山西新聞網長治頻道訊為深入貫徹教育部關於全面深化學校體育改革的相關要求，今年以來，潞城區各中小學結合實際、積極行動，廣泛開展形式多樣、各具特色的校園體育課程，使學生每日的校內、校外體育活動總時長不低於兩小時，為學生健康「加碼」。
上午九點四十分，潞城區育才小學的下課鈴聲響起，操場上頓時沸騰了起來。伴隨著激昂的音樂，學生們開始了活力滿滿的課間活動。經過半個小時的體育運動，學生們臉頰泛紅，額間沁著汗珠，卻依然難掩眼中的雀躍與期待。學生張璟榮高興地說：「運動讓身體得到了鍛煉，心理也得到了放鬆，大家都非常開心。我希望我能健健康康地成長、學習，以保證未來有更多的精力投入到建設祖國中去。」
在潞城區育才小學濃厚的體育氛圍中，足球課是學生們最翹首以盼的歡樂時光。學校從低年級就開始普及足球課程，專業的足球教練耐心地教授孩子們基本的足球技巧，如傳球、帶球、射門等。隨著年級的升高，課程難度逐漸增加，更注重培養學生的戰術意識和團隊配合能力。「隨著體育鍛煉時間和足球課程的增加，我有了更充分的時間放鬆自己和提升身體素質，讓我們有更良好的心態可以投入到學習當中。」學生郭悅熙這樣告訴記者。
多年來，潞城區育才小學不斷豐富體育運動課程內容，創新教學方法，精心培育的花樣跳繩和足球項目，更是成為閃耀的體育名片，讓更多的學生在體育世界裡找到樂趣、收穫成長，為他們的成長注入了無限活力。
而作為省級體育傳統項目學校的潞城區實驗中學（小學部）則將網球作為該校的特色體育項目。學校擁有專業的網球場地和師資力量，並根據不同年齡段對學生進行分組，網球特色課和網球操成為學校一道亮麗的風景線。通過不斷練習，學生們的身體協調性和反應能力都得到了顯著提升，既能在歡快的節奏中感受網球的魅力，又能鍛煉身體、提高藝術修養。
「網球是一項非常好的運動，這項運動可以提升我們的力量、耐力和速度，也可以提升我們的協調性和靈活度，而且還可以結交很多志同道合的朋友，和他們分享一些關於網球的技巧和趣事，擴大我的社交圈，提升我的社交能力。」潞城區實驗中學（小學部）的學生萬仟說道。
「豐富多彩的大課間活動有助於我們增強體質，其次可以緩解學習壓力，讓我們放鬆身心，以更好的狀態去迎接後續的學習。」學生王若熹說道。
一直以來，潞城區實驗中學（小學部）始終秉持「健康第一」的理念，充分利用碎片化的時間，將陽光體育活動融入到日常教學中。除每天常規的大課間活動外，還額外增加了一個小時的體育活動時間，學生們可以根據自己的喜好選擇運動項目，舒展筋骨、茁壯成長。潞城區實驗中學（小學部）德育主任劉璐告訴記者：「陽光體育活動開展以來，學生們的身體素質明顯提高，體能測試達標率大幅提高。更重要的是，學生們在活動中釋放了學習壓力、增強了自信心，培養了堅韌不拔的意志品質，同學之間的關係也更加融洽了，形成了積極向上的校園氛圍。」
足球場上的全力奔跑、跳繩時的靈動跳躍，網球場上的專註揮拍……隨著校園體育活動時間的增加和特色體育課程的全面鋪開，不僅鑄就了學生們強健的體魄，更塑造了他們堅韌不拔、積極樂觀的精神品質，真正讓學生們的身心在運動中得到全方位的滋養與釋放。（馮夢倩 楊鵬）
(責編：張文衛、郝亞紅)
