各種花草樹木。偶爾,也會在閑暇之時,垂釣山溪。

即便生活清貧,卻也怡然自得,過著桃花源般與世無爭的生活。

「很多人說生活沒那麼簡單,可是生活本就是一餐一飯,一生專心做好一件事。」由此可見,生活本就不複雜。

廣廈萬間,卧眠不過七尺;良田千頃,日食不過三餐。與其終日纏繞於繁雜的物質追求、俗事上苦不堪言,不如刪繁就簡,去偽存真,過從容、自在、真實的生活。

如此,才能越來越懂得如何控制好情緒,掌控好生活的節奏。

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退出多餘的雜念

每個人其實都有這樣的經歷,當自己的心思很多,雜念很亂的時候,根本就不可能做好工作,甚至帶給身邊人干擾和壞影響。

曾看過一個短片

一個周六的早上,獨居男子起床後癱坐在椅子上,一邊剝香蕉,一邊思考著今天要完成的事情:洗碗、洗衣服、支付賬單、清潔浴室、丟垃圾、給家人打電話,晚上再找點能消磨時間的娛樂……

他不停地在腦海里排列每一件事情的先後順序,又一次次推翻,企圖找到最高效、最省時的辦法。不知不覺一天過去了,男子還是坐在椅子上,一件事也沒做,卻身心疲憊。

「空談,水之泡沫;行動,金之點滴。」最怕凡事想得多,卻不付諸行動。

生活里大部分的痛苦,源於糾結。想行動時怕困難,最終阻礙了前行的腳步;欲要擺爛又不甘心,最終降低了對幸福的感知。

長期陷於糾結的深淵,能量就在不知不覺中消耗殆盡。

與其在悶悶不樂里讓事情毫無進展,不如整理好自己,規整好情緒,學會自洽。懂得穩住自己的心態,清理掉雜念,生活才會過得更加輕鬆、踏實、從容。

少思多行,著於眼前,大膽去做,自然能從負累中退出,行穩致遠。

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主播:郭槿

《民生周刊》新媒體編輯

天行健,君子以自強不息。

文章來源:民生周刊(ID:msweekly)整理自洞讀(ID:dongdu2019)、讀者(ID:duzheweixin)、每晚一卷書(ID: JYXZ89896)

出品:民生周刊(ID:msweekly)新媒體部

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