魯迅先生的一句話,道破了中年人的養心之道

2021年09月27日23:55:03 情感 1555


魯迅先生說:「人生得一知己足矣,斯世當以同懷視之」。魯迅遇到瞿秋白,知己難求,一個就夠。遇上了,要好好珍惜。跟相處舒服的人過日子,愜意自在,內心安寧。和不舒服的人在一起,心生煩悶,無處釋放。人到中年,有個舒心的朋友圈,是最好的養生。對值得信賴的人,要好好與他相處,一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。

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人到中年,最好的養生是「善忘」

到了中年,人生半坡,每天俗事纏身,精力也漸不如前。越發覺得,想要擁有好身體和好心情,就得有個壞記性。人活著,善忘才是最好的養生。

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忘記煩惱,讓你傷心的事不如就痛快丟掉。
佛家講得好:「煩惱本無根,不撿自然無,困惑本無源,不糾自輕鬆。」
人活著,忘煩是福,看開是路。該放的放,人才舒坦;該忘的忘,心才解脫。斬斷過去的煩惱,才能騰出手來擁抱今天的幸福。

忘記年齡,不要刻意地在意自己的年齡。

不老女神趙雅芝曾在一次訪談節目透露自己的不老秘訣:忘記年齡。不去想。人生的每一處,都有不一樣的風光。過好當下,愛你所愛,做你所想,認真生活。心若年輕,每天都可以是生命中最好的一天。

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不要被疾病打敗

人吃五穀雜糧,哪有不生病的。即便現在你,正被病痛折磨著,但是也不要磨滅了你的激情和對生活的熱情。也不要忘記了生活中的美好。積極鍛煉身體,加強身體的抵抗力和免疫力。更不能放縱自己。例如:熬夜、飲食不規律、吃垃圾食品。很多疾病是心情導致的,古語道:人不是病死的,是氣死的。良好的心態是一切的基石。

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不為金錢折腰

錢財乃身外之物,生不帶來、死不帶去。錢永遠是賺不完的。但是我們陪伴家人的時間是有限的。悠然自得的生活也是極好的。錢夠花就好,切不可為了金錢折腰,人的慾望是無限大。尤其人到中年,學會沉澱自己,反思自己。不去追名逐利,知足常樂。才能安享晚年。

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最後,要保持平常心。家家有本難念的經,一人不知一人難!誰的中年生活,家裡家外都不可能一直平靜,總有起風的清晨,總有下雨的午後,而我們最好的面對方法,就是三個字:平常心。平常心看待遇到的煩惱與挫折。要平和淡然地面對一切,活出自我,活出自信,該想的就想,該做的就做,愛你自己,更要愛他人。

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