焦慮小陳的自我審視

嗨朋友，今天是我第67次和你聊天~今天我需要你的幫助。

我感覺自己最近到了間歇性頹廢的階段。

自己之前立了每天都要比醒來更睿智一點的目標，感覺也有點流於形式了。

就好像我昨晚睡前看書，耐著性子看了兩章，到了第三章時，眼睛在瀏覽著字，腦子已經遊離了，第三章看了好久才反應過來自己在走神，然後告訴自己說：「認真看完這章就『獎勵'自己去看電視吧！」勉強看完書後，熬夜追了劇。

我就是內心焦慮，雖然我沒那麼多課，但因為對職業選擇的迷惑，讓我心裡很亂，所以我感覺自己累得很。一大堆待辦事項放在眼前要去做選擇，不知從何開始，索性丟到一邊不理吧！

就這種頹廢。

這個頹廢大約在一個星期之前就有端倪，我有件事沒做成功，那天我沒忍住下了個貪吃蛇大作戰，熬夜玩，很後悔但是又覺得很解壓。大概兩三天，我好了，不會想著要去點開那個遊戲了，我以為我沒事了。沒想到，因為這愈演愈烈的「在崗」危機，也沒個人好好聊聊，我又開始追劇逃避。

這種頹廢看似放縱，但是自己在心理上又沒有放過自己。我今天看到群消息說8月課時標140小時，組長安慰我們說課標那麼高說明公司應該沒問題，我偏偏悲觀，在想這怕不是定那麼高課標然後借故炒我們無法達標老師的魷魚吧！去年疫情孩子們天天閑在家裡上課好像也沒定那麼高的課時標。

難啊。我心裡煩躁。

昨夜熬夜追劇沒睡好，今天中午還是去堅持上瑜伽課了，可見我們葉老師個人魅力極高，使我對瑜伽愛得深沉，哈哈哈~

在瑜伽課上，另一個學生是學校里的老師，也在糾結擇業的事情，煩惱於學校里複雜的人事，也對薪資不滿意。

我突然想到，我們這一代人真難，從業者已經不是像十幾二十年前趕上時代高速發展，什麼都容易盈利的時候了，相反的，我們現在市場接近飽和，處處都在內卷。

你看著他光鮮亮麗、他瞧著你快樂洒脫，圍城，裡面的想出來，外面的想進去，放在擇業里好像也說得通，應了那一句「一人掙脫的，一人去撿」。

該如何在這重重包圍下殺出一條血路呢？之前我積極的時候，我說要在那些急湍的細小水花中發現機遇；如今我頹廢著，只想著我的勇氣還在嗎？我的方向在哪邊？我的武器是什麼？

今天是焦慮小陳的自我審視，朋友，你可有良方解我焦慮？