心理學：情商越低的女人，這三大表現越明顯

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有的女人雖然漂亮，卻沒有男人真心喜歡她，雖說容貌是女人的第一武器，但是脾氣秉性也可以變成一把殺豬刀，讓這個女人變得「廉價」。

尤其是情商這個東西，女人高情商最具吸引力，而低情商的漂亮女人卻最讓人倒胃口。

著名哈佛大學心理學博士Daniel Goleman，曾經提出過情商必備四個要素：自我覺察，自我管理，社交覺察和社交技能，那些低情商的女人往往欠缺這四點，具備以下三點特徵。

喜歡埋怨、指責別人，不善包容

喜歡抱怨的女人攜帶負能量多，骨子裡自卑，有不太好的成長經歷，她們對現狀不滿意又不願意改變，不能接受自己失敗的現狀，整日沉浸在痛苦之中。

這類女人平日里會偽裝地和藹可親，因為她們害怕自己的負能量嚇走他人，當你和她熟悉了就會發現，整日嘴裡都是那幾句：「今天真倒霉」「我就從來沒幸運過」「老闆讓我經常加班，我感覺我 的人生沒希望了」。

你剛開始聽著還樂於指點，久了你就發現，她的埋怨對象開始變成你了，因為這類女人習慣把原因歸結到外界，永遠不在自己身上找原因。

因為她們不願意接受現實，只能夠以自我欺騙的形式來逃避痛苦，並且你會發現，你整日是他的受氣筒，當有一天你向他傾訴時，對方卻立馬跑的遠遠的。

最主要的原因在於她們缺乏社交技能，不懂得正確地和他人共情和溝通，並不是她們不會共情，而是她們知道你有多痛苦，能對你感同身受，卻不願意與你共情。

這個就叫做認知性共情，即只對他人的共情停留在認知層面，這類女人說白了就是自私加情商低，反正我自己過的不好，看著你這樣痛苦也是件好事。她們缺乏包容他人的能力，總是希望別人來「拯救」自己，卻不願意主動理解包容他人。

易情緒化，不懂得情緒控制

情商低的女人第二大表現就是非常情緒化，她們通常缺乏自我管理的能力， 自我管理的能力說白了就是：對所要迸發出來的感情有控制能力，恰到好處地發表自己的情緒的能力。

這類女人在遇到打擊時不懂得控制自己情緒，而是受情緒的鉗制與影響。第一反應就是氣急敗壞要麼就是情緒低落，要麼不受控制破口罵人，顯得素質極低，要麼痛哭流涕，悲傷絕望，彷彿天都要塌了，

遇事冷靜這種行為好像永遠和她們不沾邊，處理問題也不夠理性，常常意氣用事，很多漂亮女人就是如此，顯得特別不成熟。

自我管理是一種延遲滿足和抑制衝動的情緒能力。一般心智越成熟的人越有經驗，能隨時隨地控制好自己的時間和情緒，在緊要關頭盡量考慮後果和他人的感受，並不慌不慢地處理棘手的問題。

等到事情處理完了，還會找到合適的宣洩途徑，而非一直憋在心裡，你看一些女企業家女老闆通常都是如此，她們作為女人知道自己容易情緒化的弱點，所以很善於培養自己自我管理的能力

女人非常情緒化就是不成熟的表現，她們始終把自我情緒擺在第一位，選擇忽略事情背後真相與真實的考慮。

獨立性差，喜歡依賴他人

情商低的第三個表現就是喜歡依賴他人。心理學認為：依賴導致個體產生退行現象。一個人過分依賴另一個人，就會變得越來越幼稚，我們俗稱退行性依賴需求（regressive dependency needs）。

本質原因在於童年依賴關係處理不得當，產生自卑心理，導致成年後「退化」為童年的依賴模式，這類女孩通常極度缺乏自我覺察，自我管理的能力，對自己本身不夠了解，喜歡忽視自我身上的潛力，需要不斷地外界回饋來肯定自我的價值，。

依賴他人代表著對任何事情都沒有信心，無論發生什麼事情，她們都想著讓別人幫忙去處理。

雖然喜歡和人溝通來尋找安心，尋找一種心靈上的平衡。但他們受不了孤獨和分離，常在分離問題上引發巨大矛盾，讓親密的人痛苦內疚避之不及，這類女孩總是希望任何時候都能有人陪著，就像依賴父母一樣,根本就不現實

值得注意的是，這類女孩喜歡溝通親切感強，但不強調邏輯，缺乏深度思考的習慣，給人一種強烈的幼稚感和孩子氣。

如果你是以上三種，是時候開啟自我覺察和自我拯救之路了。

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作者 | 湯米達

編輯 | 萬安

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

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