你還忘不掉一個人，不是因為深愛，而是這件事

文/氧氣

圖/來自網路

對已經不愛你的人，還念念不忘的感覺是很揪心的。

也許你會覺得是自己太過深情，或者對方太優秀，讓你無法釋懷。可是，你還忘不掉一個人，真的是因為這樣的情深義重？

你不願意接受分開的事實，總是期待複合，希望他能回頭繼續寵愛自己。你什麼事不想做，心理沒有了動力，只能靠著回憶過去的甜蜜堅持下去。

但真實的答案，可能會讓你感到很扎心。

你還忘不掉一個人，其實不是因為深愛，而是這件事：找不到自己。

01：你對自身沒有足夠的認識，不願意接納真實的自己

內心缺愛和敏感的女生，從小沒有得到過父母的鼓勵，不論有多委屈，都只能壓抑當下的情緒和感受。

等成年之後，你心裡所匱乏的，都需要從伴侶身上得到。所以，當遇到一個對你稍微溫柔一點的男人，你就會投入所有的感情。

然而，愛情總是分分合合。你沒有足夠的魅力，就不能吸引到真正愛你的另一半。

一段感情結束之後，你之所以還無法釋懷，並不是因為深愛，而是找不到自己。你對自身沒有足夠的認識，做不到接納真實的自己。

你需要依附在男人身上，才能有底氣活下去。你習慣性地之看到自己的缺點，覺得哪裡都不好，不配得到真正的愛和關心。

對方要離開，不見得都是你的問題，甚至是他有了新歡，才狠心結束這段關係。但你卻還在懊悔，一次又一次地責怪自己不夠溫柔，情緒也不穩定。

只要你始終找不到自己，不能肯定自我的價值，那麼就很難走出失戀的痛苦。你並沒有那麼愛對方，而是你還學不會愛自己。

當你開始看見自身的優點，開始疼惜自己，才能忘記過去的感情。

02：你沒有找到強大的內核，需要從伴侶身上得到依賴和保護

也許小時候的你，靠著隱忍和妥協，平安地長大了。所以，不論遇到什麼人和事，你還是選擇同樣的方式去避免麻煩。

可是，社會和人心都很複雜，如果你始終找不到強大是的內核，那麼就會缺乏力量。這時候，就只能不斷地從伴侶身上得到依賴和保護。

你越是膽小，就越難被珍惜，這就是真實的人性。一個女人要有多幸運，才能遇到看不得你受委屈的伴侶。

如果你沒有很有錢，也不夠聰明，那麼千萬別對愛情和婚姻有過高的指望，否則痛苦一定是你自己。

你還忘不掉前任，並非是因為深愛，或者他有多特別，不過是因為你還沒有找到穩定的內核。你的精神世界是那麼的匱乏，你容易缺乏力量和自信。

不要繼續沉浸在過去里了，你要做的是讓自己成長起來，你要通過一次次的訓練，讓自己不再膽怯和自卑。

就算是給自己積極暗示也好，裝作很厲害也要，一輩子都要裝下去。

當你找到自我，徹底醒悟，生活的希望才剛剛開始。從現在起，停止一切否定和比較，所有的膽怯情緒你要去接受它，但不要被這些情緒影響。

你要勇敢地和它對抗，讓不該有的負面和恐懼情緒，惡狠狠地對它說：「給我滾。」