開學前夕，由上海家長學校與上海教育電視台聯合製作的《2025上海家長學校開學第一課》開講，為家長們帶來了「智慧錦囊」。節目邀請上海市教育科學研究院王楓和上海交通大學醫學院附屬新華醫院張勁松以及兩位家長朋友，共同探討大家關心的家庭教育話題，不僅關注孩子們的成長需求，也深入探討了親子關係建設、家庭教育方法等多維度話題。通過生動的案例呈現和專家的建議，為家長們提供了具體可行的教育方法，幫助他們在孩子的成長道路上更好地引導和陪伴。
隨著孩子們一天天茁壯成長，親子間溝通的挑戰也在不經意間悄然浮現。基於此，專家建議家長要順應孩子成長的自然規律，摒棄「一刀切」的教育模式。特別是當孩子的自主意識日益增強時，父母需更多換位思考，主動與孩子分享彼此的感受，以「夥伴」而非「指揮」的角色與孩子相處交流，從而構建真正積極、信任的親子關係。
面對當下普遍困擾家長的孩子手機使用難題，專家提出了「同頻管理」這一理念，建議家長要以客觀理性的態度看待手機，認識到它的雙面性。在此基礎上與孩子平等協商、共同制定使用規則，著重培養孩子自我管理、自主約束的能力。此外，家長還應積極鼓勵孩子投身於線下體育活動，引導他們廣泛參與社會交往，以在現實世界中獲得充實而愉悅的體驗，抵消對虛擬世界的過度沉迷與依賴。
面對部分孩子出現的「開學焦慮」或學習動力不足，張勁松強調需個體化評估原因，必要時主動尋求心理熱線和專業人員支持；王楓則建議家長幫助孩子制定切合實際的新學期目標，用「多一把尺子」的眼光發現孩子的閃光點，激發其內在成長動機。
據悉，上海家長學校是在上海市教委指導下，依託上海開放大學建設的市級家庭教育指導服務平台，為全市家長提供優質、普惠、便捷的學習資源和公益課程。作為其中的品牌項目，《上海家長學校開學第一課》每逢新學年開學前通過電視與網路平台同步播出，旨在以專家指導、案例分享和家長互動的形式，幫助家庭科學應對教育新挑戰，推動家校社協同育人，引導家長成為孩子健康成長的引路人和合作者。（光明日報全媒體記者顏維琦 通訊員華亭）
