2022年12月25日22:08:15 情感 1404

（待）讓我來告訴你男人冷暴力的時候心裡一般想的啥:

1.根本不想搭理你，現在有更重要更有趣的事情讓我去做。

2.你有點粘人，太煩人了，我想要有自己的空間。

3.在一起感情膩了。感覺這不是我想要的。

4.近最近你做的讓我非常煩反感的事情，讓我吃醋了。所以我要懲罰你

5.沒事找事。缺愛了，安全感丟失，喚起你的關懷。

6.一邊對你冷淡的回復，一邊在和其他女生熱火朝天的聊天。

7.想跟你分手，但是我不好意思提出來。我在逼你。主動提出來。

大致就是這幾種，而且大多數男人冷暴力的時候是一起佔好幾種。

冷暴力伴隨著分手屢見不鮮，在戀愛關係中大家可能會經常遇到

很多人也諮詢過這樣的問題。男人不理我或者經常對我冷暴力，這裡是完全的兩個概念。

在前者只是溝通上的問題，可能沒有採取正確方法去處理。還沒有達到分手的地步。然後很多人見到這種情況就失去了信心。反而不斷跪舔，把感情弄的越來越糟糕。

那到底什麼才是真正的冷暴力呢？怎麼分辨？

冷暴力的表現，冷漠，疏遠，不關心，無視。從而讓對方有心理上面的傷害。

「冷暴力"的四個特徵，你可以以此來判斷

1、不回應你的任何情緒

暴力的時候，女生往往有很大的負能量，讓男生問。女生冷靜會暫時選擇冷處理。但是男生對於這種感情也是無能為力。只能夠不處理為最好的做法。

只是對消極負面情緒的一種處理。你用這樣的方法去對待，但是如果他在你快樂和歡樂的時候，沒有給你正面的回應，那就說明你遭到了冷暴力。

曾經也諮詢過很多關於挽回的問題，而且只要給予他更多安全感，重新吸引他就可以很好的挽回前任

2、就是想分手了

冷暴力不等於分手，但是如果女生這個時候受不了這種方式的處理，就會被迫分手，男人這個時候就會很果斷的打野，這就說明你正在處於冷暴力當中，相反。如果你提出分手後，他卻沒有答應。你們之間是出現另外的問題。當然，如果你用分手來試探，那就是非常愚蠢的方法。

如果你們已經分手了，可以接下去看。

3、突如其來的冷暴力，突然的分手

情侶之間分手總是有理由的。發生矛盾時，男生往往會迴避溝通，但是這僅僅是冷處理。簡單來說就是冷女生幾天，思考兩人之間到底出現了什麼問題。而真正的冷暴力是毫無理由，沒有任何解釋的。有的女生會說，只有分手後或者每次吵架，他才會對自己實施冷暴力。

分手總是有理由的。就像發生矛盾一樣，完全往往會迴避一些問題，因為男生覺得解決不了，就像冷靜對待思考兩個人到底哪些地方出現的問題，或者想平靜一下自己的情緒。

但是兩個人的矛盾沒有及時如何解決，那麼長時間無法達成共識，所以才會演變成冷暴力，這個過程是漫長的，也是具有階段性的

那麼哪些情況是有預兆的呢？

第一階段：「忙」是最多的借口

回想熱戀的時候，無論男生有多忙，他都會抽出時間來陪你。就算再忙他也會回復你的消息，甚至會提前告訴你他什麼時候會忙，如果一個人真的忙的話，他吃飯睡覺的時間都有，他肯定會給你打個招呼，但是眼下他沒有任何消息，或者他明明在不忙的時候，他也不願意跟你有太多交涉。

如果你們的關係還好，他會回復我要忙了哦，我要吃飯了哦，等等他會加上語氣，如果冷暴力的話他只會回復，吃飯，忙。從他的回復當中看不到任何的情緒，這就是冷暴力的開始。

第二階段：你開始察覺他的「冷」

當你在考慮對方愛不愛你的時候，其實對方就。其實女人的第六感很准，你能感覺到男友的各種變化。這個時候你會和對方去溝通，但是往往溝通是無效的。可能是帶著質問的情緒對待他，比如：你最近怎麼老是不願意？是不是不愛我了，你倒是說。等等，面對這樣的質疑，對方不會給你這麼。而是會找各種的理由。

最近工作真的比較忙，你多想了，這樣的話看是你們關係緩和了，實際上並沒有解決冷暴力的問題。

第三階段：不再主動聯繫你

在這個階段里，你給他打電話、發簡訊時，他還是會一如既往的回復。只是，回復的頻率越來越慢。

最關鍵的一點就是他不會再主動聯繫你。

這時候你可能就會開始胡思亂想，總是在想「他是不是不愛我了？」從而漸漸地迷失自我。很明顯，你已經處於想分手又捨不得分手的境地。

第四階段：你被迫主動說分手

人的忍耐力是有限的，當對方的冷暴力越來越嚴重的時候，你可能。會衝動的說出分手，但是這種分手可能是假性的，你可能在逼迫對方對你好一點或者是要求對方更加重視一點，但是這種通常的情況下。可能會去挽留你，但是這種挽留可能只是表面上的，你以為他還在乎你。其實他是不忍心說出口。

第五階段：關係緩和

通過一段時間的冷暴力，他開始主動聯繫你，而且恢復到以前的狀態。熱戀的小巷，但是這種關係通常不會維持太久，很快他又開始對你冷暴力又回到以前的狀態，這樣反覆循環讓你的身心疲憊

第六階段，變本加厲

出現你們的感情會進入第三階段。對方會突然的消失，而且不再主動聯繫你。再也聯繫不到他，不同的是在這個階段冷暴力比以前更加的嚴重。就算你找到他，他也不會給你任何的回應，他會想法設法跟你迴避。其實你心裡清楚，如果一個人真的愛你，他是不會逃避的，他會時時刻刻想著跟你在一起，但是他可能都不想傷害你。

第七階段：你心態崩了

經過前面的幾個階段，你已經身心疲憊，你已經瀕臨崩潰，已經感受到了對方並不愛你，但在這個漫長的過程當中，你還是放不下對方，你開始迷失自己，你不知道自己應該堅持還是應該放手，你始終在這個邊緣徘徊，無法找到答案，就像進入了一個黑洞一樣。

第八階段：你想說分手了

經歷了前面的事情，你已經徹底死心了。分手也是一種解脫。並沒有那麼愛你，但是畢竟你們對待感情還是有留戀的，你還發現自己還愛著他，但是又要忍受對方的冷暴力，應該怎麼辦呢？這個時候你開始和男生爭吵，開始對他表達不滿，甚至做出一些衝動的事情。一度局面無法收拾。

那麼怎麼挽回？才是最有效的呢！

第一，先接受然後處理情緒

分手後你可能一時無法接受原本很好的情侶，現在卻分道揚鑣，感覺誰都不認識，誰一樣感覺那麼陌生。你那以前的戀愛。態度和現在態度相對比，你有一種強烈的反差感，又感覺自己對這段感情有很大的不甘心，覺得這樣無緣無故被分手了。很能讓自己接受。

但是不接受不行，因為分手已經是事實了，你首先要處理好自己的情緒，讓自己的生活回歸到正軌，就算對方對你冷暴力，你也不能虧待了自己。

第二，他冷暴力的根源是什麼

在冷暴力當中對方也遭受過很大的傷害，其實他不是有意去傷害你，只是跟性格有關係或者跟小時候的經歷有關係。對方並不會去處理，這對方在感情當中跟白痴一樣，他不懂得如何去解決問題，如何去面對問題，往往只會產生一種消極的抵觸情緒。

你要關注一下對方的家庭情況和以前的戀愛經歷是否讓對方沒有安全感，是否有一種迴避性的性格。

第三、尋求時機，進行深度溝通

弄清楚原因以後，你可以找個機會和對方進行一次溝通，設身處地的為對方考慮一下，這個時候也要你和他達到一次情緒上面的共識，你要學會傾聽對方的心裡想法，那麼通過肢體眼神和對方的動作，能夠判斷他是怎麼想的，同時也要讓他覺得你和他的想法是一樣的，達到一種共情的狀態，才能讓他覺得你和他是一類的，你能夠懂他，能夠理解他。

希望你能做那個先行人，用自己的行動帶領他走出冷暴力，挽回你們之間的愛情!

希望以下優秀的回答能夠幫助你。

女生不可能複合有哪些表現？

大多數都是分手後多久複合的？複合成功的前提是什麼？

如果真的錯過了，還有可能再挽回了嗎？

一個女生死心了我該怎麼挽回？

我是如何成功前男友..記錄完整過程