為什麼越來越多的女性，痛恨戀愛腦？這3個解析太清醒了

最近，有一個「王寶釧挖野菜」的新梗火了。

本來傳說中王寶釧和薛平貴的故事，是作為忠貞愛情的象徵流傳的。

相府千金王寶釧，不惜與父母斷絕關係，只為了嫁給窮小子薛平貴。

薛平貴遠離家鄉去打仗，王寶釧為了等薛平貴歸來，獨守寒窯十八年，期間只能靠挖野菜度日。

薛平貴成了西涼王后，找回王寶釧，給了她皇后的尊榮和名分，可王寶釧只做了十八天皇后便去世了。

這樣的愛情傳說其實還有很多，大多都是主人公為了愛情不管不顧，放著好好的日子不過，只要對方一人。

但如今的年輕人不再被這樣的故事所感動，只覺得像王寶釧這樣犧牲自己、只要愛情的表現是典型的戀愛腦，極為不可取。

甚至「王寶釧挖野菜」也成為網路熱梗，大家通過調侃這個故事來警示自己，不要一頭陷入愛情里，什麼都不管不顧，讓自己受委屈，最後還什麼都得不到。

曾經，我們會為了別人的戀愛傳說、故事感動得死去活來。

而如今，越來越多的人不再喜歡這樣的故事，開始對這種愛情觀持審視態度，並將這種只顧戀愛，別的什麼都不顧的行為稱為「戀愛腦」。

無論是身邊的人、網上的名人，還是影視作品中的角色，純純的戀愛腦都成了不受待見的人。

但愛情又依然是人們關於情感的最高理想，在影視劇中我們還是會為那些純粹、真摯的感情動容。

那麼，平常的戀愛跟戀愛腦到底有什麼區別呢？

我們想要享受愛情的美好，又該怎麼規避戀愛腦？

01

即便痛苦也不肯抽身的戀愛腦要不得

戀愛是為了什麼？

幾乎所有人的答案都是類似的：為了幸福，為了快樂，為了讓自己有支持、有依靠、失落時有人安慰、孤獨時有人陪伴。

但實際上許多人，尤其是女性在談戀愛時行動上並沒有走向快樂、幸福。

就像楊笠講的脫口秀段子：很多女生談戀愛只是為了吃苦，為了刺激、她們選男人就像老奶奶在鍋里選排骨一樣：給我那個最爛的。

典型的就像王寶釧，從堂堂相府千金淪為了只能挖野菜吃的落魄女子、食不飽腹，身體受盡痛苦，這就是典型的戀愛腦了。

而有些女人則是精神上飽受痛苦，遭遇冷暴力、精神操控、貶低、控制……長期以淚洗面、痛不欲生。

但也就像楊笠的段子里講述的，再痛苦也就是找閨蜜吐槽發泄一通，閨蜜還沒反應過來，又跟渣男和好了。

閨蜜的為難暫且不說，可作為當事人，談戀愛談得總在吃苦，長此以往，精力渙散，不僅嚴重影響自身事業發展，對身體的摧殘也可以預見。

現代科學已經證實，有非常多的疾病都與情緒有千絲萬縷的關係，負面情緒積累過多，對當事人是身心雙重的摧殘，這已經不是談戀愛了，這屬於找虐了。

如果能保持覺知，從這種痛苦的關係里察覺到自己過去的思維模式，轉換信念，改變自己的習性，痛苦的關係其實是我們成長的契機。

但很多人毫無反思能力，從來不想改變自己與人的相處模式，只是期待對方有一天會改變。

既捨不得沉沒成本，對有毒的關係也抱著不肯撒手，這種戀愛腦屬實要不得。

02

不顧大局和原則的戀愛腦要不得

愛情，說到底只是人生的其中一個部分、一種選擇，哪怕我們看電視劇，如果男女主從頭到尾只談戀愛，也會覺得故事索然無味。

我們往往還想看主人公搞事業、完成理想、實現宏圖大業。

而有些人卻認為，為了談戀愛、為了對方，可以不要事業、不要原則、不要理想……什麼都不要了，捨棄一切只要他，這才是讓人感天動地的愛情。

這種戀愛腦的可怕之處就在於：為了愛情，為了另一個人，完全拋棄自己、拋棄一切。

甚至連大眾的利益也不要了，大局也不顧了，這哪裡是戀愛腦，這簡直是沒腦子。

一個人的魅力，並不只是在談戀愛的時候才能顯現出來的。

她在認認真真完成自己的工作時，是迷人的；

她在和朋友、親人們和諧相處時，她是幸福的；

她在為自己的理想、目標奮鬥時，她是充滿魅力的……

好的愛情，會讓她離自己的目標和願景更近，而不是為了愛情，拋棄自己原先的一切。

電視劇《蒼蘭訣》里的東方青蒼和小蘭花，被稱為男女人設天花板，原因就在於他們愛對方愛到了骨子裡，但從來不會忘記和放棄自己的使命和責任。

男主東方青蒼身為一族之君，肩負著振興族群、保護子民的重任，他從不忘記自己子民和水雲天的血海深仇，時時刻刻想要報仇雪恨、救回自己的十萬大軍。

而女主小蘭花生性善良，滿懷大愛，她總想讓男主放下仇恨，化干戈為玉帛，為兩族子民爭取和平安穩的生活。

男女主即使可以為對方犧牲生命，卻也從不改變自己的立場、堅持履行自己的職責和使命。

他們既要保護對方，也要保護自己深愛的家園和子民，他們深情又理智清醒的愛，讓觀眾無不動容。

03

一廂情願的戀愛腦要不得

一個人默默守護和苦戀的愛情看起來確實很凄美，但越來越多的人意識到，雙向奔赴的愛情才是天作之合。

一廂情願，只單向愛戀，為了對方默默付出，甚至對方壓根都不知道，這其實已經不能算作是愛情了，而是一種自我感動。

當事人在這種付出中獲得了滿足感，而不是真實的與對方建立情感連接產生的滿足感。

這種戀愛腦，讓自己沉浸在自己編織的幻覺里越陷越深。

而雙向奔赴的愛情，和對方是有互動、有連接的，是付出了就有回報的。

我們都不是聖人，我們都期待自己的付出和愛，是能有回應和收穫的。

我們將愛給予出去，愛又從對方那裡迴流過來，愛意這樣流動起來，才能給我們滋養，讓我們通過愛獲得療愈。

而有些人看似是確立了戀愛關係，實則依然只是一人在努力維持。

你積極改變自己、照顧對方、增加愛情的儀式感、經常給對方提供情緒價值；

而對方要麼冷漠、要麼逃避、要麼無動於衷，完全讓你感覺不到愛意的流動，這也算是一廂情願的愛情。

因為有些人對於愛的能力是很差的，比如迴避型人格障礙、自戀型人格障礙等，並不是你做得不夠好。

而是因為他們的人格特徵，讓他們無法回應對方的愛，無法表達愛，就像一塊石頭，你對石頭灌注再多的肥料，石頭也不會開花。

而你還在痴痴地付出、等待對方的心被你捂熱，這種戀愛腦會讓自己一次次失望，不斷傷害自己的感情，直到完全絕望。

甚至讓你懷疑自己，覺得是自己不夠貼心、不夠溫柔、不夠有魅力才換不來對方的愛。

這樣讓人自我懷疑的親密關係，要來有何用呢？

戀愛腦不可怕，心懷對愛情的美好嚮往是再正常不過的事情了。

可怕的是毫無原則、毫不理智的戀愛腦，讓人的魅力受損、讓人生的快樂變少、讓生命都白白浪費在不美好的事情上……

雖說愛情總是讓人盲目，但我們依然可以保持一個清醒的頭腦，在重要問題上堅守自己的原則，讓戀愛真正成為錦上添花的事情。

作者 | 止水 療愈師，擁有中科院心理諮詢師資格證，IHNMA 國際催眠師資格證，致力於探索人性的深邃與偉大。

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