當你想做什麼時，馬上去做

情感諮詢、

沐晨原創第534篇（歷史原創在知乎上搜索「沐晨情感」)

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想做什麼馬上去行動

我上大學時，我的一個老師講過一句話，至今還印象深刻，她說當你想做什麼時，一定要馬上去做，因為當你不去做，過了就沒有那種心境了，再想做時，時間心態已經完全變了，而且如果想做什麼，只是想，而不去做，就會滋養自己的恐懼，消耗自己的精力，因為想法和行動不一致，身心是分離的，是非常消耗元氣的。

這句話我現在有了更深的體會，就好像遇到很多人想找對象，因為錯過了合適的時間，所以心態上顯得很勉強。

不是自己想找，而是迫於家庭世俗的壓力，不情不願的去找，敷衍了事，因為發現自己找不到那種悸動心動的感覺了，對感情已經麻木和現實了，沒有了衝動和激情結婚會很難。

在合適的年齡時有些女孩子總覺得還有很多機會，不著急，不在乎，可是不知不覺過了那個時間，當回過頭來看時，發現當初追她的人都已經結婚了，當初她看不上的都不再追她了。

當你想找對象，想追一個女生，想和一個男生在一起時，想結婚時就要去結，不要考慮太多，因為考慮太多往往就錯過機會了，對方不會等你，也不知道你的心意。

我覺得年輕就是衝動的，是激情的，這就是年輕，就是青春的象徵。

怕就怕都沒有經歷過激情就進入了柴米油鹽，因為這種日子很漫長，而激情，心動卻是短暫的，日後很多的瑣碎，很多的雞毛蒜皮把你磨平了稜角，可是在枯燥無味的生活中，都沒有能讓你回憶的過去，沒有那些浪漫激動的時刻，不覺得生活很無趣和乏味嗎？就好像你沒有年輕過一樣。

人最可貴的就是那份衝動，那份好奇心，那份年輕，那份相信。

每個人都會進入中年，中年人壓力大，責任多，生活瑣碎，這種日子很長，但是在這種平淡的日子裡，我們還能熱愛生活，我們還有很多想做的事，想去愛的人，想去的地方，想要生活的儀式感，這才是鮮活的生命啊！

我記得之前遇到過一個來訪者，她和男友分手了，但是她很想知道對方是否真的愛過她，是否已經有了新女朋友，對她有怎樣的評價，她說她想寫信，但是又怕對方會怎麼想她

我當時就鼓勵她去寫，去問，去求證。然後她去做了，對方也給了答覆，她後來說很感謝我的鼓勵，她知道了答案，心也就放下了。後來她也有了新男朋友，她說幸好當時自己去問了，要不然一直糾結在想像里，很痛苦。

我鼓勵你們勇敢去做自己想做的事，見自己想見的人，當你很想時，一定要馬上去做，千萬別拖延，因為一旦不去，下次也會不去，也會猶豫，會拖延，會變成你的慣性，你的習慣。

這樣你就會總是想，總是不去做，總是錯過，總是身心分離，總在消耗自己，生命是完全浪費掉的，這樣太可惜了。

時間長了，你就什麼都不想做了，你會習慣性地拖延和否定自己，給自己找借口，這樣生命就沒什麼體驗了，因為沒去做，就沒有體驗，沒有行動，沒有真實，只是想像中。

我現在就是想做什麼，我在兩分鐘之內一定去做，做了不管怎樣，心就放下了，腦袋就不想它了，要不然一直在想，一直卡在那，你做別的就很容易分心，這樣的事多了，你會注意力不集中，會消散精力，消散能量，做事效率會很低，總是走馬觀花。

想學什麼，想看什麼，想鍛煉，想追女生，想做什麼，想見誰，馬上行動，不要等，一旦等，就會一直等，就等不到了。

所以我早就放棄等xx再做什麼，因為我知道我等不到，我們沒那麼多時間用來等待。

時間其實沒有過去和未來，而是每一個當下，當下才是真實的。

珍惜每個當下，用心去做自己想做的，好好生活，這樣才對得起自己，對得起生命來到這個世界上，把一切獻給當下是對未來最大的慷慨。

說我的感悟，說你的故事，讓我們一起成為更好的自己。

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希望此文對你有幫助。

我很渺小，但是我有超強執行力，想到就去做。

我是沐晨，情感諮詢師、情感專欄作者。

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