在很多人的概念里並沒有「經營婚姻「這種概念,認為家是讓我們舒舒服服、無須費腦的地方,愛人是要承受我們的所有,包括臭脾氣、臭臉,不給愛人還給誰?
你也是這樣認為嗎?
有人總結過婚姻幸福的秘訣:
因為了解,所以理解;因為理解,所以接納;因為接納,所以幸福。
大多婚姻的毀滅,便源於「不了解、不理解、不接納。」
婚姻中怎麼做,才能愛好對方?
婚姻中,學會做TA的情人
任何一段婚姻當中,妻子和丈夫都扮演四個角色:
情人、父母、朋友、孩子。
其中一個角色很重要,那就是情人。
我們結婚以後,往往要不當對方的父母,管這管那,吃力不討好;
要麼當對方的孩子,恃寵而驕,提一些無理要求;
若沒有滿足,就覺得人家不夠愛你,不夠疼你。
可你要知道,你不給TA當情人,就有人願意當TA的情人。
結了婚,如何做個出色的情人呢?
記住下面這幾點:
1.經營很重要
2.節日很重要
3.一起美麗很重要
4.用心很重要
親密關係中,
建立溫暖幸福氛圍的秘訣:5:1
哈佛大學研究,展示了人獲得幸福的核心要素是,親密和溫暖的關係。
如何才能夠建立一個比較親密的關係呢?
科學研究又發現,在你跟人相處當中,你一定要做到5:1。
也就說:在你跟別人相處中,當你做5件讓對方感到舒服的事兒,1件不舒服的事兒,才能夠基本平衡擁有一個親密和溫暖的關係。
當你這個比例搞錯了,你與周圍的人就無法達到親密和溫暖的關係。
從今天開始,請你記錄一下,在你跟其他人相處時,特別是跟你的愛人、孩子在一起的時候,你們之間的交流中,有多少是感到積極、溫暖、舒服的場景?
要記得,不是你認為是積極、溫暖、舒服,而是對方有多少互動場景感到積極、溫暖、舒服,不舒服的互動場景又有多少?如果感到不舒服的話,一定是比例出了問題,所以,至少要變成5:1。
已經做得好的小夥伴,你可以讓5的比例加大,因為對方的感受如果越好,迴流到我們自己這裡的愛也會越多。這就是建立溫暖幸福周圍關係的秘訣。
有邊界的相處之道,才是真正的自由
有邊界的相處之道,才是真正的自由。尊重、允許彼此之間的不同。兩隻雄鷹捆綁在一起肯定飛翔不了,合適的距離並不是冷漠,而是為了更好相處留下的空間。
在親密關係中,多數女性追求「我不說你就懂得默契」和「我臉色一變你就要哄」的相處方式。對方沒有這樣做就發火,就等於不愛自己。
其實,把自己放在要愛、等愛的位置上非常危險,等於把自己放在了乞討的位置。沒有人可以24小時圍著你轉,更沒有精力去猜你的「心思」。
現實是,你明確地說出來你的需求對方都不一定記得,還想要「我不說你就懂」的默契?默契是千百次磨合的結果,愛一定不是要來的,是給來的。
很多時候,家人不家人沒有那麼重要,
找到對自己好的人才是最重要,哪怕他們可能是懷揣善意的陌生人。
人很複雜,但緣分很奇妙,命運相牽就在一瞬,只有真心才能交換真心。
一個人愛你,從來不是因為你多能幹、多漂亮,是因為:你讓Ta感受到了Ta 多棒、多美好。
人生的上半場,尋求被愛;人生的下半場,只是去愛。
這一生,每個沒有用來感受溫暖、希望和愛的時刻,都是負擔,都需要放下,都是對生命的辜負。
愛到位,是關係相處的最佳方式
我的一位客戶是醫學博士,人長得帥氣,學識淵博,收入不菲,體育方面也很出眾,婚前受到眾多女孩子的追求。結婚後他對妻子也呵護有加。
可等有了孩子,家庭生活就非常的不幸福,太太經常以淚洗面,先生也愁眉苦臉。
原來,太太當時為了支持先生的事業,放棄了自己的工作,退回家裡相夫教子,承擔了家庭里的所有事務。可是先生並不滿意,於是太太也非常的委屈,感覺自己的青春全部獻給了家庭。
其實先生並不需要太太做這麼多的家務,這些保姆也可以做。他說他特別需要的是得到太太的肯定和鼓勵,而不是批評和指責。
兩人在家裡很多時候都是為瑣事爭吵,先生漸漸覺得無所適從。後來先生抵禦不住外界的吸引,出軌了。
通過這個故事我們看到,男主人公是現實版的白馬王子,對他太太也非常的好,可是到最後還是會有外遇。
歸根到底,他的太太都沒有了解過先生的需求。以為自己的辛苦付出是對方想要的,其實先生只是需要太太的讚揚和肯定。
什麼是愛不到位?
愛不到位有三層意思:
- 第一,你並不知道對方要什麼,對方也不知道你的需求;
- 第二,你給的並不是對方想要的;
- 第三,你給的對方都不喜歡。好比說,對方渴了需要水,你卻一定要把鮑魚給他,其實他並不餓,只需要你給他水喝。
愛有時候也很簡單:就是投其所好,做對方希望你做的事,不做對方不喜歡你做的事;
而在有衝突的時候,應該以和諧為原則,就是在說每一句話做一件事的時候要考慮這樣做是使關係更靠近還是更疏遠了。
做對方喜歡的事情,愛情的經營就事半功倍。
可是很多人卻不問對方要什麼,就先給對方自己認為的,結果對方不滿意,自己還感到委屈,常常抱怨「我花了錢,又花了時間,又花了精力,你還狼心狗肺,你白眼狼,你還不感恩戴德……」
所以親愛的,你一定要弄清楚你所愛的人到底需要什麼。否則,自己花了時間、金錢和精力,也得不到對方的肯定。
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我們每個人都希望自己婚姻幸福,但請一定要問問你自己,就自己能力和努力來講,你能夠為婚姻的幸福做什麼?
把期望放在自己身上而不是在別人身上。
這世界上從來沒有一個憑空而來的童話,從來沒有一個不勞而獲的夢想。
人總是在等待理想的愛人,一個自己真心喜歡、一個愛自己的人。為了等這個人,好多人帶著挑剔的眼光、帶著評判的心篩查著,以為只要找對人,一生的幸福就指日可待了,這是一個特大的誤區。
其實,這一生不管你找到誰,都只是愛的開始。能否把它變成童話,需要你一生的用心和經營。