賦能媽媽｜解碼青春期 做智慧父母

【來源：株洲市紅十字會_工作動態】

解碼青春期 做智慧父母

新學期的到來，在第39個教師節來臨之際，為了讓老師、家長、孩子了解常見的情緒困惱和情緒對人的影響作用，懂得正視情緒、合理表達，認識不良情緒的危害，掌握消除不良情緒的方法，9月9日，株洲市紅十字會、株洲市三醫院攜手株洲市九畹書院、株洲日報社校園記者俱樂部開展的「心語心愿—關注心理健康」第二季「賦能媽媽」行動第三期活動開啟。

本期活動主題是「解碼青春期、做智慧父母」，將通過音樂療法、芳香療法等手段為老師、家長、孩子們解決情緒問題。

暖場互動

活動在大家熟悉的音樂《如果感到快樂你就拍拍手》拉開序幕，在株洲市三醫院心理老師的帶領下，家長和孩子跟隨音樂，用簡單的肢體動作表達自己、享受樂趣、發泄情緒。

情緒變變變

通過簡單互動的小遊戲，讓大家了解情緒的變化，感受情緒隨著情境的變化而變化。

情緒變變變

音樂情緒小劇場

情緒小劇場，通過媽媽和孩子角色的互換，更直觀地感受並了解積極想法和消極想法對情緒的影響。

精油體驗

活動邀請中國香學院創始人賈永燕為家長們和孩子們講授並體驗精油芳香療法，幫助大家更好地陶冶身心，調理身體，有效緩解壓力與釋放情緒。

情緒賀卡

孩子們通過自己的巧手繪畫，表達自己內心最真實的想法，充滿了童真、可愛、善良，學會把開心的情緒分享給別人。

成長中

有小歡喜，也有小別離

與孩子共同成長，做智慧父母

讓青春更美好！

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