免費心理傾訴電話:一個有安全感的人會有哪些表現?

2022年10月25日11:53:26 情感 1916

  心理學家Zotova認為,心理安全感是指一個人能夠滿足自我保護的基本需求(如食物、水和住所),並感到自己在心理上得到庇護(被支持和被看見)。它與家庭關係、家庭以外的親密關係(友誼、同伴、性夥伴關係等)有關。),職業,愛好,人生哲學。

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  那麼,一個有安全的人是如何表現的呢?

  1.擁有更好的自我意識和他人能力,可以給別人提供更強的情感安全感;

  2.擁有積極的自我形象和他人的積極形象,意味著他們有自我價值感,並期待他人的接納和回應。相信你的伴侶或朋友有用心、有興趣、有能力去傾聽和了解自己;

  3.能夠享受親密關係。進入親密關係時,他感到放鬆,戒心降低;當他面對挫折和失敗時,他有更好的心理韌性,也就是說,在經歷負面情緒後,他能從中走出來;

  4.願意尋求社會支持,與他人分享感受;

  5.重視人際關係,認為人際關係對自己有積極影響;

  7.經歷創傷事件後,能連貫描述創傷,多角度看待,明白自己當時為什麼這樣,別人為什麼這樣。

  8.在進行成人依戀訪談時,他們表現出回憶和討論依戀關係的意願。而且在描述過去的依戀對象(如父母、親人)時,全身都表現出客觀性(既不理想化,也不扭曲)。


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