心理學：愛是一場博弈，想要拴住男人的心，要學會延遲性滿足

2021年09月13日23:15:32 情感 1069

馬爾克斯有一句名言：「愛情是一種本能，要麼生下來就會，要麼永遠都不會。」

美國心理學教授沃爾特·米歇爾提出過一個著名的心理學理論：延遲滿足。

所謂延遲滿足，是指為了更有價值的長遠結果而放棄即時滿足，以及在等待中展示的自我控制能力。簡單講就是，凡事都要長遠考慮，不要圖一時之快。

關於「遲延滿足」，發展心理學研究中有一個經典實驗，實驗者選擇了一批4歲的兒童作為實驗對象，然後給每人一塊好吃的糖，同時告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一塊；如果等20分鐘後再吃，可以吃兩塊。

有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了；而另一些孩子通過克制自己的慾望，遲延滿足而吃到了兩塊糖。實驗者通過對實驗對象跟蹤調查發現，那些吃到兩塊糖的孩子，長大工作後，表現出較強的適應性，自信心和獨立自主精神，事業上更容易獲得成功；而那些經不住軟糖誘惑只吃到一塊糖的孩子則往往屈服於壓力而逃避挑戰。

其實，延遲滿足適用於生活中的許多方面，尤其是在那些需要「細水長流」的事情上，更是不可或缺。愛情便是其中之一。

所謂好事多磨，越是美好的感情，就越要經得起時間的考驗。

想讓男人徹底愛上你，你就要把自己的戀愛節奏慢下來，切不可急於求成。有時候，你想要感情好，那麼就先避免急躁和著急，你要清楚心急吃不了熱豆腐這個時候，你就要學會著運用愛情的延遲術。

在網上看到過一個說法：在互相建立承諾的關係里，女生通常都喜歡那種中等難度的男生，而男生們，則喜歡追那些高難度的女生。

女人想讓拴住男人心，有時候要學會運用愛情的延遲術。

01 再愛一個人，也不要急於付出全部

有句老話說得好，能夠輕易得到的東西，人們都不會懂得珍惜，只有到了失去後，才知道對方的珍貴。

都說女人如花，天生渴望愛情的女人，尤其像一朵玫瑰花。沉靜貞潔的，是白玫瑰；熱情嬌麗的，是紅玫瑰。這一紅一白的命運，被張愛玲賦予生動的比喻。

被憧憬時，白的是床前明月光，紅的是心頭硃砂痣。厭倦了，白的成為衣服上一粒飯黏子，紅的形同牆上一抹蚊子血。

在張愛玲小說《紅玫瑰與白玫瑰》中，王嬌蕊就是因為急於付出，從一個人的心頭硃砂痣成為了被對方想抹去的蚊子血。

女主王嬌蕊作為一朵交際花，嬌憨貌美，風情無限。機緣湊巧下，她愛上了學成歸國的青年才俊佟振保，王嬌蕊對他人只是玩玩而已，對男主卻是動了真情了。王嬌蕊曾說，她的心是一所公寓房子，和佟振保經過「嘰嘰喳喳的肉的喜悅」後，那所公寓拆除了，她為他建了一座單幢別墅。

每天，她等他下班回家的心隨著電梯忽上忽下；她常常凝視他，眼裡寫著柔情，也有輕微嘲笑；她用力擁抱佟振保，會反覆追問對方是否愛她……

在愛情面前，女人不問值不值，男人會考慮虧不虧。就像拜倫的犀利之言：「愛情在男人的生活中只是一種消遣，而它卻是女人生活的全部。」

為了佟振保，她甚至願意放棄安穩優渥的生活，選擇和丈夫攤牌，可她從沒想過自己委身相許竟還會被嫌棄，在愛情和事業面前，佟振保果斷選擇了後者，拋棄王嬌蕊後佟振保娶妻生子，在公司爬到了很高的職位。

缺乏理性，是很多女人在陷入一段感情後的通病。陷入一段感情後，就急於付出全部，為對方飛蛾撲火，可有時候你一廂情願的付出，在那個根本沒有那麼愛你的人眼裡，只會顯得特別廉價。

在一段感情里，有所保留，是每一個女人最該明白的道理。在男人還沒有承認你女朋友的身份之前，無論你們之前是約過會、接過吻還是上過床，女孩都應該多留一份心，謹慎投入。肉體上的親密和心靈層面的親密是截然不同的概念，兩個人之間的深度依賴和默契是需要通過長期的互動和考察來確認的，不必急於一時。

無論你是在曖昧期還是已經確立男女朋友身份，也無論你和對方發生過什麼，都不能輕易放棄對一個人的考察而著急投入一段長期關係。

02 拴住男人心，要學會若即若離，推拉有度

情感專家左岩說過這樣一句話：「當一個女人對男人越來越熱情的時候，男人卻對女人越來越冷淡了，這是因為男人覺得女人對於自己來說沒有挑戰了，所以才會這樣。」

在男女的世界中，每個人的想法都是不一樣的，男女交往其實就是一場心理博弈。我們常說，感情里誰認真誰輸了，其實強調的就是感情中的付出感。

經濟學中有一個「沉沒成本」，就是當你投入越多的時候，越捨不得放棄。那麼在愛情中，其實也是如此，當一個男人持續性地在你身上投入了時間、精力和金錢，那麼一般捨不得放棄。

兩性交往中，當你學會推拉有度，讓對方有一種若即若離的感覺的時候，越是能在感情中佔據主導地位。

關於兩個人在一起多久後發生關係這個問題，很多女生總是覺得很迷茫，總是害怕自己拒絕對方後讓他對自己產生反感情緒，所以明明覺得還沒有確定對方是否值得交付，還是順了他的意。

其實，拒絕對感情而言並不都是傷害，有時候當你用一些技巧去拒絕的時候不僅不會讓他反感，反而會弔足胃口。比如當對方提出想要讓感情更進一步的時候，你可以明確告訴他希望把最珍貴的時候留在新婚時候，其實這不僅明確表明了自己的立場，同時也是對這段感情的一種規劃。

延遲滿足的核心，不是讓你去拒絕男人，而是慢慢讓他在你身上釋放能量。

男人希望通過自己的手段，儘早征服女人，而女人希望用自己的魅力，長久吸引男人，所以男人對女人的感情更多的是身體的依賴感，而女人對男人則是精神依賴感。然而，一段長久的感情里，身體依賴感和精神依賴感兩者缺一不可。

戀愛里最容易出現危機的時刻是熱戀期過後的平淡期，這個時候女生總會容易變得患得患失，所以開始比男生付出更多。真正聰明的女生即使再愛一個人，也要懂得適可而止，越是喜歡越要剋制，有句話叫「距離產生美」，如果兩個人黏得太緊，只會快速的暴露彼此的缺點，對彼此的新鮮感也會快速消失，這時候你們的感情就會面臨巨大的危機，處理不好就是一拍兩散的結果。

毛姆說：愛需要有一種軟弱的感覺，需要有體貼愛護的要求，需要有助人和取悅他人的熱情。

女人在感情里千萬不要熱情過頭，聰明的女人要懂得「吊胃口」，更多展現自己柔弱的一面，激發他的保護欲。只有去培養對方的騎士精神，他才能成為真正的騎著白馬來迎娶你的王子，否則只能是個半路撂挑子的馬夫。