春風化雨潤桃李，巾幗逐光綻芳華。在第116個「三八」國際勞動婦女節來臨之際，2026年3月4日，太原市迎澤區雙塔北路小學校工會組織全校教師開展「致敬巾幗園丁 賦能『搏·雅』教育」專題培訓活動。
本次培訓特邀首都師範大學教師教育學院院長、教授、博士生導師田國秀主講。培訓以《教師情緒管理的理念與方法》為主題，為全體教師帶來一場兼具理論深度與實踐溫度的專業賦能。
心理賦能：讀懂情緒，做情緒的主人
田教授從情緒的本質、來源與生理機制入手，結合前沿腦科學研究，深入淺出地剖析了教師情緒管理的核心邏輯。她指出，情緒是生命體對外界刺激的反應，本身並無好壞之分，但強烈的情緒反應中，僅有10%-20%源於當下事件，70%-80%則來自「舊傷」與自動化反應。
田教授引導教師們運用「造句法」覺察情緒，即「當……（事件），我感到……（情緒），所以我就……（行為）」，並強調憤怒並非第一情緒，而是深層情緒的外在表現。她詳細講解了憤怒的三種處理模式：Anger-in（壓抑）、Anger-out（攻擊）、Anger-discussion（理性討論），並結合杏仁核、情緒神經棧道等生理機制，幫助教師們理解情緒反應的深層根源，學會先處理情緒，再處理事情。
家校溝通：用專業與溫度構建共育橋樑
在高效家校溝通模塊，田教授系統梳理了溝通原則、語言藝術與不同類型家長的溝通策略。她結合一線案例，指導教師們運用安德魯·馬修斯提出的「無論你身在何處，你都不是被困在原地——你是一個人，不是一棵樹。」來進行情緒管理。用「我信息」表達法來表達自己的感受，以「我感到……」替代指責性的「你信息」，在矛盾化解中達成共識。
她強調，家校溝通的核心是尊重與傾聽，教師應將「搏·雅」教育理念融入溝通細節，以專業與溫度搭建家校共育橋樑，營造和諧互信的育人環境，讓家長成為教育的同盟者而非旁觀者。
師德師風：以高尚師風踐行育人使命
培訓最後，田教授強調，新時代教師的師德師風，不僅體現在言傳身教中，更融入在每一次情緒管理、家校溝通與日常育人的細節里。她鼓勵全體教師將「拼搏進取、文雅有禮」的「搏·雅」精神內化於心、外化於行，以高尚的道德情操和紮實的專業素養，為學生成長保駕護航。
她指出，教師的心理健康是師德師風的基石，只有先成為情緒的主人，才能以陽光心態滋養學生心靈，真正做到「以心育心、以德潤身」。
整場培訓乾貨滿滿、氛圍熱烈。教師們認真聆聽、仔細記錄、積極互動，在專業引領中更新理念，在深度思考中收穫成長。大家紛紛表示，這既是一次專業能力的提升課，也是一堂溫暖治癒的心理課，為今後的教育工作注入了強大「心」能量。
此次培訓是雙塔北路小學校工會對教職工的暖心
關懷，也是學校深化「搏·雅」教育、加強教師隊伍建設的重要舉措。今後，學校將繼續以關愛為底色，以專業為支撐，引領全體教師以更健康的心態、更紮實的素養、更昂揚的姿態，深耕教育沃土，綻放巾幗風采，為培養德智體美勞全面發展的時代新人貢獻力量。
（張晶供稿 齊培榮簽發）
