不知道你是否覺得，當你想做一件事情時，可是兜兜轉轉了一圈，可是後面卻什麼也沒做到。你是否會反省，想想問題在哪裡？
很多時候，這是來源於我們生活的每一個小習慣。不以惡小而為之，不以善小而不為，有時候那簡簡單單來源於我們生活的每一個小習慣。而好的習慣，有以下幾個方面：
一、早睡早起
對於一個老去的90後，現在才懂得早睡早起的意義。對於現在的年輕人來說，晚睡晚起才是年輕的標誌。雖然很多時候，並不是他們自己志願的。例如果工作太多，加不完的班。為了生活的應酬，不得不熬夜等等。也因為這樣，他們身上有很多的亞健康問題。
曾經的我也是，互聯網工作的我，每天都是每天9點上班，晚上1、2點還在工作。剛畢業那幾年，感覺身體沒什麼問題，畢竟那時還年輕。可是漸漸地，隨著年齡的增大，我發現，身體也開始走下坡線了。
想想自己年邁的父母，我覺得我不能再這樣下去了，身上有擔子，一旦出了事，上有老下有小的。堅持了一個月11點左右睡覺，6點起床，我發現，早起的美好。早起的時間很長，每天起來，我都會把一天工作的東西提前準備好，再給自己煮個早餐。畢竟在廣州漂了那麼多年，自己也不太喜歡拎著個打包的早餐就往單位跑。
很多人會問，我也想早睡早起，可是生活不允許呀。在自己訂個小目標，哪怕每天都早一點點也可。
二、養成讀書的好習慣
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。雖然說不是萬般皆下品，唯有讀書高。但是，書已經成為我的好夥伴。剛畢業那年，我也不喜歡讀書，因為我很懶，覺得書籍特別枯燥。我大姐，特別喜歡讀書，哪怕每天工作完很累，回到家吃完飯，她都會花點時間靜靜地啃完書。慢慢地，家裡有了娃，回家的時間花在孩子身上，可是臨睡前都會見她讀書半個多鍾。我也在她的影響下，開始愛上了看書。
好讀書，不求甚解。那時剛開始讀書，我的寫照。從囫圇吞棗到慢慢自己回挑一些書讀。對於脾氣暴躁的人來說，讀書，真的能讓人很好地冷靜下來。除了讀專業的書，我還喜歡讀各種各樣的書。心靈的、理財、小說、文學等等。
有時候，自己將讀書的內容寫寫自己的心得，閑時讀一讀，別有一番滋味。
畢淑敏說：「日子要一天天過，書要一頁頁讀，清風朗月，水滴石川。」或許，書的作用不會一日就顯示，可是日積月累，你會發現你整個人無論從精神氣，還是其他方面，都會不一樣。
三、養成運動的好習慣
以前在別人看來，我是一個手無縛雞之力的小女生，文靜而且看起來不喜歡運動。曾經的一個朋友改變了我。那時的我，剛畢業，因為平時不喜歡運動，所以瘦小而且是藥罐子，經常感冒。等到後面，被她拉進去一個戶外跑團，從1公里跑步開始，到慢慢增加，我能一口氣跑了10公里。
那時的我，體質也開始好了，人也精神了。我喜歡上了運動，而且一堅持，就是2、3年。運動能讓人排除體內的毒素，而且運動完，你會發現莫名的快樂。
四、學會溝通、關心身邊的人
在廣州漂了近10年，說不想回家。是假的。因為有些原因，我有段時間不想跟父親講話，我很長一段時間都不打電話給他，可是等我長大後，我才發現原來那些年父親的不容易。
當我嘗試著主動給他打電話，從開始的幾句話，到現在一說就是10幾分鐘。我發現，自己也看開了，放下了，人心中沒有心結，感覺也樂觀了許多。
好了，說著說著也晚了。看到這裡，感謝您的觀看。爭取有更多的好習慣，一起加油吧！
